Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Vádli fájdalom fizikai munka miatt fórum

Vádli fájdalom fizikai munka miatt (beszélgetős fórum)


13. a6f6bb6c75 (válaszként erre: 10. - Epresturmix)
szept. 17. 11:12
Tényleg ez is jó ötlet, vagy otthon esténként TV előtt 1 jó kis rozmaringos olajjal, vagy vmivel kicsit masszírozod magadnak, az is sokat segít. :)
12. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 8. - Napsugár8)
szept. 17. 10:47
Köszi neked is, figyelni fogom 😊
11. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 9. - Unom)
szept. 17. 10:46
Nincsen szerencsére viszerem
10. Epresturmix (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
szept. 17. 07:47
Hasonló a munkakörünk. Én masszőrt javasolnék!
9. unom (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
szept. 17. 07:39
Van viszered? Ha igen, beszélj orvossal, lehet, nem a magnézium a megoldás.
szept. 17. 07:37

A tartós, nehéz fizikai megterhelés miatt a szervezet felhasználja a magnézium-készletét.


Csiguszka jól írja: MgB6. Ha kell, akkor figyelj oda!!! mert a B6 nem csak a Mg felszívódását segíti, hanem (alattomos módon!) étvágygerjesztő hatása is van. Nekem anno gyorsan és észrevétlenül sikerült felszednem 2-3 kilócskát a rendszeres szedés nyomán, mire észbekaptam. :))

7. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 6. - Jooeva)
szept. 17. 05:13
Köszönöm szépen. Utána olvasok 🙏
szept. 16. 21:52
Jégzselé, egyéb sportkrém, mentholos krémek. Én szedek detralexet is, érfal erősítésre. Napi 10-15.000 lépést teszek meg 8 órában.
5. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 4. - A6f6bb6c75)
szept. 16. 20:41
Köszi szépen 😊 kipróbálom. Remélem jobb lesg
4. a6f6bb6c75 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
szept. 16. 20:27

Szia!


Igyál sokat napközben, ha tudsz, estére Magne+B6.

Kényelmes cipő, talpbetét (scholl vagy EÜ-s).


Egy finom bemozgatás, nyújtás reggel, vagy munka után nem árthat, meg este váltózuhany a lábszáradra (hideg-meleg).


Mikor sokat talpaltam nekem is mindig görcsölt, aztán megedződtem. :)

3. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 2. - Globus)
szept. 16. 20:12
Már vettem bele zselés cipobetetet ami fizikai munkára van direkt. Mostmár kényelmes
2. globus (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
szept. 16. 19:49
Kényelmes a cipőd?
szept. 16. 19:47

Szervusztok


Raktárban dolgozom, folyamatosan jövök-megyek igaz van szünetem de estére a vadlijaim már nagyon fájnak,aztán éjjel is sokszor begörcsöl ha kinyujtom kicsit jobban a lábaim.

Hiába hétvége akkor is csak kicsit enyhül 😞. Szeretek reggel is nyujtozkodni de sajnos nem merek igy.

40 múltam nem vagyok túlsúlyos pár kiló plussz van rajtam.


Tippeket kérek szépen mivel enyhíthetném.🙏 Kenőcs stb?!


Magnéziumot szedek igaz lehet többet kellene.

Nagyon szépen köszönöm 😊

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook