Rendszeres testmozgással a csinos alakért (beszélgetés)

Köszi!

Neked meg jobbulást!!

Nagyon szívesen:-)

Én most sajnos nem tudok tornázni mert mára teljesen lebetegedtem, reggel a dokinál kezdtem a napot, majd bementem a munkahelyemre összeszedtem pár dolgot amit itthon is tudok csinálni és legalább 2-3 napig itthon maradok.

Jó tornázást Nektek!

Sziasztok!

A régi már nagyon unalmas volt, ezért szereztem egy új (igaz 2oo4-es) Billy B. tae-bo DVD-t és most arra tornázok.

Nagyon durva, ma csak 15 percig birtam :DDD 25 perc körül már mindenkiről ömlik a víz :DD Komolyan, még nézni is rossz, ahogy gyilkolják magukat :DD

Talán egy szép napon majd nekem is sikerül végig tornáznom egyszerre az egészet :DD

(Li-lo ha nincs meg a DVD, elküldöm priviben honnan tudod letölteni plusz ezt az újat is ugyanonnan - Köszönet mégegyszer Krisztának a címekért!!! :-x )

ebben abszolút egyetértek :):) Én maradok a párom "kis puhatestű"-ja igaz majd egy-két számmal kisebb méretben :)

Ti készülődtök már a karácsonyra?

Én sem szeretnék úgy kinézni mint Ő, mondjuk erre esélyem sincs hiszen ahhoz naponta több órát kellene ezzel foglalkozni. Neki ez a dolga, nekünk meg más. Egyébként mint nő nekem sem tetszenek a túlságosan kidolgozott izmai, de hát ez az Ő teste, azt csinál vele amit akar.

A tornáját és a hozzáállását a dolgokhoz, a biztatását és példamutatását viszont nagyon szeretem.

Gratulálok:-)

Nekem most egy pár napig mellőznöm kell a mozgást:( mert náthás vagyok. Pedig már annyira belejöttem..

Jó tornázást Neked!

Sziasztok! Egy hetes kihagyás után újra itt. A héten valahogy minden összejött :(..de már nagyon hiányzik a mozgás.

Ma biztosan fogok tornázni. Nagyon várom.

Mindezek ellenére fogytam és átléptem a 55-ös határt, reggel 54.7 voltam. :)

Na elő került már a DVD??? Ha nem lesz meg küldök másikat:)

A gyüminap nagyon jól sikerült, nem is volt olyan vészes és még tornáztam is, popsi+has.

De azért várom már az esti bolognai spagettit:-D

Helló!!

Már hirdetik a Fittarénát,itt egy kis ízelítő:

[link]

Jajj de jó hogy itt vagy:-)))

Jó Billy-zést Neked mára!

Sziasztok!

Látom mindenki szorgosan tornázik.Tegnap én rengetekt lépcsüztem és tempósan sétáltam, olyannyira hogy megéreztem a végére a combom külső felén a feszülést. Ma valami pörgőset tervezer, mondjuk Billyt.

Sziasztok!

Tegnap Réka 4*20 perceséről csináltuk meg a felsőtestet és a combot, izzadtunk mint a ló. Utána pedig borozgattunk kicsit:D

Ma has + popsi lesz mert holnap nem lesz rá időm.

A víz pedig majd felszárad:D

Szegény kiskutyus.. A lényeg hogy már jól van:-)

Ivartalanítottuk és kivetettük a sérvét. Szegény azt se tudta mi van vele.

Hát igen csak sok a ragasztó, de ha szét is jön nem kel porszívóznom... :)

Mi volt a baja a picikének??

Jó stabilan összeragasztotta??:-DD

Sziasztok,

Nekem a tegnapi kimaradt, műtötték a kutyámat és inkább rá figyeltem, szegénykém annyira kis zsááni való volt.

Viszont a párom megcsinálta a hullahoppomat. Megtöltötte vízzel (nem rizzsel) és pont olyan nehéz amilyennek lennie kell.:)

Ha majd sikerül egy időpontot kitalálni igyekszem én is úgy intézni hogy fel tudjak menni:-)

Anna, Blerka, Didu??

Az nagyon jó lenne!:)

De még nem 1oo% h nekem összejön, még inkább nem is élem bele magam. Már annak is örülnék, ha Ti tudnátok találkozni :-)

Az nagyon jó lenne!! :):)

:-)