Nyárra már vékonyan! (beszélgetős fórum)

Szerintem ezt nekem céloztad. Pár perce beszéltem egy dietetikussal, neki is az volt a véleménye, hogy a napi normál étrend között, állandó nasi, üdítő fogyasztása, illetve a túlzott zsíros, és cukros ételek fogyasztása miatt emelkedett ennyire a súly. Mind emellett, hogy a pajzsmirigy rosszul működött, nem indokolja az ekkora változást. Itt a bevitt étel mennyisége a fő ok.

De az első 10-20 kg változás, főleg ilyen fiatalkorban, ami neki van, már intő jel lehetett volna.

Szia Haley!

Ezzel a "megoldással" csak rossz irányba tudsz indulni:

1. vagy anorexiás leszel

2. vagy annyira tönkreteszed a szervezeted, hogy minimum az emésztőrendszered már sosem lesz a régi - ergo ha abbahagyod a drasztikus fogyókúrát, mindentől hízni fogsz.

Nem éri meg egy nyár miatt tönkretenni magad. Keress fel újabb és újabb orvosokat, egyszer megtalálod azt, aki segít. Mondd el nekik azt is, hogy nálad ez ilyen súlyos lelki problémákkal jár, szükséged van bármilyen apró segítségre is.

A képek alapján egyébként a "90kilós" képen is jó alakod van, én 170/84 vagyok, de bármikor lecserélném rá az alakomat. Becsüld meg a nőies idomaidat és próbálj meg sporttal tökéletesíteni rajtuk.

Ne haragudj, de a levegőtől nem hízik ennyit. Egy átlagos súlyú női szervezet fenntartásához, ha egész nap csak fekszik max. 1300 kcal kell. Ha már ülő munkát végez, ez kis háztartási munkával egybekötve akkor 2000, de nehéz fizikai munka esetén ez lehet akár 3000 is.

Tehát, felteszem, hogy a kétezres kategóriába tartozik, akkor több, mint dupláját ette meg a szükségesnek? Mert, ha csak a szükségeset ette, akkor a súlya ennyit nem változott volna.

Én elhiszem, hogy 4 hónap alatt lehet ennyit hízni, de ahhoz zabálni kell, bocs.

Sajnos a drasztikus módszer garancia a jojó-effektusra, vagyis az azonnali visszahízásra még normálisnál kevesebb táplálkozás esetén is. Pajzsmirigy-alulműködés esetén egyébként is fokozatosan kell ügyelni a táplálkozásra: egyrészt a jódbevitel, másrészt az anyagcsere sebessége miatt. A napi egyszeri étkezés egy egészséges ember esetén is lelassítja az anyagcserét, nemhogy egy hypothyreosisos betegnél! Ráadásul az általad leírt táplálék jódtartalma egyenlő a nullával, ami tovább rontja az alapbetegséget.

Ha komolyan gondolod, és jót akarsz magadnak, kérd ki endokrinológusod és dietetikus véleményét!

Hidd el, nem mind hülye, aki a napi 5x étkezésre, és kiegyensúlyozott táplálkozára esküszik (bár ezt én is csak 30 éves koromra láttam be).

"Négy hónap alatt 47 kg-ot szedtem fel, amit az anyám, és az irigyeim nem is hagytak szó nélkül."

1 kg zsír felszedéséhez 7000 kalóriát kell enned, tehát napi 2740 kalóriával ettél többet, mint, amennyit lehetett volna. Nekem a 4 hónap egy "kissé" kevésnek tűnik.

Megértem, hogy leszeretnél fogyni, de a módszered néha az anorexia határát súrolja.

Nicole Richie pedig az anorexia egyik hercegnője. Az alakja borzalmas, legalábbis szerintem.

De ezek mellett kitartást kívánok!