Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Természetes emésztéssegítés? fórum

Természetes emésztéssegítés? (tudásbázis kérdés)


2010. ápr. 29. 06:34

Na volt itt minden, minden ami figyelmen kívül hagyja az emésztőrendszer rendeltetésszerű használatát. Rostos kenyerek meg zsírszegény fittnessz baromságok nem okoznak rendes epe ürülést. Ehhez bizony zsiradék kell. A hasnyálmirigy emésztő váladéka és az epe közös záróizmon keresztül távozik. Ha azt akarjátok, hogy kellő mennyiségű emésztőváladék kerüljön a vékonybélbe, akkor nem lehet elkerülni a zsiradékokat. 3 tojás sárgája tartalmaz annyi zsírt, hogy 90% -ra kiürítse az epét. Mikor az epeváladék lejut a vékonybél alsó szakaszába, akkor beindul a vastagbélben a "szállítószalag", aztán lehet menni meglátogatni a porcelánfotelt :)

(Kasmír a kasmíriaké, ej meg a kisbocié)

23. evelynna (válaszként erre: 22. - Mmacus)
2010. ápr. 28. 20:30

Sziasztok,

Nekem a Mira víz vált be, éhgyomorra 2 dl, és minden rendben. :)

22. mmacus
2010. febr. 6. 23:41

Sziasztok!

Ha ilyen gondom van, a nyers hordós káposzta, vagy a káposztalé garantáltan megoldja. És még csomó C-vitamin is van benne.

Ajánlom mindenkinek.

2010. febr. 6. 22:28
Köszönöm a segítséget, megyek mert már alszik az egész család csatlakozom hozzájuk. Jó éjt :-)
20. lizocska82 (válaszként erre: 19. - 064209f635)
2010. febr. 6. 22:25
Akkor azt hiszem beépítem én is a mindennapokba. Egyszer már próbáltam, de csak egy kortyot bírtam inni belőle, de most simán megittam. Úgy látszik változik az ízlésem, vagy csak kezdem megszokni a fogyókúrás dolgokat :-)
19. 064209f635 (válaszként erre: 17. - Lizocska82)
2010. febr. 6. 22:22

Hát szerintem igen:)


Mivel amiket eszem azok kb 1 hétig is bennem ragadnának, de mindannap megyek vc re sőt van h 2 szer is...

Mindent kipucol.

2010. febr. 6. 22:20
Nekem a hideg tejeskávé vagy a rostos baracklé szokott segíteni.
17. lizocska82 (válaszként erre: 16. - 064209f635)
2010. febr. 6. 22:19
Látom te is fogyózol, segíti a fogyókúrádat is az almaecet?
16. 064209f635 (válaszként erre: 12. - Lizocska82)
2010. febr. 6. 22:09

Én is úgy iszom. Kb 2 dl vízhez egy kanállal , de minden étkezés előtt:) napi kb 3 x.

És nyugi nem lesz savad tőle.

15. lizocska82 (válaszként erre: 14. - Ff1c84cae8)
2010. febr. 6. 22:07
Köszi, rögtön ki is próbálom, remélem nekem is bejön:-)
14. ff1c84cae8 (válaszként erre: 12. - Lizocska82)
2010. febr. 6. 22:04
1 pohár vízhez 1 kanállal::D nekem jó:D
13. lizocska82 (válaszként erre: 8. - Pomi)
2010. febr. 6. 21:54
Van egy üveg enyhén cukrozott szilvabefőttem, annak vajon milyen a hatása?
12. lizocska82 (válaszként erre: 9. - 064209f635)
2010. febr. 6. 21:53
Na ezt még nem próbáltam és pont van itthon. Persze gondolom hígítva kell, hogy ne marjon szét:-)
11. lizocska82 (válaszként erre: 6. - Titánia83)
2010. febr. 6. 21:52
Nem ez változó, mikor melyik bolt, ott milyen kapható. Volt közte azt hiszem magvas kenyér is. Tudom én ,hogy hiányzott a sok gyümölcs-zöldség , amit azelőtt sokat ettem, de sajnos az a hét így alakult, és most valahogy semmi sem akar helyreállni. Remélem azért csak visszaáll a régi rend..
2010. febr. 6. 21:52
Aktív árpa, egy kis tejsavóval, vitaminokkal. Tuti bejön!
2010. febr. 6. 21:47
almaecet?
8. Pomi
2010. febr. 6. 21:47

Nagy mennyiségben aszaltszilva fogyasztása ajánlott. Sárgbabaracklekvár is jó. A szilvalekvárnak ellentétes hatása van:)

Este beáztatsz néhány szem fügét és aszaltszilvát egy bögre tejbe. Reggel pedig leiszod a tejet. Ha tejérzékeny vagy akkor zabitalba vagy szója, rizsitalba.

7. 57aa4ea1e8 (válaszként erre: 5. - Titánia83)
2010. febr. 6. 21:45
Hát én mindig bolti tejjel eszem, meg a gyerekeim is, és teljesen ok.
6. Titánia83 (válaszként erre: 4. - Lizocska82)
2010. febr. 6. 21:45
Mindig ugyanolyan "márkájú" rozskenyeret vettél?
5. Titánia83 (válaszként erre: 3. - 57aa4ea1e8)
2010. febr. 6. 21:44

De bolti tejet meg nem javasolt enni a müzlihez, viszont a kefir az mindenképpen hasznos, ill. a naturjoghurt. Ezekbe keverhetsz búzakorpát.

Sok zöldség-gyümölcs, és tiszta vizet kell inni literszámra.

Tilos: a nasi, színezett üdítők, fehér liszt és fehér cukor, valamint tartósítószer tartalmú ételek.

2010. febr. 6. 21:41
Szeptember óta fogyókúrázom vagy inkább életmódot próbálok váltani. Eddig nem volt semmi gondom ilyen téren, de volt egy hét amikor szinte csak rozskenyeret ettem persze sokféle szendvicsként. És azóta kínlódom. Hashajtót nem akarok szedni, mert láttam már olyat aki annyira hozzászokott,hogy anélkül nem ment neki. Próbáltam: paradicsomlé, őrölt lenmag joghurttal.. de semmi.
2010. febr. 6. 21:38
Minden nap rostot kell enni. Műzlit mondjuk.
2010. febr. 6. 21:37
Főtt sárgarépa... nekem mindig segít! :D
2010. febr. 6. 21:36
Természetes emésztéssegítés?

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook