Segítsetek!Kövér a gyerek! (beszélgetős fórum)
Lehet hogy ez a kalória számolás beválik nála.
Na igen, ami ki tudja később mit okoz. Én kínosan odafigyelek ezekre amikor vásárolok. Mitől áll el pl a tej hónapokig?????
egyszer megkérdezte a Manó hogy Anya amit te csináltál miért romlik meg hamarabb mint a bolti?Mondtam neki hogy amit a boltban veszünk azt az E betűk tartják össze:)
Ez így igaz:-) (És olcsóbb is, és nincs benne semmi mű trutyi:-)) Ha együtt csináljátok, akkor meg mégjobb:-)
kifogom neki próbálni mert úgyis amit "Anya csinál az finomabb mint a bolti":)
Persze, hiszen ez a szakmája:-) Még eszembe jutott nyárra fagyi helyett, hogy gyümölcsöt leturmixolni, és lehet venni jégkrémformát. Belerakni, bele a pálcikát, és mehet a fagyasztóba.
dietetikussal beszéltem és 1500 Kcal étrendet javasolt.Kipróbáljuk és kiderül mi lesz.Ő csak tudja mi a jó.
Biztos hülyeség, de én imádom az ilyen gyerekeket:)))
Na, az enyém is hasonló volt, de később és a sport segített. Hetente 2x járt foci edzésre és néhány hónap alatt rendeződött a súlya, majd sovány is lett.
Én nem aggódnék ezen sokat. Mozogjon sokat és lemegy. Persze kajában lehet visszafogni, de csak akkor ha extrém mennyiséget eszik. egyéb esetben nem szabad diétáztatni, mert fejlődik!
Reggeli nem 4 szenvics hanem csak 2, ebédre nem 2x szedni csak 1x, vacsira is elég 1-2 zsemle valamivel. Chipsest, üdítőt csökkenteni, vagy elhagyni, de mindent nem szabad megvonni tőle!!!!
Szia!
Látom, a védőnő javasolta, h fogyóztassátoka ygereket. Nos, ő biztosan a BMI, és a percentil alapján javasolta ezt.
Nézzétek meg, h hozzátok legközelebb, hol van obesitas szakrendelés gyerekeknek, mert ez foglalkozik ezzel a területtel, és kérjetek oda beutalót a háziorvostól. Ott megkapjátok az orvosi segítséget is, meg a dietetikai tanácsadást is, és mégis könnyebben, biztosabban álltok neki, mint csak úgy!
Sok sikert, és kitartást, mert ebbena dologban neked több kell belőle, mint a gyereknek, hisz ő azt eszi, amit te adsz neki....
sport, edzés olyan amit ő választ, de a dzsudó nagyon jó a testnek léleknek is
Ha megkéred a háziorvost, hogy beszéljen vele?
a kisfiam 8 éves lesz októberben most 40 kg szerintem sokkkk de ő jól érzi magát mit tegyek???????????????köszi a segítséget
igen, ezzel teljesen egyetértek
Sajnos a gyerekek kegyetlenek:-(((( Bár én hallottam már olyanról, hogy még a tornatanár is csúfolta a gyereket:-((((
Szerintem csak lassan tudod átreformálni az étkezést, jönnek a primőrök,a köretet felezd meg, tegyél mellé sok salátát, közti étkezésnél nyomj a kezébe 1 s.répát, szelet karalábét, én nem vonnám meg drasztikusan az édességet, mert a tiltott gyümölcs édesebb, jobban fogja kívánni, vegyél inkább müzliszeletet,túrórudit, vagy egy marék diót:)sok-sok gyümölcsöt!!!
Amúgy a gyerekek sokat nyúlnak, volt olyan ismerősünk aki kicsinek pufi volt, ahogy serdült lefogyott!
Így igaz!!! Egyébként még a testi egészség megőrzésén túl a lelki egészségükre is ügyelnünk kell. A kövér gyerekek ugyanis általában ügyetlenebbek, és a társaik emiatt csúfolhatják vagy kiközösíthetik őket, ami maradandó lelki károsodást okozhat. Minden veszélytől nem tudjuk megóvni őket, de amit megtehetünk, azt tegyük is meg! :)
Amúgy meg most jön a nyár, fincsi gyümölcsök, remélhetőleg elérhető áron. Legjobb nasi.
Tortát én mondjuk csak a házi sütésüt engedem, a bolti valamit nem. Bár azt amúgy sem eszik meg, mert túl édes nekik. Nyáron a fagyit meg úgyis lemozogja utána. Akkor sokkal többet mozognak, pancsolás, rohangálás stb.
Persze, nem is szabad. Az én gyerekeim is kapnak időnként csokit egy-egy kockával. Bár cukorkát, nyalókát, gumicukrot még életükben nem ettek. Üdítőt is 100%-os gyümölcslevet kapnak, nem a 12%-os cukorszirupot. Viszont kóla, és egyéb szénsavas borzalom szóba sem jöhet, na meg a sűrítményes szörpök sem. Chipset is kapnak időnként, ha pl valami alakalom van (de abból is megnézem hogy milyet). Szilveszter, nyaralás stb. Nem szabad tőlük megvonni teljesen de a mértéket be kell tartani. Na meg tényleg sokat számít az is, hogy milyet vesz az ember.
Nem kell otthon nasit tartani, és akkor megszűnik a kísértés. Esetleg a szülinapi torta jöhet szóba, vagy nyáron egy kis fagyi - néha. :)
na jó, elhiszem nektek
viszont azért teljesen ne is tiltsuk ezektől a gyereket, nem?
hiszen mi is megengedünk néha magunknak egy szeletke csokitortát, vagy egy kis nasit.
Nem! A gyereket nem szabad fogyókúráztatni, hanem tudatosan kell táplálni. És ha a nagymama a kezébe nyomja a csokit, vedd el tőle, még ha harag is lesz belőle, mert fontosabb a gyerek egészsége, mint a nagyi haragja (úgyis megbékül!)
Kimarja a gyomrát. Én nem tenném.
lehet vele itatni almaecetes vizet?mert néha szokott kérni amikor iszok én is
hol tudom megnézni hogy mennyi kalóriára van szüksége a gyereknek?
Nekem az akkor még 3 éves lányom mondta. Csokitortával kínálták, ő meg közölte, hogy inkább azt az almát kéri az asztalról. Volt döbbenet a családban:-)))) De pl a málnaszörpre is közölte, hogy nem kér, mert egészségtelen. Már lehet az eszükre hatni ennyi idős korban.
Valamelyik önvédelmi sportra írasd be, önmérsékletre is tanít.
Ha ügyes és kitartó leszel, akkor fogja. :) Nálunk a gyerekek (rokonok) első kérdése, hogy van-e benne...? És ha azt mondjuk, van, akkor nem eszik meg, pedig csorog érte a nyáluk.
az én egyik barátnőm úgy szokta csinálni (nála bevált) a válogatós gyerekeinél, hogy például almával kínálja őket, szépen felvágja, tálra vagy tálcára rendezi, és együtt eszik, de bármilyen gyümölcsöt. túró rudit, csokit is kapnak, de ritkán.
További ajánlott fórumok: