Szerintetek ha vékonyabb combokat szeretnék futógép, elliptikus trainer, taposás vagy a szobabicikli a hatásosabb? (beszélgetős fórum)
4. buschne (válaszként erre: 3. - *NIKCSO*)
2011. febr. 27. 18:20
A jó pulzusmérő óra kiszámítja neked a saját zónádat és beállíthatod, hogy erősíteni akarsz-e vagy zsírt égetni. Ugyanis mindig az aktuális állapotodtól függ, hogy mikor hol van az a zóna.
3. *NIKCSO*
2011. febr. 27. 16:12
hu értem, köszönöm:) és valaki tudja h hol lehet olyat kiszámolni, h mekkora az a pulzusszám amin még zsírt égetek, nem pedig szívet erősítek?
2. mamcuka (válaszként erre: 1. - *NIKCSO*)
2011. febr. 27. 15:51
Szia! Szerintem a futás karcsúsítja leginkább a combokat! A többi erősít, izmosít.
1. *NIKCSO*
2011. febr. 27. 15:47
Szerintetek ha vékonyabb combokat szeretnék futógép, elliptikus trainer, taposás vagy a szobabicikli a hatásosabb?
További ajánlott fórumok:
- Szerintetek fogyaszt a szobabiciklizés?
- Fogyás elliptikus tréner használatával is
- Norbi vagy paleolit? Melyik hatásosabb és miért?
- Izzadás ellen melyik a hatásosabb: stift, deo?
- Melyik a hatásosabb? 15hónapos kisfiam vízben oldva nyelje le a homeopátiás bogyókat, vagy többet ér, ha a szájába teszem?
- Szerintetek melyik hatásosabb ha vékonyabb szeretnék lenni? ....folyt.