Újra 70 akarok lenni (beszélgetés)
Én itt vagyok lányok!:D Kinek mi a terve a hétre?
Szép jó reggelt csajok!:DDD 9 után leszek néha, ha nem lesz diliház a melóba! Szupi volt a hétvégém!:DDD
Jó reggelt! Látom, itt nem volt nagy mozgás hétvégén. Gyertek, ha tudtok!
Szombat jól ment. Ma meg...Nem mondom el, mert szégyen. Nem merek reggel mérlegelni. Megérdemelném a holnapi gyümölcsnapot. Azt hiszem, meg is teszem. Remélem, nektek jobban ment.
Szorítok Léna! Kitartást és jó hétvégét neked is!
A hét végén ritkábban járok erre, ezért itt is szeretném megfogadni, hogy egy hét kemény munkáját nem teszem tönkre egy hétvégével. Görögsali, párolt husika. Kellemes hétvégét kívánok mindenkinek.
Ezek szerint én vagyok a legmagasabb!:DDD Vagy a legöregebb is?DDDD
Sziasztok! Nekem az ideális tartomány 47.7-59.9-ig. És a 47.7-re még nem írja, hogy sovány vagyok:( Persze a 159 cm-hez bőven elég is lenne. Alapvetően kis termetű lény lennék, ha az lennék. 47.7-hez több , mint 48-at kell fogynom. Döbbenet.
Én sem gondolom,hogy 63kg -ra kéne fogynom. Bár szerintem nem lehetetlen. Ha már egyszer 70-re lemennék, akkor már az a 7 kg nem lenne akadály!:)
Kiszámoltam én is:
ideális súly: 54,9 kg, gyakorlatilag a felemre kellene fogynom :((
de ez sztem kevés, 50 kilósan olyan voltam mint egy csontváz.
A BMI: 34,34 ..((((
Átküldtem a prividre!:DDD
Látom, jönnek az eredmények!:)) Ügyesek vagytok!
Hol lehet ideális súlyt számolni?
Sziasztok lányok! Töltöttem a naplómba néhány rémhírt! Még a legrémisztőbbeket be sem raktam!:D
Jóreggelt :)
én is kialudtam a nasit :D és még fogytam is 0,6 kg-t :)
Jó reggelt! Az elmúlt napokban sok minden történt itt, alig győzöm visszaolvasni. Sajna nem tudtam lenni, mert az otthoni gépünk megadta magát, de most már meggyógyult. Úgy látszik, ez ilyen hülye hét. Nem csak a gépünk adta meg magát, hanem én is. Hétfőn akartam elkezdeni a mozgást, de nem jött össze. Ráadásul minden nap közbejött valami. De ez is jó volt valamire! Tovább keresgéltem a fittness termek között, és megtaláltam a "tornámat". Most már tényleg hétfőn kezdek:))
Na ennek örülök! Magamnak is mondom: néha be kell venni egy marék leszarom tablettát.:))
Jó reggelt Zsú és jó dinnyézést!:DDD
Kialudtam a tegnapi borút ám!:D
Jó reggelt! Csak beköszönök, miközben eszegetem itt a gép előtt a dinnyémet. Remélem, kialudtuk magunkat, és magunkra találtunk. Majd napközben néha benézek.
Neked akor meg nyugodt, nem agyalós álmokat! Remélem, holnapra jobb lesz. Nincs igazság... Sajnos, de ezen már ne bosszankodj.
Zsú kétoldalú ragasztó?
Léna az lesz! El is köszönök!Ne haragudjatok csajok, de ma tényleg kifacsart vagyok! De ígérem holnapra újra topon leszek...az igazság az, hogy történt ma valami...illetve pont ez az, hogy nem történt meg...á...szóval volt egy tök jó lehetőség, annyira biztos volt, hogy meglesz a dolog...aztán egy fránya jellemtelen adócsaló élősködő lenyúlta....és ez úgy felborzolta a kedélyemet, hogy mára padlót fogtam,de nálam ez nem tart soká! Holnapra megrázom magam és minden rendbe lesz!
Szép éjszakát és olvadó kilókat csajok!
Közben lépek csajszik, még van vissza excel táblám.
Pusszantás és vékony álmokat!
Nekem csúszott a kisszőnyeg, holnap nézek alá a Diegoban csúszás gátlót, ha nem drága.
LM: az én combikámra is ráférne, főleg a belsőre!
Most rábízom magam az agykontrollra. Programozok. Annyi mindenre használtam már, de a magam egészségével kapcsolatban mindig visszatartott valami. A napokban annyira padlót fogtam, hogy az biztos jelent valamit. Talán változtatnom kell valamin, és úgy érzem, ezen. Használnom kell magamért. Persze nem a mozgás meg a diéta helyett...
Pihend ki magad! Ha most nem megy, megy holnap.
Szia Zsú. A Lm-ből elsőre is megcsináltam 100at, de semmi mást nem tornázok. Most 97 kiló vagyok, szerintem neked jobban menne:)Tapasztalat: 5 nap után már látszik, hogy összekapja a löttyedt combomat. Annyira látványosan, hogy ezért nincs szívem kihagyni. 4mile-t naponta megfogadom. Holnap megcsinálom. Remélem... Én zokniban csinálom, és pici rongyszönyegen. Nem csúszik, és szinte hangtalan.
De akkor hogy tudod kontrol alatt tartani magad?
A nem mérés most nálam önvédelem.
Én nem bírnám ki, hogy ne mérjek!!!
Á nem kaptam el szerintem, de ma már nem tornázom! Fáradt vagyok! Reggel felkellek időben és lenyomom!
További ajánlott fórumok: