Pánikroham során mennyire gyorsul a pulzus? (tudásbázis kérdés)
Nem tudom .. Majd. a kivizsgálás ok során kiderül ..
Az egy biztos h nagyon oda figyelek minden egyes mozdulatomra .. És ha egy ijesztőbb tünetem van akkor jön a megilyedés elkezd verni a szivem mint állat 10-20 perc múlva jobb utàna ..
Szia!
Én is végigjártam csomó orvost, csomó vizsgálatot... Nekem vannak más betegségeim is (azok nincsenek összefüggésben az agorafóbiámmal), de hidd el, hogy ha pánikbeteg vagy, akkor nem fog segíteni az, ha orvosoknál kilincselsz. A probléma a fejedben van... és ezen csak pszichológus tud segíteni.
Keress egy szakembert. Nem kell szégyellni.. Szégyellnivalója annak van, aki emiatt elítél... vagy annak, aki tudja, hogy gondja van... megkeseríti a környezete életét azzal, hogy nem kér megfelelő segítséget. Szóval keress pszichológust! Majd ő megmondja, hogy pánikbeteg vagy-e vagy "csak" szorongsz.
"Nem mindenki pánikbeteg, csak mert fél valamitől vagy elkapja egy-két tünet." Részben igazad van... viszont belőlük jóval magasabb számban lesz pánikbeteg is, mint azokból, akiknek nulla tünetük nincs, vagy a felmenők között nem volt senki pánikbetegségre hajlamos.
Pszichológushoz kell menni... olyanhoz, aki erre szakosodott. Pszichiátert nem javaslom. Már én is nagyon bánom, hogy pszichiáterre bíztam magam, mert az csak bogyókkal töm.
Ha már anno pszichológushoz mentem voltam, talán már gyógyult lennék... Így viszont közel sem.
5éve vagyok pánikbeteg, de konkrétan csak 3éve diagnosztizáltak (akkor kértem először segítséget).
A pulzus lényegében semmit nem jelent. Nekem olyankor eszembe se jutna a pulzusomat méregetni... nem tudom, én olyankor csak azon tudok kattogni, hogy kerüljek ki abból a szituációból, amiben rosszul lettem.
Egyébként biztos vagyok benne, hogy a pánikroham alatt jóval többnek érezzük, felerősödöttnek a testi tüneteket, mint valójában.
Nekem Agorafóbiám van... Ha kint vagyok... akár gyalog, kocsiban... biciklin, tömegközlekedési eszközön, nem érzem magam biztonságban... Van amikor viszonylag jól átvészelem, de vannak napok, amikor átesek a tűréshatáron, és bepánikolok. Hosszú története van, hogy nálam ez miért, miből alakult ki... A lényeg, hogy heves vizelési ingerrel jár együtt a pánikrohamom, ezért én olyankor pánikszerűen wc-t keresek, és olyan erős vizelési hullámok törnek rám, hogy annyi víz fogalmam sincs honnan jön ki belőlem...
Amit senkinek nem javaslok, saját bőrömön megtapasztalva, az a kizárólag pszichiáter látogatás. Nekem rontott az állapotom az, hogy gyógyszerrel kezdtek tömni.
Egyrészt csomót aludtam, folyton fáradt voltam... ezért még inkább nem volt kedvem kimozdulni, meg úgy semmihez. Eltelt úgy fél év az életemből, hogy lényegében semmit nem csináltam, mert folyton fáradt voltam, és erőtlen.
Így persze, hogy pánikolni se tudtam... (mivel nem is voltam olyan helyzetben, ahol előjöhetett volna). Annyi instrukciót kaptam a receptírásokon kívül, hogy lassú.. mély levegőt vegyek, ha érzem, hogy kezdek befeszülni... (gyomorlégzés)... Hát őszintén szólva attól még hamarabb bepánikoltam, hogy a légzésemre kezdtem koncentrálni...
A gyógyszerekről leálltam... most pszichológushoz próbálok bejutni, de még legalább 2hónap, mire az erre szakosodott pszichológus tud fogadni, annyira telítve van a naptára.
Addig pedig próbálom túlélni azt a napi 2X15 percet, amit odakint kell töltenem a városban, hogy beérjek, és hazaérjek a munkából anélkül, hogy gond lenne.
Aki nem pánikbeteg, vagy nincs a rokonságában pánikbeteg... vagy egyszerűen csak antiszociális, az szimplán hülyének, hisztérikának, vagy flúgosnak gondolja az ilyen problémával küszködőket. Ez egy olyan állapot, ami felett nincs kontroll, és én nem kívánom senkinek...
A haláltól félni is borzasztó lehet, szóval nem kell a kérdés kiíróját kioktatni, hogy ne féljen... ez nem így működik. Pánikbeteg.
Nekem is hiába mondják, hogy ne féljek... Tisztában vagyok vele, hogy nem kéne, nem is akarok, mégis félek.
Nem fognak találni semmi szervi okot.
Miért zárkózol el a pszichológus segítségétől?
Ahogy leírod szorongásos tüneteid vannak. Voltál neurológusnál?
A szédülést nagyon sok minden okozhatja, de a központi idegrendszer is. A szorongásos tüneteid alapján szerintem nincs semmi szervi problémád, belelovaltad magad. Másképp nem nagyon keveredsz ki belőle, menj pszichológushoz! Apukád halálának feldolgozásában tud segíteni, így meg fognak szűnni a testi tünetek is.
23-éves vagyok.. Szeretnék még egy jó pár évet megélni ... 😊
Van saját lakásom, munkahelyem , vőlegényem , saját autóm mondhatom ugy h mindenem megvan és mégse tudok örülni semminek .. Mert félek a hirtelen szívhaláltol és napi szinten rágódok miatta, amugy ezelőtt életvidám voltam semmi bajom nem volt , 1.5éve halt meg apukám azóta vannak ilyen tüneteim... 😒😒
Igen, észre vették volna. :) Nekem tachicardia-m van, ájultam már el miatta a túlerőltetés miatt, de abba se hal bele az ember olyan könnyen.
Ne a netről ollózd össze a diagnózist, menj szakorvoshoz! Úgy ki lehet válogatni a tünetek alapján a halálos betegséget, hogy tényleg komolyabb baja lesz az embernek.
Ne tudom , milyen 1 pánikroham , nem volt hozzá " szerencsém " soha ! ne is legyen !
....a férjem a 110-120-as pulzusszámán rugózik már 1 hete ! a dokinő magasnak találta , most csináltat új jogsit és attól fél ezért ?! elveszik !!!! ahogy beígérte neki , h elveszti a D és E ? kategóriát ! nyögdíjas , neki már se a kamionra-teherautóra-buszra......nem fog kelleni a jogsi , én ahogy esik , úgy puffan ..... fütyülök rá ! minek rágódni olyanon ! ami értelmetlen ?
Ezt én írtam. Ha szeretnél beszélgetni írj privátot.
Baromi sok okos ember hozzászólása, aki azt se tudja mi az a pánikroham. Jelentem, én voltam sokáig, és meggyógyultam. :)
A szíved nem fog leállni ettől, gondolj erre, az adrenalin gyorsítja fel ilyenkor. De ez nem okoz gondot.