Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Béres Alexandra rajongók ide! fórum

Béres Alexandra rajongók ide! (beszélgetős fórum)


108. szöszi71 (válaszként erre: 107. - Ibuska1990)
2010. márc. 23. 08:47

Szia!

Tegnapra bevállaltam a "Nyerj időt" c. DVD-t , de sajna még nem bírtam végig csinálni, csak a bemelegítést, majd utánna a guggolásokat és hasat. Úgy tűnik a betegség még bennem van és nem enged rendesen tornázni.

Ma ismét próbálkozom, de ma mással. Még nem tudom mivel:)

Te tornáztál tegnap?

107. ibuska1990 (válaszként erre: 104. - Borsa)
2010. márc. 22. 20:33

Köszi, majd kipróbálom így.


Szöszi mit vállaltál ma be?

2010. márc. 22. 10:55
Rendben. Vigyázni fogok. Inkább valami gyengébbek vállalok be mára, hisz utánna még a guggolások és a hasazás is ott lesz:)
105. Borsa (válaszként erre: 103. - Szöszi71)
2010. márc. 22. 10:20
Örülök, hogy meggyógyultál! Csak óvatosan, vissza ne ess!
104. Borsa (válaszként erre: 102. - Ibuska1990)
2010. márc. 22. 10:20
Próbáld meg úgy, hogy beakasztasz egy seprűnyelet (én ki szoktam csavarni a felmosó nyelét), és nagyon ügyelsz arra, hogy egyenesen ülj. Nekem is van némi gerincferdülésem, de így nem fáj.
2010. márc. 22. 09:56

Sziasztok!

Pénteken voltam dokinál és olyan gyógyszert kaptam ami 2 nap alatt rendbehozott, annyira, hogy tudtam jönni dolgozni és ma már tornázni is fogok tudni. Szóval jöhet ismét a BA torna:)

2010. márc. 20. 12:48

Lányok!

Nekem fáj a hátam mikor az Új kihívás extra derék részét csinálom, mikor oldalra kell fordítgatni a törzset. Rosszul csinálok valamit?

Egyébként van gerincferdülésem és szokott fájni a hátam.

101. Borsa
2010. márc. 19. 14:01
Jó hétvégét, Csajok. Szöszi, gyógyulj meg!
100. Borsa (válaszként erre: 99. - Ibuska1990)
2010. márc. 19. 14:00
Áháá, és szerinted könnyebb volt tőle az élet? Könnyebb volt "cipelni" a plusz súlyt? Nem fájt a hátad ... ilyesmi?
99. ibuska1990 (válaszként erre: 96. - Borsa)
2010. márc. 19. 13:47
A 20. héttől tornáztam Réka kismamatornájára egészen végig. Szerettem nagyon, a Szandiéra nem tornáztam, az nagyon könnyű volt.
98. Borsa (válaszként erre: 97. - Szöszi71)
2010. márc. 19. 09:07
Kitartás, Szöszikém, kitartás!!! Szerintem majdnem felesleges a doki. Csak teletöm gyógyszerrel. Csak azért lenne érdemes, hogy megállapítsa, hogy vírus, vagy "csak" megfáztál. (én nem vagyok nagy híve a gyógyszer evésnek - inkább a természet patikája)
2010. márc. 19. 08:34

Sziasztok!

Szép jó reggelt!

Totál kész vagyok ettől az influenzától. Nem az hogy jobb, de még rosszabb lett. Már a fejem is fáj. Persze lázam nincs, csak kínlódok. A torkom az már jobban fáj. Már bánom, hogy tegnap nem mentem dokihoz délután:(

Nagyon rossz, hogy így nem tudok tornázni:(

96. Borsa (válaszként erre: 95. - Ibuska1990)
2010. márc. 19. 08:17

:)


Ibus, Te annak idején tornáztál a kismamaságod alatt? Csak kíváncsiságból, hogy jók - e mondjuk Szandi és Réka tornái???

2010. márc. 18. 20:14

Szöszi gyógyulj meg hamar!


Én is azt vallom amit Borsa lady. Réka pörgösebb, Szandra alaposabb.

94. szöszi71 (válaszként erre: 93. - Borsa)
2010. márc. 18. 13:24

Köszönöm:)

Aranyos vagy:)))

93. Borsa (válaszként erre: 92. - Szöszi71)
2010. márc. 18. 13:23
Dr. Borsa rendel: Zsályatea kis kakukkfűvel + a kedvenc pihepuha takaród.
92. szöszi71 (válaszként erre: 91. - Borsa)
2010. márc. 18. 13:08

Én is ettől félek:(

Alig várom már, hogy hazamenjek és vízszintbe tegyem magam:(

91. Borsa (válaszként erre: 90. - Szöszi71)
2010. márc. 18. 13:06
Ba***us!!! Tessék gyorsan meggyógyulni, ennek a fele sem tréfa. Egy hétre el lehet felejteni a tornát :(
90. szöszi71 (válaszként erre: 89. - Borsa)
2010. márc. 18. 12:46
Semmi nem lesz ma és még lehet holnap se a tornából, mert kezdem érezni az ízületeimet és köhögök is. Még a végén lehet, hogy lázas is leszek, pedig az nem szoktam lenni:(
89. Borsa (válaszként erre: 88. - Szöszi71)
2010. márc. 18. 11:04
Csak lassan, nehogy megizzadj, és tüdőgyulladás legyen a vége!!!! Inkább pihenj, és ne küszködj, aztán holnap, teljesen egészségesen vágj bele.
88. szöszi71 (válaszként erre: 87. - Borsa)
2010. márc. 18. 10:54
Meglátom, hogy mennyire fogom bírni ma délután munka után. Ha úgy van inkább pihenek egy kicsit. Hátha holnap tudom folytatni:)
87. Borsa (válaszként erre: 86. - Szöszi71)
2010. márc. 18. 10:54
Igen, aztán jöhet megint a torna.
86. szöszi71 (válaszként erre: 85. - Borsa)
2010. márc. 18. 10:52

Köszönöm!

Remélem mielőbb meggyógyulok:)

85. Borsa (válaszként erre: 81. - Szöszi71)
2010. márc. 18. 10:51
Gyógyulj meg gyorsan!!!
84. Borsa
2010. márc. 18. 10:51
Réka pörgősebb, Szandi alaposabb.
83. szöszi71 (válaszként erre: 82. - Taziandi)
2010. márc. 18. 07:47
Nekem van Réka kazi is, de mióta megismertem és csinálom BA tornáit azóta átpártoltam, valahogy nekem is jobban bejön:) Jó, hogy jól bemelegít, majd a végén jólesik a nyújtás:)
2010. márc. 18. 07:42
Nagyon szeretem Alexandra tornáit! Jól átmozgat és nem olyan kemény, mint Réka.
2010. márc. 18. 07:31

Sziasztok!

Én tegnap délután tornáztam, de most csak egy bemelegítést csináltam, utánna pedig a guggolásokat és hasazást:)

Kijött rajtam egy megfázásos, köhögéses kórság és emiatt sajnos nem bírtam többet:(

Remélem hamar túlleszek rajta.

80. Borsa (válaszként erre: 79. - Ibuska1990)
2010. márc. 18. 07:26

Én itt vagyok :)

Tegnap "sajnos" elmaradt a torna, de jó okom volt rá. Remélem, ma belefér a Menni fog, vagy a legjobb formád!

2010. márc. 17. 21:39
Hahó! Senki?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook