A szakadék szélén állva. Mit tehetnék? (beszélgetés)

Nah tényleg megyek én.Jó éjt!

sziasztok

Befognád?

Nem tudom hogy neked hogy állna a szád,ha 2 hónapja meghalt volna a mamád,és ráadásul ezzel egyszerre minden felborult volna körülötted.

Nem. nem sajnáltatni akarom magam,csak talán jól esik az együttérzés vagy ha valaki tud OKOS gondolatokat írni a másiknak.

De neked csak a kezed jár,mert az agyad tuti nem.

Talán a sportnál meg a jógánál nem is kell több.Próba szerencse..mindenképpen elkezdem,és majd elválik,hogy kell-e további segítség dokitól.

Jó jó ez a pozitív gondolkodás,csak nem mindíg sikerül.:)

Ó Istenem segíts túlélni a "depivagyoköngyileszek "

című fejezetet,mert lassan hulla VOK:DDDD

óó nekem sokszor erőt kell venni magamon, hogy végigcsináljam a napot ☺

amúgy persze, ha érzed, hogy közeledik a gond, mi mást tudsz tenni, csinálni kell valamit.. én speciel minden szarral orvoshoz rohangálok, mert bármennyire is félek tőlük, a végén valahogy megnyugtat, hogy kerek perec elmondják, hogy most akkor ezt kell csinálni vagy azt.

olyankor mindig kicsit lenyugodva jövök haza.

én a sporton-jógán-agykontrollon kívül nem tudok semmivel előállni, írhatnám, hogy gondolj pozitív dolgokra és tűzz ki célokat, de ha az ember levert, akkor levert, és kész. talán egy uszodás-soppingos kör feldobna, az szokott nekem átmenetileg segíteni. persze a problémát nem oldja meg, tudom.

:)sejtettem

nem is gondoltam komolyan :o)

Tudják,mert amikor jártam..akkor volt amikor eljöttek ők is.

De azóta én már jól voltam,szóval csak mostanába lettem megint rosszul.

Nem olyan súlyos mint volt,de érzem hogy nem stimmel minden.

Kissé feszült vagyok,úgy egészébe nemigazán köt le semmi,2 hete kb érzem,hogy fáradt vagyok.Vagyis nem bírok magammal,erőt kell venni magamon,hogy pl végigcsináljam a napot.

Van amikor szorít a mellkasom vagy úgy érzem mint ha gyorsabban verne a szivem a kelleténél..ilyenek.

Oké!

Meglesz.:)

Megyek én aludni,mert már hulla vagyok.

Jó éjt mindenkinek.

Remek,szóval akkor jól vagy:))

Itt sem vagyok.

de ha ismerős és tudja a kórtörténeted, akkor már valószínűleg tudják a szüleid, bár egy orvost kötnie kellene a titoktartásnak

(vagy ez most már egy másik orvos lenne, mint akinél eredetileg voltál?)

amúgy mi az, hogy rezeg a léc? ennek a szorongásos ügynek mi a tünetei vagy hogy éled meg a napjaidat?

De tényleg próbáld ki azt a CD-t.

Csak pár perc az egész, minden este hallgasd meg.

Jobbulást!

Nem kell hogy orvos mondja..ha elhatározom akkor végig is csinálom.Csak az a baj,hogy már megint ennek is akkor kezdek neki,amikor már rezeg a léc.

Bár az is igaz,ha dokihoz mennék,akkor az az álláspont is borulna,hogy anyuék nem tudnak semmiről.Mivel apum ismije.Szóval....jajj..bonyolult ez.:)

Így van!:))

Ha én beteg vagyok ,akkor te egészséges.....minden viszonyítás kérdése,ne légy már hülye?

Rátapintottál a lényegre,mivel ha pszcihiáterhez meek,akkor fent áll a "veszélye" a gyógyszernek.Azt meg nem akarom.

A jóga az igen jó.:)

Köszi,hogy írtál.:)

én is lusta típus vagyok, mondjuk nekem a szar időszakaimon csak a kemény sport segített, a többi nem. viszont az nagyon. csak ne kéne átöltözni és nekiindulni...

valószínűnek tartom, hogy az orvos megint ugyanezeket mondaná, kérdés, ha orvos mondja, akkor jobban motiválva vagy-e, mintha mondjuk csak te magadnak vagy mi itt neked. ebben az esetben érdemes mégiscsak a dokihoz elmenni.

Szerintem ne szedj újra gyógyszereket (persze ha nagyon súlyos az eset , akkor igen), mert ezek még több betegséget, bajt okozhatnak.

Nagyon ajánlom Neked az agykontrollt. Balogh Bélának van egy nagyon jó könyve/CD-je, "A tudatalatti tízparancsolata" címmel. Próbáld ki!

A jóga és a meditáció is nagyon jó.

Meg persze amit a többiek is írtak, sport, társaság, stb.Ilyenkor az a legrosszabb, ha valaki elzárkózik a társaságtól.