Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt? (tudásbázis kérdés)

Mivel úgy érzetem a reggeli popsiformálásom nem volt 100%-os,ezért most megismételtem,összeszorítottam a fogamat és végigcsináltam az egész RR3-at.mind a 90 percet megállás nélkül lábsúllyal.

Úgy gondoltam kihasználom,hogy a férjem elvitte a gyereket az anyósomhoz.Most megyek vacsizok és ha lesz időm RR4 comb.

Ibuska jól összefoglalta az RR4-et.

A felsőtetnél van még elég komoly lábmunka is ,és így egész jól megizzad az ember a végére,a csípő-popsi 20 perc az nagyon komoly ezen a dvd-n,az RR5 popsija nagyon meg sem közelíti,elég nagy önfegyelem és kitartás kell,hogy végigcsináljuk megállás nélkül.

A comb is elég erős,de teljesen más mint az RR5 comb blokkja,nem gyilkolja annyira a térdet.

Szertintem kár lenne kihagynon az RR4-et,Én nagyon szeretem,nekem bejött.

Szia!

Szintén üdv a csapatban:)Én nem érzem magam profinak,inkább csak lelkes amatatőrnek:)Főleg,hogy most az RR3 popsi 30 percén túl vagyok.A2. lábnál a vége felé már le kellett vennem a lábsúlyt,hiába ez a legkeményebb popsi az összes Réka dvd-k közül.Ibuska, bámulatos,hogy ezt már hónapok óta nyomod,Én egy picit lusta vagyok erre a dvd-re,mert csak 3 testrészt mozgat át,viszont az RR4 4-et és rövidebb idő alatt,de most úgy érzem,khogy a popsimnak kell már a 30 perc,a 20 az kevés,stagnál egy ideje.