Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Találtam egy jó kis 5 napos diétát, velem tart valaki? fórum

Találtam egy jó kis 5 napos diétát, velem tart valaki? (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

15. Mendy

2010. okt. 25. 21:24

Na valaki csinálja mostanában???????

Írjatok lányok.

14. pitypangvirág (válaszként erre: 13. - Mendy)

2010. okt. 9. 18:56

Szia!

Én veled tartok szívesen!

13. Mendy

2010. okt. 6. 07:27

Hahóóóóóó! Én most kezdeném ezt a diétát. Jön valaki? Nagyon jónak tűnik. Írjatok tapasztalatokat légyszives.

12. 8e163afeff (válaszként erre: 9. - Adfa0d8bdb)

2010. máj. 15. 12:42

Nekem is belakodalmaztak hétvégére, hétfőtől nyomjuk újra?

11. 8e163afeff (válaszként erre: 8. - Zsumma)

2010. máj. 15. 12:42

Bocsi, nem voltam netközelben - mást nem ettem a diéta alatt, mint almát 3-4et a megadott kaja mellé, de csak a rágcsálás kedvéért, mert nem voltam éhes...

Nálam biztos többet mozogsz, mert én nullát, hacsak az oviig meg vissza sétát nem számolom. No de hétfőtől ezen is változtatok:-)

10. 8e163afeff (válaszként erre: 7. - Banyika85)

2010. máj. 15. 12:40

Szia, ott van az első hozzászólásban a leírás... hétfőtől kezdhetnénk, mert én ugyan végigcsináltam csaknem 4 napot, de most hétvégén lakodalmazunk, szóval felfüggesztem:-) Akkor hétfőtől?

9. adfa0d8bdb

2010. máj. 13. 14:08

Itt vagyok, nem tűntem el, de nekem sajna nem sikerült!

Kezdjük elölről! :(

8. zsumma (válaszként erre: 5. - 8e163afeff)

2010. máj. 13. 11:43

sziasztok! hát lehet ráveszel, és megpróbálom úgy, ahogy te, mondjuk dupla adaggal. ebédre és vacsira szoktál mást is enni? salátára gondolok.

mozgás: még mindig kevés, de ahhoz képest mennyire lusta vagyok, még sok is:-) ma is bicajjal akarok menni dolgozni, pedig nagyon esőre áll, de nem érdekel. reménykedem:-)

szép napot és kitartást!!!

7. banyika85

2010. máj. 13. 11:30

Szia! n szivesen veled tartok. Mi a teend?

6. 8e163afeff (válaszként erre: 1. - Krsta)

2010. máj. 13. 11:23

Igen, erre mondja Szendi, hogy nem is vegetáriánus, hanem breadetáriánus:-) Fehérjeitalok szerintem nagyon jók egyébként, a turbónak is jelent meg most shake-je is, szerintem fogok olykor-olykor venni majd... végül is teljes értékű fehérje, laktat és finom, asszem fél literes a turmix, de lehet bioboltban is venni különböző fehérjeporokat.

5. 8e163afeff (válaszként erre: 36. - Zsumma)

2010. máj. 13. 11:20

Egyél több zabot nyugodtan szerintem, én is bőven szórok a tányérba, mégis fogyok:-) Már 1 kg lement.

Mozgás szempontjából meg nagyon jól nyomod!

4. zsumma (válaszként erre: 3. - 480b578442)

2010. máj. 12. 22:34

:-)

3. 480b578442

2010. máj. 12. 22:03

Minden nap eldontom.De nem lehet.A férjem ma is házi abárolt szalonnát csinált,imádom.Hm.

Majd holnap.

2. zsumma

2010. máj. 12. 17:14

hát csajok nem bírom, h ne egyek mást:-( ma is csináltam zöldségeket....muszáj ennem azt is, különben úgy érzem éhen halok.-( ha éhezem akkor pedig hajlamos vagyok feladni....azt pedig nem akarom. viszont a zabot megtartom mindennapi étkezésemben 1-2x, mert ízlik:-)ha nem baj, figyelem a fórumot, hogy haladtok. szurkolok nektek!

1. krsta (válaszként erre: 14. - Katatica)

2010. máj. 12. 16:00

Ne is mondd, az összes diéta, amivel eddig találkoztam (a léböjtkúrán kívül) a húsevőknek készült. Megértem én, merthát a sovány húsban kevés a kalória, viszont táplálja őket és nem éheznek annyira. És akkor mi lesz pl velem, aki mondjuk rizst, tésztát eszik, az édességről nem is beszélve :))) Szóval sok a szénhidrát, tudom én :)))

Találtam egy jó kis 5 napos diétát, velem tart valaki? (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n