Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)
Szerintem többségünk azért nem ír már, vagy csak ritkán, mert elérte a kívánt méretet. Nekem a derekamról teljesen eltűnt a felesleg, és már a csípőmön is tudom forgatni a karikát. Most ott vagyok kék-zöld. Csak azt remélem, hogy nem kell mostanában orvoshoz mennem, mert magyarázkodhatnék... Egyébként ami számomra megnyugtató: sebész szomszédom felesége is forgatja a karikát, szintén kék-zöld, de a férje szerint aggodalomra semmi ok, mert ez csak felületi sérülés.
Igen,diétázgatok, de csak mértékkel, mert nem nagyon akarok máshonnan fogyni csak a derekamból, ezért is választotttam a hulahoppot.
De nem adtam fel, sőt ma reggel már inkább 70 volt mint 71, úghogy jó lesz ez!!! A 13 cm nagyon szép eredmény! Azt hiszem én a 68 cm-rel nagyon elégedett leszek!!! :-)
172 cm, 56 kg vagyok... Utoljára ezelőtt két - három éve suliban karikáztam... nem tudom mekkora lehetett az, de nekem így a magic hopp, hogy egy ívet kihagytam, még így is nagyobb, mint a sulis volt! :) Mindenesetre tetszik! És mára úgy fáj az oldalam, hogy azt elmondani nem tudom! :) Úgyhogy hasznosnak hasznos, az biztos! :)
Szerintem nagyon hasznos,csak csinálni kéne!!!
Szia! Diétázol a karikázás mellett? Hogyan étkezel? A fogyás legfontosabb alappillére a táplálkozás, kb 70%-a a sikernek, és csak 30% a sport.
Én most örömmel konstatáltam a tükörbe nézve, hogy vannak hasizmaim. :D Két hónapja diétázom, és edzekk, és összesen 13 cm ment le a derekamból. A hulahoppnak köszönhetően már keményednek az izmocskák is.
Igen elég nagy a karika,,de az nem baj!!Végülis függ attól is hogy te mekkora vagy!!Nekem a sima karikám 80 cm volt,,,,de már megszoktam ezt a nagyot is!
Ma megérkezett a várva várt mágikus karika! :D Meglepődtem! Nagyon nagy! :) Egy részt ki is hagytam az összerakásnál! Kezdésnek remélem elég ekkora! :) Az első körnél le is esett... aztán belejöttem... 11 percig bírtam! Azt hiszem elég is lesz így elsőre! Kíváncsi vagyok lesznek e foltjaim. Nehezebb volt, mint gondoltam! :)
Én is letekertem a mai 20 percemet,igaz két részletben:)
normál karikával vagy a magic hooppal csináltad?
én szerintem növelni fogom a rizst vagy a sót a karikában, hátha úgy hatásosabb kicsit. ma egy sima műanyaggal karikáztam, de borzasztó volt, túl könnyű ... :)
Nekem most 71 cm-nél megállt és nem akar lejjebb menni. :-( Mit tegyek, vegyek én is egy mágikus karikát????
Persze, hogy van!! Csak kitartás kell hozzá! Én gyerekoromba már hullahoppoztam, de most a legnagyobb meglepetésemre egy körnél nemtudtam többet tekerni. Aztán halálra röhögtem magamat magamon, és egy negyed óra után már ment újra! Belejössz biztos!
mar regota foglalkozom a gondolattal, hogy csinalnom kellene, mar 20 eves koromban azt kerdeztek tolem, hogy nem ismerem a hullahopot? Hat bizony nem volt nekem ilyen. Van eselyem megtanulni? Hogy kezdjek hozza?
Sziasztok!
Én 3 hétig csináltam minden nap 2x 20 percet, és azért hagytam abba, mert a derekamról eltünt teljesen a zsírpárna!! Igaz, diétázom is melette, de szerintem nagyon hatásos!
MINDEN IZMOT MEGMOZGAT,ÉS OLYAN IZOMLÁZAD LESZ TŐLE
Sziasztok!Szerintem nagyon csúcs a karika!Rendessen megdolgoztatja a zsirpárnákat!Én utána még jó ideig érzem,,hogy csináltam valamit!!
Sziasztok!
3 napig pihentettem a dolgot,mert az ikrek sem hagyták és mert nagyon bekeményedett egy mugliba a fekete-lila oldalam.Ma újra csináltam,és nagyon jól esett.
Sziasztok,
már egy ideje szemezek evvel a karikával,-sajna van mit lefaragni két gyerkőc után...Ez tényleg annyira "csúcs" ?
Sziasztok! Az is számit, hogy milyen gyorsan tekerem a karikát vagy az mindegy?
A fekete foltjaim már nekem is sárgák, de a derekam fogyogat, és a karikázás is tovább megy, mint eddig. :) Tényleg, valaki meg tudta nézni a Magic Hoop-hoz járó videókazit? Mert én nem tudom lejátszani, és érdekelne, mi van rajta.
Én is csinálom rendületlenül. Tegnap voltam standon és nem is éreztem dagadtnak magam!!! :-)
Lusta rossz kislány vagyok és nem mértem meg a derekamat. Amit a karika jelez, az eléggé lehangoló, a digitális kijelzője szerint 0,2mm. De ha a hétvégi hasmarsot is beleszámolom, az kb mínusz két kiló volt két nap alatt :))))).
A téli nadrágjaim viszont bővek :)))))))
Na és hány centit sikerült letornászni?
Jó reggelt!
Megvagyok, nem tűntem el, csak technikai szünetet kellett tartanom a hétvégén :). Péntek délután belázasodtam és olyan hasmarsom volt két napig, hogy a karikára még gondolni sem tudtam :(
De vasárnap erőt vettem magamon és húsz percet tekertem. Túléltem, úgyhogy ma este folytatom :)
béka603,,,,lassan már csak mi maradunk itt a forumon.Mindenki elmegy,,,,,,vagy mindenki megunta a hullahoppozást!??
Én még azért csinálom,,szeretném ha eltünne az úszógumim :)
Ja,és a karikámban 1 kg rizs van!!!!!!
Sziasztok!Na letekertem a mai adagot,folyik rólam a víz!Leolvastam az eredményeket a számlálóról!45 percet tekertem.Ezalatt 3372-tfordult a karika .Kalóriaégetés:183.(azt gondoltam ez azért több lesz 45 perc kín után:).Derékbőségcsökkenés:2mm.Úgyhogy keményen meg kell dolgoznunk a formásabb idomokért!!!Hajrá mindenkinek!!!
én is karikázom még, csak az otthoni gépem tönkrement :) de az ijesztően csúnya vöröses lila foltjaim felszívódtak :) kb. 1-1,5 hét múlva, úgyhogy ne féljetek, el fog az múlni! én most azon gondolkozom, hogy kicsit rakok még bele rizst vagy sót, hogy még nehezebb legyen, mert már abszolút nem érzem, hogy fáj tőle a derekam vagy hogy nehéz lenne.
ma sikerült egyhuzamban 11 percig tekernem, eddig ez a rekordom :D de általában fél órákat szoktam többször egy nap, esetleg 1 órát. de nagyon szeretem, és remélem, hogy a hátamnak is jót tesz majd :)
nekem eddig hatásos, úgyhogy nem fogom abbahagyni az biztos!
Én tegnap meg is rendeltem ezt a mágikus karikát! :) Remélem hamar megérkezik. Már kíváncsi vagyok rá!
KÖSZIKE.Én is gondoltam a hagyományosra.Ezek szerint az is jó.Kipróbálom.
További ajánlott fórumok: