Rendszeres testmozgással a csinos alakért (beszélgetés)

Jó reggelt!

Kicsipoo: még éjfélkor itt ültem a gépnél, de eszembe se jutott, hogy talán itt is van valaki a fórumon :-)

Kinek mi lesz a mai torna?

Nekem pihinapom van, de ha úgy hozza a sors, akkor pótlok.

Lehet rátöltöm a telefonomra, és kint megcsinálm az udvaron.

Igen:-)

Végül tudtál aludni?

Köszi. Igyekszem.

Na és te hogy haladsz a visszaszokással?

Sziasztok!

Klau: nagyon jól nyomod a futást!:))

Ibus: ne aggódj a lábsúly miatt azt mondják nem a méret a lényeg:D

Kriszti: Remélem hamarosan meggyógyulsz, tudom, hogy mit érzel, én is gyűlölök betegnek lenni.

A tisztitó kúrába én is benne vagyok, ha valakinek van valami jó ötlete.

Sziasztok!

Jól beindultatok itt :-)

Voltam futni, 30 órát sikerült. Később indultam, mint szerettem vona, mert kimostam a cipőmet, de nem száradt meg, ezért jó fél óráig szárítottam hajszárítóval :-D

Lindilim: Azért nem tudom csinálni a combos részt, mert a szobám pont anyuék felett van, és az is lehallatszódik, ha csak simán járkálok, nemhogy folyamatosan 20 percig csak lépegetek, az biztos zavaró lehet, ha aludna az ember.

Így péntekig marad a has, popsi és felsőtestezés.

has: Eddig Rékát csináltam, nekem az könnyen megy, czanikot még csak kétszer, vannak részek, ahol meg kell állni.

Akkor te is termeltél rendesen.:D

Igen hihetetlen.:D Jó,de nem úgy szántam.Ő mindig mondja,ha valami probléma van a háttal,akkor ezt ne így csináljuk.Szóval ő figyel a "betegekre" is.

Köszönöm:-)

Ügyes vagy!!

Csináltam én is edzéstervet októberre, alig várom már hogy kezdhessem:-)

Miket ettél ma?

Ma egyébként eszembe jutottál, mert az egyik gimis osztálytársammal taliztam, és mondta, hogy egy másik osztálytársunk kislánya Zsófi lett. :) Szép neved van.

De te a Husburninget csinálod, nem?

Okés minden. Ma olyan borsólevest csinálnom, hogy véletlenül csípős pirospaprikát tettem bele, néztem, hogy miért ennyire sötét színű, de már a lábosban volt. :D Aztán teleszórtam majorannával, így egész ehető íze lett. :)

Szia Zsófi, ezt a formaidőzítést! Egymásra hangolódtunk! :) Mizú?

Én reggel tornáztam a Cap. I-et, gondoltam most a foci alatt csinálok még egyet, de lusta vagyok. :)

Jó estét!:)

Gyógyulj meg mihamarabb Kriszti.:)

Ma csak 20 perc popsora telet az idő.:) Nah jó lenne több időm is most,de már hangulatom nincs,meg olyan izomlázam van a fenekembe,hogy alig bírtam ezt is megcsinálni,de sikerült.;)

Lindilim drága,hogy vagy?

Köszi:-)

Klaus szerintem a dübörgéstől akarja megóvni az anyukáját:-)

Kriszti, jobbulást!

Klau, miért nem veszed le a dvd hangját? :)

Kriszti, gyógyulj meg mihamarabb!

Most csináltam meg a 20 perc popsit.

Nemsoká megyek futni. A comb ma is kimarad, mert Anya éjszakás lesz, és nem szabad hangoskodni, esetleg ha futás után marad kedvem és erőm, akkor megcsinálom.