2012. június 18-tól fogyjunk együtt! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)

Szia:-)

Legalább mindketten jól szórakoztatok :D

Sziasztok! Én is mérlegeltem magam, és elkeseredetten állapítottam meg újfent, hogy sosem voltam még ilyen súlyos egyéniség. 158 cm-hez 75,2 kg-ot mutatott a mérleg. Az is kiderült, hogy abszolút nem vagyok homokóra típus. Mint egy cső :)103-101-100

A sportolással állok hadilábon. Még mindig nincs senki Kispestről?

Ma annyi volt a sport, hogy - kisfiam legnagyobb örömére - a vásárlásból hazafelé futva toltam a babakocsit. :)

Szia!

Mintha valaki már írta volna, hogy a hoxának van hivatalis táblája is.

Sziasztok!

Én ma sok-sok zöldséget ettem :)

Ebédre sali, sonkával, natur joghurtos-kapros öntettel :D

Vacsira pedig 4 virsli+2 tojás, tudom, hogy ez nem tűnik kevésnek, de a délutáni tekerésem után muszáj volt, nehogy össze-vissza egyem az itthon lévő nasikat :(

Sziasztok!

Ma én is mérlegeltem 168cm vagyok és jelenleg 65,6kg

szia akiviki!

kaptál választ a hivatalos mérlegelésre ?engem is érdekelne. köszi

sziasztok lányok!én ma inkább mázsáltam magam mint mérlegeltem,90kg a 164kg-om hoz!!katasztrófa.mikor lesz ebből minusz 15-20?szeretnék augusztus végére fogyni vagy 8 kilót.nagyon beindultam, remélem sikerül!olvasgattam a hozzászólásokat, nagyon ügyesek vagytok!

továbbra is érdekelne, Eger, Mezőkövesd ,Miskolc környékéről van valaki?

Én is mérlegeltem reggel:

Súly:61,4kg

Magasság:168cm

Én még 3 kg-ot szeretnék leadni, egyenlőre :)

Sziasztok! Reggel meg volt a mérlegelésem,de csak most jutottam ide.

Súly:87,0kg

Magasság:167cm

mell:109cm

gyomor:93cm

derék:91cm

has:101cm

csípő:110cm

comb:62cm

kar:35cm

Szóval van bőven miből leadni. Hogy lehet hivatalos mérlegelést csinálni?

Sziasztok, ma csak most tudtam belépni és látom volt mérlegelés, de reggel pont megmértem magam.

164cm vagyok, 69.8kg, 46 éves, mint már ítram tavaly sikerült 65kg-ra lefogynom, de sajnos visszaszedtem a téli hónapokban, no persze el is engedtem magam.

Most elkezdtem én is futni minden másnap és tornászni is.

Még, hogy mit egyek ezzel hadilábon állok - csökkentettem rajta:(-, de lassan beáll ez is, ezért jó itt lenni, mert jó ötletek adtok. Sok sikert mindenkinek!

Szerintem inkább ezek, mint a chipsek, sütik.. :-)

Bár nekem is lenne saját kertem, úgy irigyellek Titeket! :-)

Sül a fini kenyérkém is :D Rozsos lesz ám :)

Polopka! Ne is mondd, nekem is ez a "bajom" :D

Nem tudok ellenállni a kertben termett zöldségeknek, gyümiknek.

Most nálunk a meggy, málna, cseresznye, eper van porondon, zöldségek közül pedig már szüreteltük a retket, újhagymát, borsót, cukkinit :D

Így aztán hiába van 1-1 zöldségnek magasabb ch tartalma, vagy gyüminek fruktóz-tartalma, nem tudok ellenállni neki... :)

Húúú Meva, ez nagyon komoly +40-50 kg aztán ugyanez lefelé...nem viselt meg nagyon?

Gratulálok a fiúkhoz, megnéztem őket!

Nálatok mi volt a mai ebéd? :-)

Én nagyon fincsit csináltam: csőben sült karfiolt. Kicsit előfőztem a karfiolt sós vízben, aztán az enyhén kiolajozott jénaiba tettem, megszórtam 3 sz. felszeletelt csirkemellsonkával, megöntöztem egy kis tojásos tejföllel, rá pici zsírszegény reszelt sajt, és megsütöttem.