Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 90 Naposozók! Nyers salátát minden nap kell enni? Tehát a fehérje, keményítő és a szénhidrát napon is, vagy csak a fehérje napon? fórum

90 Naposozók! Nyers salátát minden nap kell enni? Tehát a fehérje, keményítő és a szénhidrát napon is, vagy csak a fehérje napon? (tudásbázis kérdés)


11. c7a878c6b5 (válaszként erre: 10. - 2e7a299bf2)
2010. febr. 19. 14:14
Attól függ mennyit akarsz fogyni. Én egész nap ettem, amikor rámjött.
2010. febr. 19. 14:09

Még egy kérdés


Gyümölcsnapon korlátlan mennyiségben lehet gyümölcsöt enni ugyebár, de ezt egész nap, vagy megtartva a reggeli-ebéd-vacsora rendszert?

2010. febr. 19. 14:08
Köszönöm a válaszokat
8. c7a878c6b5 (válaszként erre: 7. - Ditty26)
2010. febr. 18. 17:44
Az a lényeg, hogy ne kegyen benne fehérje. Persze jó, ha pontosan betartod, de nem baj, ha a krumpli összebarátkozik a tésztával.
2010. febr. 18. 17:39
hát én keményítőt anno nem kevertem szénhidráttal,ilyet nem ettem 90 napos alatt.Ez a lényege pont a szétválasztás.De ha ígz műkszik akkor nem szóltam:)
6. c7a878c6b5 (válaszként erre: 5. - Ditty26)
2010. febr. 18. 17:34
Igen, de lehet pl krumplis tésztát is enni, az is krumpli.És a netről van meg könyvekből.
2010. febr. 18. 17:33

salátát nem kötelező enni egyik napon sem.

Szénhidrát napra :a gnocchi nem krumpliból van?az keményítő

4. c7a878c6b5 (válaszként erre: 3. - 2e7a299bf2)
2010. febr. 18. 17:33
Salátát annyit eszel amennyit csak akarsz, bármelyik nap eheted. Nincs kötve, sőt! De nem kötelező! A gnoccit pedig nyugodtan eheted paradicsomszósszal.
2010. febr. 18. 17:31

Nyers salátát minden nap kell enni? Tehát a fehérje,keményítő és a szénhidrát napon is, vagy csak a fehérje napon?


Illetve a szénhidrát napra jó a házi gnocchi, paradicsomszósszal?


Köszi: Ancs

2010. febr. 18. 17:31
Szia! Én csak voltam, de segíthetek.Mi a baj?
2010. febr. 18. 17:29
90 Naposozók! S.O.S. kellene segítség

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook