Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mennyire hasznos a hulahopp? fórum

Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)


2008. máj. 10. 18:08

nem hopp, hanem hoop :)

[link]

482. timi,,
2008. máj. 10. 17:53

amugy a www.magichopp.hu megtudod nézni a karikát

....

481. timi,,
2008. máj. 10. 17:48
Sziasztok!!Igen az nagyon jó,mikor a karika szétjön és besózod a szobát........Velem is megesett!!!Ez a mágikus karikát itt a neten rendeltem,3990 ft volt az ára.
2008. máj. 10. 16:50
húú, ma méreckedtem, és úgy örülök, mert kb. 1 hónap alatt a köldököm körül fogyott 5 cm-t a hasam (ott szoktam tekerni), de a derekamból is lement 1 cm, meg a csípőcsonomnál az úszógumiból is 2 :) :)úgyhogy nem foogm abbahagnyi, az biztos =)
2008. máj. 10. 13:06

Szoasztok!

Itt olvastam ,hogy nektek milyen jó,úgyhogy gyorsan vettem egy karikát.Feltöltöttem sóval,és nagy elszántsággal nekiálltam.Csak egy baj volt nem rögzítettem a karikát...tudjátok mi történt?

Az ötödik kör útán szétnyílt a karika és beterítette az egész lakást sóval!!!!!!!!!!!!!!!

Mostmár összeragasztottam,úgyhogy várom az eredményt.Mennyi idő múlva látszik a hatás?Diétáztok is mellette?

478. 5214a17a3c (válaszként erre: 80. - LoLiNa)
2008. máj. 10. 12:24
P róbáltad már? aki csinálja kitartóan az tudja hogy használ!
2008. máj. 10. 12:19

Sziasztok!!!

Én sima műanyag hullahoppal csinálom (úgyhogy nincs feltötltve semmivel)de így is nagyon hatásos! Én is és mások is észrevették a változás (bár emelett Leg Magivozok,meg sevenomnizok)

szivesen feltölteném de nem lehet de hát így is jó!

ja igen és az Mágikus karika hol kapható,mennyibe kerül? és hatásos előre is közsi!

476. timi,,
2008. máj. 6. 21:00
Én még nem tekertem le,majd most a vészhelyzet közben:)
2008. máj. 6. 20:58
csak a fórumon vagyunk punnyadtak... :)én még ma nem tekertem le, de mindjárt nekikezdek...
474. béka603 (válaszként erre: 473. - Timi,,)
2008. máj. 6. 20:33
Nem nem,én ma is letekertem azt az 1 órát!Remélem te is timi,,!!!!:)
473. timi,,
2008. máj. 6. 20:30
Nahát mindenki milyen punnyadt........
472. timi,,
2008. máj. 3. 17:01
Az biztos hogy használ,csak kitartóan kell csinálni.találsz pár hasznos ötletet róla van a hullahopp.lap.hu-ot egy csomó minden le van irva
2008. máj. 3. 15:50
persze, hogy hatásos :) bár ez attól is függ, hol van az úszógumid és hogy hol tudsz tekerni. de a derekadról és a köldököd körül tuti el fog tűnni, ha minden nap csinálod!
2008. máj. 3. 07:51

Biztos,hogy hatásos a hulahopp?A súlyom egész jó,

de az úszógumim annyira ragaszkodik hozzám,hogy

semmiféle módszer nem használt eddig.(talán a heti 3x másfél óra a konditeremben,de erre nem mindíg van időm) Ha ez tuti,én is kipróbálom.

2008. máj. 2. 22:10

sziasztok!


na hogy álltok? kevesebbet mutatnak a centik? :) nálam szerencsére igen, főleg a köldökömnél és akörül. olyan jó érzés =) eddig sosem voltam kitartó, ami a felüléseket illeti, de az utóbbi napokban mindig karikáztam legalább 1 órát , de inkább többet. na megyek is vissza, mert folytatódik a bridget jones... :)

468. timi,,
2008. máj. 2. 07:26

Igen minnél nagyobb a karika annál könnyebb tekerni.Meg ez arra is vonazkozik minnél nehezebb annál jobb!

Én most esténként nem hagytam ki már jó pár napja,,remélem ez a jó szokásom meg is marad!

Szép napot nektek.

467. béka603 (válaszként erre: 466. - Haribo)
2008. máj. 1. 17:20
Szerintem kicsi a karikád,azért nem akar fennmaradni.Először nekem sem sikerült 80-as karikával.Aztán kaptam egy 90-es átmérőjűt,és azóta semmi gond,csak tekerni kell!!:)Fog az menni neked is hajrá!!!!!!!!
466. haribo
2008. máj. 1. 13:46

Köszi a videókat, próbálgatom, már kb. kétszer megpördült a derekamon is.

Nem bánnám, ha jobban menne, de ahogy nézem, alig mozognak a csajok a videón. Nekem ha mozgok, ha nem, akkor sem akar a derekamon maradni.

465. supin
2008. máj. 1. 11:10
Alakformáló ha rendszeresen használod!
464. timi,,
2008. máj. 1. 08:55
Sikerült a hullahoppra beleszokni?Én este most tekertem fél órát,,,:)
2008. ápr. 29. 16:11

[link]


én innen "tanultam" hullahoppozni :D itt is van egy videó.

2008. ápr. 29. 15:11

[link]


Nézzétek meg ezt a videót. Nem tudtok valahol ilyen vastag karikát? Én ilyet nem láttam még sehol.

461. annaluca (válaszként erre: 451. - Haribo)
2008. ápr. 29. 07:24

Kitartás! Gyakorlás gyakorlás, Kitartás, gyakorlás

Ez a recept. Ezt én is tudom, csak még hiányzik az alapanyag. A karika már nekem is magvan, csak a derekamon nem akar fenn maradni.

460. timi,,
2008. ápr. 29. 06:51
Sziasztok!Nekem is csak az elején lett foltos a derekam de akkor annyira,hogy 2 napig a karikát rá se birtam tenni!Mostmár megszoktam.Tegnap is 20 percet csináltam.Szerintem annyi is elég,mert nem biztos hogy mindig van egy órám csinálni!
459. esztella100 (válaszként erre: 451. - Haribo)
2008. ápr. 29. 06:11
Szia!Kitartás csak a megfelelő mozdulatra kell rájönni,és abba sem tudod hagyni.Nagyon könnyen belelehet jönni.Én ugyan finom sóval töltöttem meg,elöszőr most van is izomlázam,de majd szépen fokozatosan növelem az időt!
2008. ápr. 28. 21:50

nekem csak az elején lett lila foltos, és el is tűnt kb 1,5 héten belül. szerintem azért lilultam be, mert még bénáztam és folyton lecsúszott a csípőcsontomra. meg most már hozzászokott a bőröm is.

elég nehéz a karikád amúgy?

457. makonya
2008. ápr. 28. 21:41

Sziasztok!

Én nem értem, hogy nektek mitől kék-zöld lila a testetek. Nekem semmi!

Ez vajon mitől függ? Nem csinálom jól?

makonya

2008. ápr. 28. 21:24
nektek megy a hullahoppozás egészen a melletek alatt is? ahol a bordák jobban kiállnak? én ott szeretnék még megtanulni (a csípő után), mert nemcsak h fogyni lenne jó onnan, hanem szertném, hogy ott is kicsit erősödjön a hátizmom. a derekamnál már érzem az izmot, tök jó :) mostanában nem is szokott fájni a derekam.
455. Fruta (válaszként erre: 454. - Icus)
2008. ápr. 28. 19:12
Ha a linket bemásolod a böngészőbe akkor csak egy videót kell, hogy elindítson!
454. Icus (válaszként erre: 452. - Fruta)
2008. ápr. 28. 14:54
Itt melyik videóra gondoltál?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook