Paleolit táplálkozás (beszélgetés)

A lányom hasonló hozzád. Azt szokta mondani, hogy amelyik állatnak volt anyja vagy apja ő azt nem hajlandó megenni. Viccelődve mondjuk neki, hogy ez épp árva volt. A csirkemellet ő viszont megeszi, illetve a halféleségeket, így ezeket szoktam variálni neki ha itthon van.

Amúgy én is nagyon kevés húst ettem régebben, most viszont már imádom a jó szaftos husikat. Valahogy menetközben rászokik az ember.

Miért szűkült a kör? Csak a borsó és bab van kilőve, azonkívül cukkiniből, patiszonból, tökből stb szinte mindenből lehet főzeléket készíteni, csak ne sima liszttel vagy tejföllel habard.

En ugy tudom a Pick teliszalami glutenmentes, sot talan a legtobb termekuk az.

En nem eszem fozelekeket sajnos, ugyhogy nem tudom.

Téliszalámi?Azt szabad?Azt hittem felvágottakat nem lehet enni.Vagy csak a viszonylag adalékmentes "tiszta" felvágott,az mehet.Az ok:-)

Amikor eszembe jut,hogy mit eszem és eszembe jut,hogy valaha mozgott az a hús,4 vagy akár kettő lábon,elmegy az étvágyam.

De természetesen mondjuk heti egy alkalommal megoldom.Főzeléknek milyen zöldségeket használtok?mert a főzelékeket viszont nagyon szeretem,csak kicsit szűkült a kör.

Kisördög szokott a youtubon videokat ajánlani egy bizonyos freelee től.

A vegáknál mindig az a nagy hiba, amikor a hús miatt hiányzó kalóriáikat gabonafélékből pótolják.

Valami biztos van amit szeretsz.

Hazikolbasz, toportyu vagy teliszalami.

Egyebkent en sem voltam oda a husert paleo elott, alig ettem. Most meg mar teljesen hozzaszoktam.

Hat igy a tenyek ismerete nelkul ez is lehetne, de igazabol ez egy melleloves.

Nem rossz anya o, sot!, nagyon sok jot tanultam tole, foleg azt, hogy mennyit szamit a szeretet.

Csak aztan volt egy tores az eleteben, amikor o valahogy mindent feladott, nekem meg egyik naprol a masikra kellett felnoni.

Es vannak dolgok amiket nem lehet visszacsinalni.

Nem veletlen, hogy 38 eves koromig nem foglalkoztatott komolyan a gyerek kerdes.

En mindig ugy ereztem (es meg most is), hogy nekem mar van, nem is egy, es az eletem nagy reszeben mindig magam ele helyeztem oket.

Erdekel egyebkent a konyv, majd elolvasom.

Vannak vega paleosok.

A gyerekek elott en se ettem, de muszaj lett, mara rendben vagyok a husevessel csak neha torkig leszek.

Ha elnyomod az izet (Pl. porkolt), akkor se tudod megenni?

Tonhalsalata?

Fasirt?

Sehogy se tudod megenni?

Sziasztok!lehet,hogy buta,de számomra ez nagyon fontos kérdés.Létezik olyan Paleo étrendet követő ember,aki nem szereti a húst?

Szeretnék meggyógyulni,de hányingerem van a hústól.Van megoldás?

Koszonom!

Van egyebkent az ilyen edzesnek zsiregeto hatasa?

Egyaltalan mikor es hogyan a legjobb edzeni, ha valaki fogyni szeretne?

(Bocsi, lassan olvasok vissza...)

Koszi :-)

Lillus, nagyon koszi, ez alapjan meg is talaltam.

Ugy nez ki, amig ilyen sok halat eszem, addig rendben vagyok.

Én is hasonlóan aggódok, nekem is inkább arra példa az én anyám, hogy milyen anya nem szeretnék lenni. Nem a gondoskodás hiányzott, megvolt mindenünk ami adott korban más gyereknek is.. És biztos, hogy igyekezett is ő jó anya lenni, de az érzelmi hozzáállás az szerintem csapnivaló volt. Az unokákhoz se különb....

Ezért vagyok hálás anyósomnak (még ha időnként a kajálás miatt vannak is nézeteltérések-mára lecsengőben a téma), hogy a gyerekeimnek vannak igazi nagyszülei is.

Ezt az érzést megértem, mióta paleozom én is repesek az örömtől, hogy nem jön 4-5 havonta valami újabb hülyeség amivel megint futhatom a felesleges köröket, hisz úgysem találnak semmit.

Valóban addig jó nekünk, míg nem kerülünk az egészségügy hálójába

Hát ez nem egészen így működik :D a mai világban gyakorlatilag mindenkinek mindig tele vannak a "raktárai" egyébként ilyen raktár nem is nagyon van :D a máj az ami raktároz és termel is :D azt tudod le nullázni éhezéssel....mozgással nem, mert az a fránya máj termeli a szükséges cukrot :D

A hízás meg....nos az azért ennél összetettebb dolog......