Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Van köztetek olyan akinek nagyon csúnya narancsbőrös volt a lába és sikerült megszüntetnie? fórum

Van köztetek olyan akinek nagyon csúnya narancsbőrös volt a lába és sikerült megszüntetnie? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4
97. Anata
2013. okt. 9. 14:46
Az én bevált módszerem: alakformáló masszázs egy igazán jó szakembertől. :)
2012. júl. 14. 10:56

Én is szenvedtem a zsírpárnáktól,úszógumitól,narancsbőrtől.De már eltűnt minden!

Leírom én hogy és mivel fogyok,aztán majd lehet válogatni. Mert elég sok mindent csinálok,mert már kétségbeejtő volt a látvány,amit a tükör mutatott.Főleg a has,fenék comb.És pláne a narancsbőr a fenéken,combon.  És azt mondtam elég!!!Semmi más nem kell hozzá,csak odafigyelés,akarat (hogy tényleg akard!) és kitartás.Ha ezek megvannak,sikerülni fog,hidd el nekem!És túl gyorsan nem jó fogyni,mert akkor a bőr nem húzódik vissza és megereszkedik,csíkozódni kezd.Az ideális 1,5-3 kilóhavonta.És az marad tartós(nem a gyors fogyás,aztán jön a jo-jó efektus és visszajön hamar,vagy még több jön vissza).

Szóval:

1.Én a reggelt(kávé,cigi előtt)vízzel kezdem.Felkelés után megiszok 1-2 dcl vizet.A víz nagyon fontos.Tudom,hogy unalmas már ezt hallgtanide igazuk van.Az pucolja a szervezetet,viszi ki a méreganyagokat(a vizelettel,széklettel ürül ki a szervezetből a méreg,lerakódás). Legjobb az ásványvíz,abból is a mentes,vagy,enyhén széns.Én is az olcsóbbat iszom.2-3 litert naponta.Vagy csapvizet.Belenyomok 1 citromot. Vagy csinálok Sassy vizet.Már cukor nélküli vizeket iszom egész nap.Zöld tea is jó.

[link]

Aztán gyümölcsöt eszem. Az nagyon jó,ha valaki azzal kezdi a napot.Beindítja az anyagcserét.Vagy turmixot iszok.1-2 dcl tejjel.Nálam a menő a banán reggel.De mindegy amúgy.

2.Vettem Vákuummasszázs harangot.

[link]

Tényleg jó.Úgy kell csinálni,hogy azért érezd,hogy fájjon,de ne túl erősen.Én néha napokig lila,zöldfoltos vagyok tőle.Zsírlerakódásra,narancsbőrre nagyon jó.Heti 3-szor(nem szabad túl sokszor)átmaszíroztam magam vele,babaolajjal,hogy csússzon.5-10 percet.

3.narancsbőrre még csinálom a hideg-meleg váltó zuhanyt.Zuhanyozás után párszor váltogatom a hideg-meleg vizet.Meg lehet szokni,de hideggel kell befejezni.És szoktam a lefőzött kávé zaccal átdörzsölöm a combom,fenekem.Ez is beindítja az anyagcserét,vérkeringést.

3.Szoktam inni almaecetet is.De nem viszem túlzásba.

[link]

Vagy aloe vera növényem van,és azt ásványvízbe,teába.Cukor nélkül.

[link]

Ezek is jó méregtelenítők,zsírégetők.

4.Az étkezés:

A zsírpárna,a narancsbőr a sok cukortól,zsíros kajától,méregtől van.Tárolja a szervezet,mert nem tud megfelelően kiürülni mind és lerakódik(ez a narancsbőr).Olvastam,hogy ami zacskóban,konzervben van,az mind méreg.És igaz.Tele van mindenféle adalékokkal,tartósítószerrel,ilyenekkel.Kerülöm már ezeket.Próbálok itthon készíteni mindent,sokszor eszem naponta kevés adagokat.Ez jobb,mintha valaki 2-szer eszik naponta.Attól nem fogy jobban,csak lelassul az anyagcseréje és jobban raktároz a test.Eszek én mindent,csak kevés adagokat,sok zödséget,gyümölcsöt(az mind méregtelenítő,tisztító).Kenyeret is már csak egy szeletet egy evéshez.Régen sokat ettem,ezért is volt nagy hasam,mert tágult a gyomrom.Most már szűkül és kevés adagtól is jóllakom.Hozzászoktam hamar ezekhez.

5.Mozgás:

Az is fontos persze.Én vagy naponta,vagy heti 4-szer legalább mozgok.Nekem van Crosstrainer-em.Részletre fizetem.

[link]

Azon is szoktam nyomni,jó zsírégető,20-30 percet legalább.Vagy többet.Mikor hogy esik jól.De kombinálom Rubint Réka –Van öt preced? 1.-2.-3.-részekkel.Mert ahhoz,hogy fogyjak,nem elég csak zsírt égetnem,az izmot is kell növelni.Mert ha nem ,akkor az izom leépül.Ha pedig csak izmot növelek,attól a zsírpárna nem tűnik el.Nem érek vele semmit,mert a zsír alatt nem látni az izmnövekedéstt,csak még jobban kitolja a zsírt.Úgyhogy mindkettő fontos,kombinálva a legjobb.Mindegy ki mit csinál,mit tornázik,csak mozogjon.

Szóval én ezeket szoktam.Eleinte nehéz volt,de aztán megszoktam.És most már tudom megéri.Nagyon jó érzés látni és érezni,hogy megcsináltam,eltűnt rólam minden.Kis akarat,odafigyelés és a végeredmény megéri.2 hónapja kezdtem neki,az első hónapban nem is mondanám,hogy sok eredményt láttam(Rá kell állni a szervezetnek is a dolgokra).Aztán utána elindult.És szépen ment le minden.Szóval az első pár hetet kell kitartani,aztán már tuti lesz változás!(És persze függ attól,hogy mennyi felesleg van,de szép lassan mindenkinél elindul a változás)És onnantól már könnyű,mert örömmel tölt el a változás látványa és kedvet kapsz hozzá,hogy folytasd.Én így voltam.

Én amúgy eszek mindent,kevés adagokat.Mert amúgy a szervezetnek kell mindenféle kaja.De sok zöldséget,gyümölcsöt iktattam be.Több halat,barna rizst,csirkemellet eszek,mint régebben.Több ilyet,ami nem hizlal úgy.Aztán néha nálam is bemegy a pizza,cukros üdítők,édesség,csoki,moziba McDonald‘s,pop-corn.De azért általában betartom a dolgokat és odafigyelek.Aztán néha napokig nem tornázom.Most is pld. a héten nem tornáztam,nem tudtam,de nem jött vissza semmi kiló.Szerintem ha valaki nem is mozog sokat,de odafigyel a kaja,víz bevitelre,akkor az is sokat segít.De azért mozogni is kell,mert akkor sokkal jobban hatásos a dolog és hamarabb lesz változás.Nagyon sokat olvastam mindenről(fele hülyeség volt),de kértem tanácsokat szakértőktől.És be is vállt.Meg lett nálam az eredménye a kitartásomnak.Nincs zsírpárna,narancsbőr(ami szinte 3-4 hét alatt eltűnt nálam,persze mindenkinél máshogy van biztos,de idővel mindenkinél lesz eredmény).Azt tanácsolom mindenkinek,hogy legyen kitartásotok,akaraterőtök és higgyétek el meg lesz az eredménye,eltűnnek a felesleges dolgok!

95. ericika2 (válaszként erre: 94. - Mesike1980)
2012. ápr. 19. 18:58
150.000- Ft a gép - hát....
2012. ápr. 19. 11:58

Azaz: jobban jársz, bocs, kimaradt egy betű.


A Forever Slim zsírbontó gép jó narancsbőrre, próbáljátok ki! Pár alkalom alatt megöli a gonosz kis karfilolokat a combon! Bárcsak előbb ráleltem volna, annyit szorongtam rajta évekig. Néha sikerült ledolgozni, ha nagyon vékony voltam, ha viszont picit felszadtem, egyre több területen lettem narancsbőrös. Én csak 20 után lettem cellulitiszes, de akkor eléggé, és most - lekopogom - végre elbántam vele!!!


Ja, és ahol rendeltem, a foreverslim oldalon, ott találtam egy koffeines zsírbontó gélt is, 500 ml-es kiszerelésben, 2880 Ft-ért, szerintem az is sokat segített.

93. Mesike1980 (válaszként erre: 92. - Ndr87)
2012. ápr. 19. 11:51
Az az oka, hogy a színsavas víz savasít. Jobban jász a tiszta csapvízzel.
92. ndr87
2011. febr. 12. 09:57
Miert lehet csak szensavmentes vizet inni, hogy eltunjon a narancsbor, mar a buborekok sem jok???
2010. ápr. 12. 00:49
én már nem tudom, mit csináljak, annyira kiborít a narancsbőröm. ez tizenx év versenyúszás után elég nagy kontraszt...sajna egyetem alatt nem volt időm tornázni :S most 2 l teát iszok naponta (vagy csak a víz a jó?), tornázok heti 2-3-szor (sajna mostanában csak ennyi jött össze) 1h-t...de semmi változás...
2009. okt. 23. 18:11
Egy hónap alatt cm-ekben mérhető változás+narancsbőr halványítás, alkattól függően akár teljes eltüntetés: cellulit elleni fogyasztó masszázs.
89. 82a31ed4c7 (válaszként erre: 88. - Zsuzso100)
2009. okt. 23. 17:24
Én azt úgy használtam, hogy bedörzsöltem vele a combjaimat és a hasamat. Ettől jól kipirosodott és meleg lett a bőröm, és nekem ez bevált, de kitartást igényel hogy minden este bekenjük. Egy tubus elég is volt.
88. zsuzso100 (válaszként erre: 87. - 82a31ed4c7)
2009. okt. 23. 16:05
És azt hogy használod? Nekem is van ilyen, azaz paprikakrém!
2009. okt. 23. 15:00
Télen nekem is jobban narancsbőrös a combom, de a sok drága krémek helyett én a fodrász szaküzletben szoktam venni 1-2 ezer forintért egy egész tégely olyan krémet ami vérbőséget okoz, vagyis kipirosodik a bőröd, és nagyon jó rá. A nevét ne kérdezzétek mert már én sem tudom. De ha megkérdezitek a szaküzletben biztos tudnak ajánlani valamit.
86. moncsicsi83 (válaszként erre: 85. - Zsuzso100)
2009. okt. 23. 11:05
Én csapvizet azóta nem, amióta úszkáltak benne valamik. Na meg amióta egy ismerősnek nem akarták megadni az engedélyt a víz tisztasága miatt hogy üzletet nyisson... :D Amikor megtudták, hogy az egy panel csapvize, megkapta az engedélyt. Szóval nem hiszem, hogy éppen egészséges lenne :D
85. zsuzso100 (válaszként erre: 84. - Moncsicsi83)
2009. okt. 23. 10:35
Én mindig csapvizet iszok!
84. moncsicsi83 (válaszként erre: 82. - Zsuzso100)
2009. okt. 23. 10:12
Sok folyadék (lehetőleg bubimentes ásványvíz), sok zöldség, gyümölcs. Kevesebb zsíros kaja. Már ez is sokat segít... :)
2009. okt. 23. 10:05
17 éves korontól egésze 31 éves koromig volt narancsbőröm.A fenekemen,belső combomon, de idén teljesen eltűnt.A torna segített,és az,hogy lábsúlyt is használok hozzá.Sajnos a striákkal már nem lehet mit kezdeni.
82. zsuzso100 (válaszként erre: 81. - Moncsicsi83)
2009. okt. 23. 09:52
Persze, hiszen a lényeg, hogy a méreganyag kiürüljön. Mikor rendszeresen jártam konditerembe, nekem is nagyon sokat javult, most ismét nekiállok rendszeresen tornázni és biztosan jó lesz....bár én soha nem tudtam igazán egészségesen táplálkozni, talán ezért nem volt tökéletesen tükörsima, de fel mertem venni sortot!
2009. okt. 22. 22:09
Sziasztok. Nekem is narancsbőrös volt a lábam, fenekem. Júniusban elkezdtem tornázni, diétázni. Épp a napokban néztem, szinte elmúlt teljesen. Már csak egy nagyon pici van. Szerintem tornával+diétával el lehet tüntetni. Nekem bejött...
2009. aug. 27. 22:25
Nekem is tizenéves korom óta van és semmi nem használt azóta strandra se megyek.
79. Jaina
2009. márc. 16. 09:39
Már kb 12 éves korom óta folyamatosan narancsbőröm van, pedig vékony vagyok 60 kilónál nagyon ritkán vagyok több (176 centi magas vagyok). Hülye genetika. Én már próbáltam mindent, heti öt nap torna, folyamatos vízivás, totál semmit nem használt. Kicsit kisebbek lettek a gödröcskék. :(
78. 318512f90e (válaszként erre: 76. - Herengtimea)
2009. márc. 16. 09:34
csak félig lesz lány...
77. pintyőke72 (válaszként erre: 64. - A9e1c02a7b)
2009. márc. 12. 21:57
Kipróbáltam belőle egy párat. Nagyon nagyon jó dolognak tartom!! Engem is meggyőzött.
76. herengtimea (válaszként erre: 73. - 318512f90e)
2009. márc. 12. 18:26
milyen mütét???
75. c4cd20e0ca (válaszként erre: 74. - Fce93906a8)
2009. márc. 11. 16:29
Köszi! Akkor megnyugodtam! :)
74. fce93906a8 (válaszként erre: 70. - C4cd20e0ca)
2009. márc. 11. 09:16
Ha sokat iszol talán, de kb napi 2 sztem még nem vészes (másban is van ennyi szemét, tartósító stb..) Növeld a mentes víz ivást :)
73. 318512f90e (válaszként erre: 72. - Herengtimea)
2009. márc. 10. 21:31

nah, ezzel a lógónyelvű féligalvó pofából nem lehet látni milyen szép...:)

a miénk nem tk-s, nekem nem kell. eleinte mi is úgy voltunk, hogy pároztatjuk, de meggondoltam magam...és 1 hónap múlva műtét...

72. herengtimea (válaszként erre: 71. - 318512f90e)
2009. márc. 10. 21:20

hát épp ezaz,nem fiú,hanem lány,szüz lány:)

még egyenlőre,de már alig várom,hogy pározzon és akkor...durr bele!

a tied is szép megnéztem még tegnap csak elfelejtettem megdicsérni.törzskönyvezett?

az enyém különben Siófokról van,törzskönyves.

71. 318512f90e (válaszként erre: 69. - Herengtimea)
2009. márc. 10. 19:03

nemmááááá, de attól még fiú ugye? :)

de nagggyon szééép!!!!!

2009. márc. 10. 18:55
Sziasztok! Van valaki, akinek a kávé elhagyása után javult a narancsbőre???
69. herengtimea (válaszként erre: 68. - 318512f90e)
2009. márc. 10. 15:52
képzeld nincs!
68. 318512f90e (válaszként erre: 66. - Herengtimea)
2009. márc. 10. 15:47
mért? nincs töke????
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook