Van aki szeptember 2.-án kezdené velem a 90 napost? (beszélgetős fórum)

Jó reggelt Mindenkinek!

Hát nem semmi, hogy van olyan tagunk akinek a keményítőnap a kedvenc. Istenem, engem ki lehet űzni a világból a zöldségekkel. Na, de mindegy.

Az sosem baj, hogy egyedül csinálod Nokli, de tudd lélekben mindannyian veled vagyunk, és szorítunk.

Diush, akkor mi együtt kezdjük.

:) pl tegnap ezt a hagymás-céklás krumplit! :) Múltkor paradicsomos babos rakott kelt, azt naggyon fincsi volt! :)

És hozzáteszem én nem ettem eddig se zöldségeket, se gyümiket nagyon. Én tészta fanatic voltam, de az meg sajt, meg husi nélkül nem túl izgi!

Hát igen a jó öreg vajaskenyér, azon eltudnék élni egész életemben! :) Tényleg nézd meg a mindmegette 90 napos étrendjét, jó kaják vannak és számomra új ízek is! Ma szénhidrát napom van. Pizzát sütök, paradicsomszósszal, meg teszek rá egy kis gombát is, mégiscsak legyen rajta valami!

Nokli!:)

Mondd már el,hogy a zöldségnapon mit eszel??:)Huh,meglepődtem,hogy az a kedvenc:)de örülök neki!:):)(nekem is az a mumus)

vajaskenyér?oh,az igen..én attól híztam meg 20 kg-t:\....

Hahó! Ma voltam a 18. napomon! Eddig sosem tudtam diétázni, de ez most megy, remélem kitartok!

Élvezem, hogy újdonságokat eszem és mindig örülök, amikor fincsi is! Ez teljesen feldob. Nekem a vajas kenyér hiányzik nagyon... :( az nem illik bele egyik napba sem sajna... Én nagyon féltem a keményítő napoktól, de egyelőre ez a kedvencem, komolyan mondom. A fehérje nap, néha túl tömény, a szénhidrátnap meg nem teljesen kerek nekem, hogy mit szabad és mit nem, nem akarok annyira lazulni. A gyümi napok meg egyre jobban mennek, meg is lepődtem rajta! :) Nagyon szeretném, hogy sikerüljön! Mindenki jövőre kedzi??? Csak én maradatam magnak?

csajok!:)

MENIKE!!!!:):):)DEJÓÓÓ,hogy visszajöttél!!:):)

ÉN is inkább jan 1től kezdem a 90 napot,most nincs erőm hozzá:)

én is hamarosan publikálom az újévi fogadalmaimat!:)

Azért,mert nem 90 napozok én is maradok:)

Sziasztok Lányok!

Megyek haza, pihenek egy nagyot a holnapi suli előtt.

Szombaton reggel jövök!!!!!!!!!!!!!!!!!

Addig is mindenkinek kitartást! És közlekedjetek óvatosan. Nálunk nagyon csúszik minden.

Millió puszika

Szia Nokli!

Isten hozott a csapatban.

Na, igen, szoktam itt bolondozni a csajoknak. :))

Végre megint van egy kicsi időm, így fel tudok látogatni hozzátok.

Nagyon ügyes vagy. Pontosan hanyadik napon is jársz??

Nekem a keményítő nap és a víz nap volt a mumus, de inkább a keményítő. Sajnos a zöldségek nem a barátaim.

De majd újra megküzdök én is és elkezdem január 1-től.

Mint azt lentebb írtam radikális változásokra készülök. Ez már nem állapot. Le akarok fogyni és a cigit is leteszem. :)))

Sziasztok!

Ma keményítő napom van és ajánlottak egy nagyon egyszerű kaját. Főt cékla összekeverve dinsztelt hagymával, só, bors. Tartottam tőle, de képzeljétek tényleg isteni finom! Én tettem bele egy kis főt krumplit, hogy tartalmasabb legyen. Próbáljátok ki, tényleg naggyon fincsi! Kedden voltam tornázni, még mindig izomlázam van :( de legalább tuti jól csináltam mindent és hatott! :) Ti hogy vagytok? Üdvözöllek Menike, látom téged itt nagyon szeretnek!! :)

Na, iszok egy kávét, mert végem van. Ma nagyon szeretnék már haza menni.

Fogok is délután ötkor, de úgy, mint akit puskából lőttek ki.

De klassz! Olyan jó, ha valaki tudja, mi akar lenni.

Nekem nem jött össze annak idején, lehet ezért tanulok állandóan. :))))))))))))

Ma valahogy abszolúte nincs kedvem dolgozni, muszáj, legalább egy kicsikét.

Holnap nem leszek, mert az iskolapadban fogok üldögélni. Jó lesz.

Nah, az klassz. Nekem a level jól ment, csak a tejföllel volt már bajom, meg a naranccsal.

De hát mindenki más.

Örülök, hogy jól vagytok. "Kisfiad"???

Megy a suli neki?

Igen,jol vagyunk minden rendben minden teren ..

A level dietaval kemeny 2kg ment le abba is hagytuk pedig 15 napot vegig csinaltunk.

En folytatom a pontszamolos dietamat es tornazok ,kezdek alakulgatni ,centikben talan latvanyosabb mint kilokban.

Mi a helyzet veletek?? Jól vagytok?

Minden rendben otthon is??

Hogy bírod a level diétát? Mennyi ment le vele?

Elirtam ,nagy izgatotsagomban Benezz!!!!!!!!

Hihihi...

Nem kell bocsanatot kerned!!!

Jo ,hogy itt vagy ..UGY ORULOK NEKED!!!!!!!!!!!!!!

Nem baj ,ha nem fogyizol a lenyeg ,hogy neha beznezz!!!!!!!!!!

Csak a munka szólt közbe, de az nagyon.

Itt vagyok, bár a fogyit most nem csinálom veletek,de támogatok mindenkit.

Bocsánatot kérek MINDENKITŐL!!!!!!!!!

Szia!!!!!!!!!!

Aztamindenit igy eltuniiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!

Azt hittem tortent veled valami...jo hogy ujra koztunk vagy!!!!!!!!!!!!!

Hát csajok, végigolvastam az elmaradásomat. Mindenkinek gratulálok, és ÍGÉREM, hogy mindig jönni fogok.

Nálam a fogyi abszolúte nem megy, de és ebben megakadályozhatatlan vagyok, a január 1 az új élet kezdete. (2 éve is sikerült letenni a cigit, 1,5 évre)

Szóval a haditerv,amihez komoly segítségem is van ám egy erőemelő csaj és egy testépítő fickó személyében. Eléggé összebarátkoztunk és mivel ők a versenyekre le kell, hogy fogyjanak, így tudnak segíteni.

Tehát az elhatározások sora:

- le fogok fogyni 30 kg-ot

- hetente 4szer tornázok (kaptam egy új DVD-t)

- leteszem a 2 nyelvvizsgát

- megcsinálom a kamoinos jogsikat

- levizsgázok a suliban ( június vége)

- kiugrom a repülőből

- elmegyünk vadvízi evezésre (bár spórolós évet kell csinálnunk, mert be akarjuk fejezni a házikót)

Na, ezekben a dolgokban is kérem a támogatásotokat!!!!!!!

Köszönöm a Jó kívánságokat!!

Nagyon nagyon aranyosak vagytok!!

Hali Csajok!!!

Sokat gondoltam rátok. Ne aggódjatok, semmi, de semmi bajom azon kívül hogy a 24 órából 20-at dolgozom.

Most már talán normalizálódik a helyzet valamicskét, és akkor tudok jönni. :))))))))))

Igyekszem visszaolvasni, hogy mi történt veletek!!

Amúgy sajnos még mindig nem hevertem ki a megfázást, majd jövőre. A teherautós vizsgán megvágtak (k-va gyalogosok) :))))))))

Az új suli nagyon klassz, nagyon sok sikerélmény ér benne.

Krisztiánnal nagyon jól megvagyunk, igyekszünk készülni a karácsonyra. Igaz mostanában sérelmezi, hogy ennyit dolgozom, és nagyon keveset tudok vele is lenni. Van, hogy csak 1-2 órát találkozunk hetente. Na, de majd januárban elmegyek vele egy hétre.

Kivel mi történt? Halljuk a fejleményeket.

Ma le sem megyek erről az oldalról, úgyhogy várom mindenki jelentkezését!!!

Szia Nokli!!

Mennyi ment mar le?

Mindig a cél lebegjen a szemed előtt, jelen esetben a ruha! :)

Amikor meg volt az első 4 nap, utána mindig arra gondolok, hogy múltkor is ment, tehát ma is fog!! :)

A mindmegettén van 90 napra menü sor, azokat szoktam megcsinálni! meglepően fincsik!

Fenebe !!!!!!!!!!

Nem ertem ,mi lehet vele ...vagy egyszeruen nem kivancsi rank!!!!!!!!!

Nekem nagyon hianyzik.......sirok................

Sziasztok!

Ha fel akarjátok pörgetni én szívesen társulok! Én ma vagyok a 15. napon! Az első héten lement rögötn 2 kg :), a másodikon semmi. Remélem ezen a héten ismét keugrik legalább 2! Ma szénhidrát van :), holnap jön a gyümi! Én 15 kg-tól szeretnék szabadulni. Ti hogy vagytok? Mi a cél?