Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Rendszeres testmozgással a csinos alakért fórum

Rendszeres testmozgással a csinos alakért (beszélgetés)


4184. panka98 (válaszként erre: 4183. - Krisztinka1)
2008. szept. 24. 19:55
milyen pontok?
2008. szept. 24. 19:42

Ó Ti nagyon ügyesek vagytok:-) Most nagyon restellem magam, de én ma sem tornáztam:-(((


Pedig már annyira hiányzik. Nem tudom miért van az hogy ha túllépem napközben a pontjaimat, úgy érzem hogy teljesen fölösleges tornázni mert úgysem tudok annyit mozogni hogy ponthatárig lemenjek. Pedig tornázni akkor is kellene. Azt hiszem az agyamat kell átprogramozni.

2008. szept. 24. 19:36
Hát én se vittem túlzásba:) bár hihetetlen izomlázam van a kerítésfestés miatt, ma lépgettem 20 percet és képzeljétek 15 percet kocogtam:) nem sok, de folyamatosan mentem
4181. Rosa (válaszként erre: 4180. - Krisztinka1)
2008. szept. 24. 19:36

Nekem a hétvégéből átcsúszott a hét elejébe is sajna!

Szégyen gyalázat!

De képzeld,letöltöttem a Taebo Extrémet,nagyon tetszik,van benne súlyzós gyakszi is,alig várom hogy kipróbáljam...

4180. Krisztinka1 (válaszként erre: 4177. - Rosa)
2008. szept. 24. 19:33
Én úgy látszik lemaradtam, nekem ez a hét tűnik a lustaság hetének, legalábbis az eleje:D
4179. sziszikeccs (válaszként erre: 4172. - Blerka)
2008. szept. 24. 19:33

Priviben elküldtem.

de egyébként sziszikeccs@citromail.hu

4178. Rosa (válaszként erre: 4171. - Blerka)
2008. szept. 24. 19:32

Várjuk köszönjük!

roz70@freemail.hu

4177. Rosa (válaszként erre: 4176. - Panka98)
2008. szept. 24. 19:31
Valami lehetett a levegőben,mert múlt héten többen voltunk lusták.......
4176. panka98
2008. szept. 24. 19:24

sziasztok,

csak annyi,h néha olyan jó azt látni h más is lusta nemcsak én, de erőt vesz magán és tornázik. Én a múlthéten lustaságvilágbajnok lettem. Ma már tornáztam a haladó alsótestet kezdtem el, és a asszem dr.house alatt is fogok még picit mozogni mert gyerekkel nutelláskenyeret vacsiztunk :((( nem bírtam sajnos ellenállni

4175. Li-lo
2008. szept. 24. 11:27
Csajok tényleg annyire jó a taposás???? na akkor már egyre jobban várom hogy én is el kezdhessem :)
2008. szept. 24. 09:33

Tegnap megint nem jött össze a torna, de most a lustaságom miatt. Máris nézem a naplómat hogy hány napot kell pótolnom, azt hiszem most a hónap végéig minden nap tornáznom ill. futnom kell. Bepótolom, ha törik ha szakad!!


Ti hogy álltok? Hú vasalnom nekem is kellene, de most első lesz a torna mert tényleg nagyon le vagyok maradva:-(

4173. Krisztinka1 (válaszként erre: 4171. - Blerka)
2008. szept. 24. 09:31

Szia Blerka!


Nagyon aranyos vagy, várjuk:-)

4172. blerka (válaszként erre: 4156. - Sziszikeccs)
2008. szept. 23. 23:18
Elküldenéd a mélcímedet,hogy neked is átküldhessem a füzetet?
4171. blerka
2008. szept. 23. 23:18

Lányok!


Megvan a szkennelés,a héten küldeni fogom mindenkinek a WW-s füzetet,becsszó!!!

2008. szept. 23. 19:06

Sziasztok csajok!


Hát nehezen indult nekem is nap, de amikor hazaértem a munka és bevásárlás után rögtön neki kezdtem a mai adagnak (Réka kezdő kártya 1. felsőtest) és már túl is vagyok rajta. Remélem szép lesz a pocim,mert most érzem,hogy dolgoztam arra a területre :-)

Holnap pihi napom van,de sajna megint itt egy rakatnyi vasalni való, szóval majd az lesz az esti program.

4169. Rosa (válaszként erre: 4168. - Krisztinka1)
2008. szept. 23. 13:40

Igen,tudom hogy igy szokott lenni.


Nálunk most épp teljesen beborult,de egész délelőtt sütött a nap.Kellemes idő van,de ma futni nem tudok,mert apa nincs itthon.Majd holnap.

4168. Krisztinka1 (válaszként erre: 4167. - Rosa)
2008. szept. 23. 13:32

Sokszor nekem sincs kedvem elindulni, de utána mindig olyan jó érzés hogy mégis elmentem és lefutottam a távot:)


Nálatok is süt a nap?

4167. Rosa (válaszként erre: 4166. - Krisztinka1)
2008. szept. 23. 13:15
Hát én tegnap voltam futni,de valahogy nem élveztem annyira...egyébként se volt kedvem semmihez...de utána örültem,hogy mégis megcsináltam...ma tornázok,hétvégén én se csináltam a tegnapi futáson kivül semmit...
2008. szept. 23. 12:33

Tegnap már nem volt időm tornázni, rajtam kívül álló okok miatt. Ma viszont nincs mentség, úgy alakítom hogy tudjak tornázni.


Nálunk most süt a nap, remélem holnap is fog mert futnom kellene:)

4165. Sheckler
2008. szept. 23. 09:39

Sziasztok!

sajnos elég elfoglalt vagyok mostanában, ezért nem tudok jönni csevegni. A kaját igyekszem betartzani, bár a hétvégék mindig nehezebben mennek. a mozgással nincs baj, és lazábbak a nadrágok:)

4164. Sheckler (válaszként erre: 4157. - Reni33)
2008. szept. 23. 09:36

Szia

szerintem a gladiátor fittnesnél jobb a kiképzés, ezt tapasztalatból mondom, igaz, a gladiátor 1-2 csak 20-20 perc körül van a másik meg 1 órás

De ha dvd-n megveszed akkor 2 dvd van 1 csomagolásban és azon rajta van a kiképzés és a gladiátor fitnnes 1 és 2 is.

4163. Krisztinka1 (válaszként erre: 4162. - Li-lo)
2008. szept. 22. 15:23
Addig is tornázhatsz velünk Rékára:-)))
4162. Li-lo (válaszként erre: 4161. - Rosa)
2008. szept. 22. 14:44
Mindenképpen, de az még sajna 2 hét :)
4161. Rosa (válaszként erre: 4160. - Li-lo)
2008. szept. 22. 14:37
Szia,kiváncsi vagyok milyen lesz a gép,majd ird meg!
4160. Li-lo
2008. szept. 22. 14:24
sziasztok, már alig várom az erkljámberemet, de sajna csak fizu után lesz meg :( mindegy addig is marad a réka, ja meg megérkezett a dvd lejátszóm, így a páromat el tudom küldeni a kiszobába míg én tornázom!
2008. szept. 22. 10:58

Sziasztok!


A hétvége nekem is katasztrofális volt torna szempontjából, ismét tele voltunk programokkal + takaratottam, az idő se volt valami jó a futásra. Így megint van egy csomó elmaradásom amit pótolnom kell. Azt hiszem ma tornázni fogok.

2008. szept. 22. 08:18

Sziasztok!

Elkezdődik a 6. tornázós hetem :-))


Remélem mindenki kipihente magát a hétvégén, és fitten kezdi a Hétfőt. Én igen, mert abszolút semmit nem mozogtam, kivéve ha ideértjük a hétvégi takarítást.

Mára majd visszarázódok az edzés programhoz. Addig is Mindnekinek szép Napot!

4157. Reni33
2008. szept. 21. 20:00
Sziasztok! Elcserélném R.Réka otthoni edzés kártyáit Norbi Gladiátor 1-2 lemezre!!
2008. szept. 20. 12:16

Sziasztok! Én szerintem a szokásos stepperemet fogom ma is csinálni. Tomi anyukájától kaptunk csomó dvd filmet, így összekötöm a kellemest a hasznossal.

Ja egész héten steppereztem és fogytam:D szóval tényleg hatásos.

Szereztem több, mint 1 órás taebot is, holnap azt szeretném bevállalni:D

2008. szept. 20. 11:41

Sziasztok!


Én futást tervezek mára, itt egyelőre nem esik. Ha picit csepereg majd délután attól még elmegyek, az nem zavar.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook


Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.