Segítséget és társat keresek kalória számolgatós diétához!!! (beszélgetés)

Ki hány cm és hány kiló?

Mi is csinálhatnánk táblázatot , csak én nem tudom, hogy hogy lehet :)

na apukám főz, úgyhogy nekem nem kell:)

én Norbit nem bírom, mármint beszédileg, rékát me mindig szidom torna közben, de még mindig hatásos a tornája, ezért jó:)

nekem is van sztriptíz aerobikom, de az is sztem elég lightos:) bár mára tökéletes lenne amilyen izomlázam van:P

ha tornáztok sztem minimum 3/4 óta legyen 1 nap

Nem tudom...egyszerűen nem csípem a stílusát...ahogy beszél stb.....

Új dimenzió a CC dvdjének a címe!

3edzés program van rajta,az első átmozgat,nyújt,a második kicsit megmozgat,a harmadik már keményebb,mindenhol megmozgat!Épp szülés után tökéletes,meg annak is aki most kezdi el/vagy újra a tornát,hogy ne kelljen egyből a nehezével kezdeni....

mi a bajod a Rékával?megadod a címét a dvd-nek?

én tornázgatok,de elég hamar ki is dőlők tőle!

:)) ja , bocsi.

Hát én nem tudom , igazából hogy a 2000 kcal mennyiségbe mennyi kajcsit takar , de szerintem sok.

Viszont így folyamatosan áll rá a szervezeted a kevesebb és minőségibb ételekre .

Nem tudom. :) LITTLE-ANGEL SZERINTED ???

Te már jobban érted ezt a dolgot . :)

Ti tornáztok?

Látom sokan csinálják RR-t...engem kiver tőle a víz...:S

Nekem van egy jó kis dvd-m,Cindy Crawfordtól,amit a szülése után készített!Épp nekem való,szeretem is,csak alig van időm csinálni....

Nem ám!

Nem is akarom!!!

Nyáron büszkén fogok menni a strandra!!!!

Bár már ott tartanánk.

CSAJOK KÖZÖSEN MEG CSINÁLJUK , CSINOSAK LESZÜNK!!!!!!!!!!!!!