Segítsetek!Kövér a gyerek! (beszélgetős fórum)
szerintem is (a képek alapján), de azért ez ellen lehet tenni, sőt! a szülőknek is szépen le lehet fogyni.
amúgy meg ha diétával és mozgással a kisfiú nem fogy, akkor szerintem érdemes lenne felkeresni vele orvost
állj a sarkadra a család ellenében, különben ennek nem lesz jó vége
és még most, a kezdet kezdetén kell erősnek lenned és a sarkadra állnod
a gyerek ne egyen chipseket, cukorkákat, csokikat, rokonoknak (nagyiknak), ismerősöknek is tessék megmondani, hogy almát, narancsot, gyümölcsöket, max. túró rudit, gyümölcsjoghurtot adjanak a gyereknek.
a képe alapján komolyan túlsúlyos
vigyázz jobban az egészségére!
keményebbnek kell lenned, nem lágyulhat el a szíved, mikor csokit meg csipszet kér!! az egészsége a tét.
a nassolást kell beszüntetni, vagy inkább minimálisra redukálni
ez jó
a többi már csak a kitartáson múlik
Látom a nagyszülői érző szívek nálatok is harcba lendültek.
Nem akarok észt osztani, de tessék a sarkadra állni!!!!! Saját (rossz:() példámból tudom, hogy nem szabad engedned.
A kalóriát pedig muszáj lesz kiszámolnod, mert lehet, hogy miközben azt hiszed, hogy jól csinálod a dolgokat, nem is csinálod olyan jól.
Szerintem a oviban is simán meg tudják mondani, hogy 1 fejadagban mennyi a kalória.
okosan kell csinálni és tényleg nem kell megvonni hanem mást kell neki adni helyette
egy egész tál salátát megehet egy szeret kenyér helyett nagyon laktató :D adj neki több zöldséget paradicsom paprika répa uborka, saláta ezekben alig van kaloria egészségesek és ha egyik egy paradicsomot kevesebb kenyér fér bele
és ugy kell csinálni hogy sem ő sem a többiek ne vegyék észre, hanem ugy kell alakitani amit főzöl
a melegszendó milyen két kenyér vajjal szalámi sajt kecsap mert ha ilyen az igazi energiabomba vacsira
szereti a salátákat? kapros öntet joghurtba,minden gyereknek bejön azzal bármilyen zöldet megesznek, sajttal virslivel vagy hússl de kenyér nélkül:D
ezek hány kalóriát tesznek ki?
és mióta csináljátok ezt folyamatosan?
Ez jó, de mellette mennyi csoki, csipsz, kakaó?
Ebédre zsírban sült húsok?
Most még rá tudod szoktatni a fiadat bármilyen egészséges szokásra. Később ez már nem fog menni.
Persze azt már mondanom sem kell, hogy ilyenkor a szülőknek kell jó példával az élen járni, mert különben a gyerek büntetésnek fogja fel.
hát lehett mondani hogy a szüleire ütött amugy szerintem nem vészes a helyzet, picit mozogjatok többet, pl focizzon apával vagy kiránduljatok , turázzatok
miket főzöl a családnak?
További ajánlott fórumok:
- 2 gyerekes Anyukák, segítsetek gondolkodni, kérlek!
- Szorulásos gyerekek szülei! Segítsetek!
- Nem esznek a gyerekeim! Válogatnak! Segítsetek, praktikák, trükkök érdekelnek.
- Úgy köhög a gyerekem, majd megfullad, segítsetek tapasztalatokkal!
- Számítógépfüggő a 12 éves gyerekem, mit csináljak, segítsetek!!!
- Aspergeres gyerekek szülei, segítsetek!!!