Béres Alexandra rajongók ide! (beszélgetős fórum)

Én tegnap csináltam a 200%-ot. Tetszett, viszont kicsit fura volt mikor nagyon gyorsan csinálta a gyakorlatokat főleg a hasnál. Eddig Rékáztam, ott nem volt ilyen begyorítás.

Lábsúlyt használsz?

Sziasztok!

Tegnap kipróbáltam a Nyerj időt c. DVD-t, nagyon jó, nagyon tetszett. Érzem is a hatását, hogy csináltam:)

Még azt a DVD-t a múlt héten kaptam meg, így újdonság volt:)

Sziasztok!

Én arra jöttem rá, hogy a forgásoknál nem szabad hátranézni, mert akkor tényleng elszédül az ember. Már én is próbáltam, de inkább mindig előre figyelek, ez bevált:)

Szia Ibus - itt is :)

Remélem, tetszeni fog. A bemelegítés gáz, de utána jó a torna.

Vannak még jobbak is szerintem, ez elég régi.

Sziasztok!

Én ma fogok először Aéexandrára tornázni, eddig Rékáztam. A 200% alakformálást fogom csinálni, kíváncsi leszek rá:-)

Köszi:)

Nekem is ma főzni kell valamit, de még nem találtam ki, hogy mi legyen az. Olyan kell amit csak oda kell tenni főni vagy sülni és közben én tudok tornázni:) Na, de majd kitatlálom:)

Ez nem valami jó hír, viszont elmehetnél meteorológusnak ;)

Igen, még van idő dönteni. Meg mondjuk erősen függ attól is, hogy mennyi időm lesz / mikor érek haza.

Addig még eltudod dönteni mire odajutsz, hogy tornázz:)

Tegnap fájt a műtött térdem, de mégis megcsináltam amit elterveztem. Nagyon ritkán, de most érezte, hogy jött az eső. Ma már nem fáj szerencsére.

Na ez az. Úgy meg lehet unni, mint a sicc. No meg megszokni. Két hétig csinálod ugyanazt, és a végére már meg sem kottyan.

Én is fogok ma tornázni, de még nem döntöttem el, hogy mire (bőség zavara, most, hogy jó a masina)

Valószínű ezt is megfogom szerezni. Jó váltogatni azért a DVD-ket, hogy ne válljanak unalmassá.

Ma ismét fogok tornázni, megint a keményebb DVD-re.

[pirulós szmájli] Köszönöm!

Szerintem tetszene Neked ez a torna is - tény, hogy sokban hasonlít az előzőekre, de akkor is szeretem.

Ez a DVD nekem sajnos nincs meg. Biztos ez is nagyon jó:)

Te egy bátor ember vagy, ha szoktál vért adni. Gratulálok!

Szia!

Tegnap megcsináltam a 200% alakformálás-t. Nagyon jólesett.

Neked sikerült?

Igen, én is csak munka után tudok tornázni. Még a főzést is úgy oldom meg, hogy mindig valami olyat találok ki, hogy míg tornázom az tud főni, vagy sülni, így a másnapi ebéd és a torna is megvan.

Én is kb. 5-6 óra közt szoktam elkezdeni tornázni. Sztem ez reális időpont hozzá.

Ha szerencsém van, és időben szabadulok, akkor fél hat körül. Ha nem, akkor később. Végső esetben korábban szoktam kelni, és megoldom akkor. Ez utóbbi inkább nyáron van, akkor legalább nincs olyan meleg.

Gondolom, Neked is csak munka után van időd ...

Egyetértek.

Végülis most jó, hogy legalább ez is van és tudsz tornázni:)

Hány óra fele tudsz hozzákedzeni a tornának?

Köszi!

Én váltogatom rendszeresen. Amihez kedvem van. Nem igazán tudnám eldönteni, hogy melyikük a jobb. Hol ez, hol az esik jobban. Most meg ez van, ezt kell szeretni.

Végülis a semminél az is jobb. Néha én is előveszem Réka kaziját vagy DVD-jét, de jobban bejön Alexandra tornája:)

Jó tornázást kívánok Neked!

Akkor hajrá, mindent bele!

Te melyik DVD-t választod mára?

Én úgy tervezem, hogy a 200% alakromálást fogom végigcsinálni:)