Akik már nem dohányoznak (beszélgetés)
15. Tavirózsa :)
2013. máj. 23. 10:24
Na ez jó kérdés, mert ez nekem sem tiszta így. :)
14. Szonja27 (válaszként erre: 13. - Kriszi13)
2013. máj. 23. 10:23
de végül is letetted vagy sem?
13. Kriszi13
2013. máj. 23. 10:21
Szerintem a megszokás a mozdulat sokkal jobban hiányzik mint a nikotin. Nálam így volt a "jutalom" megvonás :) (ezt még megcsinálom és utána rágyujtok)
12. Szonja27
2013. máj. 23. 10:15
végül is nem 1-e lesz az időpont ha nem vasárnap.mert most meg vettem előre a cigit sajna.
11. 25800e2d09 (válaszként erre: 9. - Szonja27)
2013. máj. 23. 09:51
mi lenne ha nem időponthoz kötnéd? ez csak egy újabb kifogás. kezdd ma és máris tettél valamit magadért...
10. Tavirózsa :) (válaszként erre: 9. - Szonja27)
2013. máj. 23. 09:51
Az első 2-3 hét rosszabb, de utána jó lesz.
Ha fokozatosan készíted az agyad rá az jó. Én is így csináltam, kijelöltem egy napot és letettem.
Drukkolok neked. :)
9. Szonja27 (válaszként erre: 8. - Tavirózsa :))
2013. máj. 23. 09:49
én junius 1től szeretném illetve leteszem!remélem,h más lesz a közerzetem.amúgy meg az első napoktól félek csak.
8. Tavirózsa :) (válaszként erre: 7. - Szonja27)
2013. máj. 23. 09:43
Hát eleinte megnőtt az étvágyam, de általában csak valami cukrot vagy csokit ettem. Nem tartott sokáig, de egyébként is nagy édesség evő vagyok. :)
7. Szonja27 (válaszként erre: 6. - Tavirózsa :))
2013. máj. 23. 09:41
bármi pót cselekvés volt?
6. Tavirózsa :)
2013. máj. 23. 09:37
Nekem most lesz június 1.-én, 5 vagy 6 éve, hogy nem dohányzom.
Csupán akarat kérdése.
5. 25800e2d09
2013. máj. 23. 09:23
Nekem az asztma segít abban hogy ne gyújtsak rá.. bár néha elgyengülök de közel 2,5 éve hogy leszoktam. szóval az én leszokási módszerem nem segítség ám borzasztó nagy akaraterő kellett meg egy nagy pofon mikor közölte az orvos hogy olyan a tüdőkapacitásom mint egy 60 évesé (27 voltam...) tehát egy egészséges tüdőt gyakorlatilag hazavágtam 10 röpke év alatt...
4. Szonja27 (válaszként erre: 3. - 16a8387c41)
2013. máj. 23. 09:18
úristen!ilyen hatások voltak,ez durva..de tény,h akarat erőnek annak kell lenni.meg hát ilyen árak melett már meg gondolja az ember,h meg veszi e,vagy sem.
3. 16a8387c41
2013. máj. 23. 09:13
Nekem pedig az akarat erő.
Nem akarok nagyképű lenni mert kb. hetedik próbálkozás volt, de talán már sikerül.
Júni.2.-án lesz egy éve.
Azért az hozzátartozik, hogy mikor már nagyon szenvedtem az elvonási tünetek (hányinger, szédülés, gyengeség...) miatt, vettem egy csomag nikotinos rágót. Ez azonnal és sokat segített.
De az akarat erő nélkül bármilyen csodamódszer hatástalan.
Sok sikert!!! :)
2. spinneli
2013. máj. 23. 08:43
Nekem a biorezonancia segített enyhíteni az elvonási tüneteket.
1. Szonja27
2013. máj. 23. 08:42
Segítségeteket kérném ki,hogy milyen módszerrel szokott le.
További ajánlott fórumok:
- Szerintetek, miért a szegényebbek dohányoznak gyakrabban, mikor drága a cigi?
- Te dohányoznál, ha babát akarnál?
- Évek óta tudok mértékkel dohányozni.
- Lehet-e piac területén belül dohányozni?
- Szegeden júniustól nem lehet dohányozni köztereken, játszótereken stb. Szerintetek ki fogja ezt ellenőrizni és bírságolni?
- Örülök, hogy mától a YouTube-n tilos dohányozni a...