Testmozgás otthon (beszélgetős fórum)
5. ancsika72 (válaszként erre: 3. - 89b99f816e)
2010. jan. 4. 16:12
Ez a jó szó,h itt mindenki fogyózik:-)))
Ritkán hallani,h felszedni szeretne pár kilót:-D
4. manul (válaszként erre: 1. - 89b99f816e)
2010. jan. 4. 16:05
Szia!
Sokat gondolkodtam azon,hogy leírjam-e amit a mozgásról tudok,de sajnos csak olyanok jutnak eszembe,aminek a végcélja a karcsúsodás.Mivel nem szeretnék Neked rossz tanáccsal szolgálni,azt javaslom,hogy beszélj szakemberrel!
3. 89b99f816e
2010. jan. 4. 15:58
Senki? Ahhoz képest, h itt mindenki fogyózik és tornázik..
2. 89b99f816e
2010. jan. 4. 14:07
*pár
1. 89b99f816e
2010. jan. 4. 14:04
Tudtok ajánlani olyan otthoni mozgásformát, ami esetleg erősít is, de nem fogyaszt? Fogyni nem szeretnék, sőt, jól jönne bár kg.
További ajánlott fórumok:
- Rendszeres testmozgással a csinos alakért
- Minden napra egy testmozgás - 30 napos kihívás
- Barátnőt keresek testmozgásra!
- Miért leszek feszült és ideges testmozgás/torna után?
- 90-100 kg körüli fogyisok, ti milyen testmozgást végeztek?
- Ha valaki elsősorban a hasából szeretne fogyni, annak milyen testmozgást javasolnátok?