Régi 90 naposozók ide! (beszélgetés)
Igen ilyenkor már vége a szülőinek, illetve 7-re vége lett, na ez a jó tanítónéni!
Tünde: a leendő elsősöknek ilyenkor van, hogy miket kell megvenni a nyáron.
agyamat eldobom, 100 db boríték!!!!
Akkor kedd,szerda,csüti CSAK DINNYE :)
Én is görögdinnyét eszem,a sárgát nagyon nem szeressem :S
Köszi. :)
Ezek eszembe se jutottak volna. :D
De majd a következőn. Ezer köszönet!:)
De szerintem nekem a szénhidrát nap lesz a kedvencem. Imádom a tésztákat. :)
de jó holnap én is szerzek a t..oban dinnyét és hajrá ezerrel. :-))))))
Köszi Anisz.
Megyek futni drágáim. Este benézek még
de jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó
akkor SZERDA ,CSÜTÖRTÖK ,PÉNTEK CSAK DINNYE CSAK ÉS A REGGELI ELHAGYHATATLAN KÁVÉ???? OK CSAJOK??? EGYÜTT TUDOM HOGY MEG FOGJUK CSINÁLNI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!és mindenkitől legalább este helyzet jelentés akkor is ha evett akkor is ha jól bírja aki persze tud az jöjjön többet ::)
dehogy nem szerintem a legjobb nap
Cukkini fasírt
rántott gomba , tök ,karfiol ,karalábé vagyis minden
grillezett zöldségek
hagymás krumpli
főzelékek
chilis bab
párolt zöldségek
Szia Rena
Sárgadinnyét is eszel majd?
Szia,minden oké.
Gratulálok a kúrádhoz,nagyon nagyon ügyes vagy:)
Fagylalt kúra
Reggel: tejeskávé cukor nélkül
10 h-kor jó adag eper fagylalt.
13 h-kor vanília fagylalt és 2,5dl tej
16 h-kor újra eper fagylalt
20 h-kor újra vanília fagylalt és tej
Napi 80-100 dkg-ot lehet fogyni.
Orvosi vélemény: egészséges máj kell hozzá, mert a fagylalt izgatja az epekiválasztást.Vigyázni kell és a legkisebb rendellenességnél abba kell hagyni.
Dinnye és túrókúra
8 h-kor: negyed kiló sárgadinnye
12 h-kor: negyed kiló sárgadinnye és 15 dkg túró
16 h-kor: negyed kiló sárgadinnye
20 h-kor negyed kiló sárgadinnye és 15 dkg túró
Naponta 80-100 dkg-t lehet fogyni.
Orvosi vélemény: Vízben nagyon gazdag kúra, jó vese kell hozzá. Nagyon szegényes étrend, hosszabb távon proteinhiány miatt veszélyes.
Sziasztok
Örülök,hogy ma jó sokat kell visszaolvasnom:))Ma nagyon aktívak voltatok:)
Én is csatlakozni szeretnék a 3 napos dinnye kúrához. Ez mondhatni egy nagy kihívás lenne most,hiszen nekem sem sikerül mindig mindent betartani már.E hónap 28-án(talán,már nem is tudom) lesz 1 éve,hogy elkezdtem a diétát.Bár kb. március óta 1 gyüminapot sem sikerült betartanom,talán 1-2 kivétellel.Na mindegy. Úgy gondoltam ez lehet a fordulópont,ha ez sikerülne,akkor minden sikerülhet:)
Akkor kedd,szerda,csütörtök?
JA ÉS SEHOL SENKI?
Nekem is van gyűrűs újjú csajszi kéz.
További ajánlott fórumok:
- Fogyni gyorsan kínzó éhség nélkül. . .?! Régi sikeres fórum-új köntösben. Ha szeretnéd tudni a titkot, csatlakozz, segítünk.
- Nyugdíjas csevegés, régi és új cimbikkel !
- Halálosan szerelmes vagy a párodba, de megjelenik egy régi srác, aki felkavar és vágysz utána. Mit tennétek?
- 50esek! Beszélgessünk régi időkről!
- Kalóriaszámlálással fogyók, 90 naposozók, és minden más fogyókúrával (életmódváltással) harcolók...tavaszi kezdéssel
- 90 Naposozók! Nyers salátát minden nap kell enni? Tehát a fehérje, keményítő és a szénhidrát napon is, vagy csak a fehérje napon?