Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt? (tudásbázis kérdés)
Sziasztok!
Nekem ma RR3 popsi volt, 0,9kg-os lábsúllyal, meg még tervezek egy 30 perc felőtestet 1kg-os súllyal.
Helló lányok:)
Ki milyen mozgást tervez mára?
Nekem tegnap csak 20 perc csípő-popsi volt a új Rékáról.0.5kg. lábsúllyal,erre is alig volt időm.Szaladgálós napom volt.
Hali!
Hát persze! RR wellness magazinos gyakrolatai (füzetke, 2 napi edzés, plus 30 per futás) elvégre fogyózom! :-)Edzz Te is! :-)
Helló lányok!
Remélem, tornáztok helyettem is! :)
Ez így van! Az a lényeg hogy Te jól érezd magad a bőrődben és ne foglalkozz mással! Ha magadnak tetszel akkor nő az önbizalmad is! Jól nézel ki! Végig néztem a fotóidat és le a kalappal előtted!
Gratula!
Szia! Amit elmentem, megjelentél! :( Nem láttalak, csak eszembe jutottál, mert hiányoztál! Mire visszaértem, akkor látom, hogy itt voltál. :(
Vagy csak megidéztelek! Krisz mindig mondja, hogy egy boszorka vagyok! :)
Ne aggódj, majd a következő hónapban összejön a baba, most úgyis lány lett volna! :)
Jobbulást a nagypapidnak!
Ja, fogyás. Úgy látszik, ez is olyan, hogy ha rágörcsöl az ember, akkor nem megy.
Puszi!
Még nincs de holnapra lehet hogy kijön. 0,9kg-os. Nem szabad rajta gölcsölni majd jön ha akar. Jöhetnél egy kicsit sűrűbben is!!!
nincs izomlázad?Mekkora a súly?Sajna sehogy se állunk!Majd jön,ha akar!Én már nem görcsölök rajta!:-)
Tegnap, és ma csináltam vele először. Egy kicsit nehéz de nehezebbre számítottam. Babával hogy álltok?
Na örülök!:-)Mikor vetted?Nehéz vele tornáznod?Én már teljesen kiestem a tornázásból!:-(Szerintem majd ősszel újra neki esek!:-)Addig meg punnyadok!
uhhh ezt ne mided akartam! Bocsi:-(((
marcsix Zolika is úgy van mint Alexa jobban eljátszik akármivel mint aj átékaival. Most a távírányító a sláger(adiig amíg el nem rontsa).
Szia Niki!
De jó hogy vagy! Nincs semmi különös, ja de van hogy vettem lábsúlyokat és mostmár ezze ltornázok. Veled mizu?
sziasztok!Nagyon cselesek vagytok!:-)kicsit felkukkantok és máris lebukok!:-)Mizujs veletek?nem tudok visszaolvasni,nincs kedvem se meg energiám se!:-(
Ja ja de már elég rég volt.
Nicole milyen rég volt! :(
Félreértelmezhető volt a mondat. :)
Én nem írtam hogy én sovány vagyok.
Ja, és ha teltkarcsú lennél, tuti, hogy vékony akarnál lenni! :)
Szerintem te nem vagy sovány, te pont jó vagy! A sovány az, akinek "zörögnek a csontjai".
Igazad van az a lényeg hogy te elégedett legyél magaddal. Ha választanom kellenne hogy sovány legyek vagy teltkarcsú tuti teltkarcsú lennék.
Nem, ezt nem erre értettem. :-) 168 cm vagyok, és teltkarcsú típus (nézz meg az adatlapomon, ha gondolod), a képemen 6 kg felesleg van rajtam a "versenysúlyomhoz" képest. Korábban se mellem, se fenekem nem volt, én 70 kg-san vagyok NŐ. Szülés után, sportosan, egészségesen. Tudatosan táplálkozom, heti 5-6x edzek, mindezt a szülés utáni fogyókúrám óta, vagyis 7 éve. Jól érezni magam a bőrömben..Nem ez a lényeg? :-)))
68 kg a versenysúlyod? Akkor jó magas lehetsz! 180 cm-in felül?
Köszi a biztatást, remélem, bár az utsó pár kg a legnehezebb. (Tapasztaltam a mínusz 20 kg-nál..)Régebben 68kg volt a versenysúlyom, már 70 kg, mert a rengeteg sport miatt sokkal izmosabb vagyok. Inkább a centik olavadnak előbb, a kilók nehezebben, úgy veszem észre. De kitartok!
Ezeket nekem is mondták hogy beesett az arcom meg hasonlók. És észrevettem hgy tényleg van benne valami. Néztem a régi képeimet és a mostaniakat és tényleg kerekebb volt az arcom(és szebb is volt úgy), de hát mindig ez van, hogy onnan fogy az ember ahonan nem akar:-(
Jaj! Nagyon ügyi vagy:)Még 5 kg a cél?Sikerülni fog:)
Ezeket a megjegyzéseket Én is megkapom:)
"Milyen besett az arcod!!!" vagy:"Úgy össze vagy esve ,mi van vele?!"
Érdekes,hogy ezeket a megjegyzéseket olyan nőktől akapom akik bő felsőkkel takargatják a felsőtestüket:)Szerinntem is csak az irigység mondatja velük.De a többség az megdicsér:)
Hali! Sokat szaunáztam ám,lehet, azért ennyi. Most 75 kg vagyok, még 5 kg mínusza cél. A 60 dkg is profi!!!
További ajánlott fórumok: