Mit vegyek be, mit csináljak, legalább ne pörögjön, ne agyaljak ma is? Úgy érzem pihenni kellene már! (beszélgetés)

Ebben bőven van igazság!!!

Lelki válság idején kidobok lomokat!

Olyanokat, amik nem kellenek, de valamilyen oknál fogva megültek nálam!

Ez a szelektálás segít rendet tenni az ember fejében is : mi az ami fontos és mi az ami elengedhető!!!

Foglald le magad más irányba. Kertészkedés, kirándulás, kis beszélgetés másokkal, baráttal, ismerőssel jótékony hatású.

Furcsa, de a tavaszi lomtalanítás a lélekre is hat. Amíg nem tudsz elengedni felesleges dolgokat, újak sem jöhetnek be. Ugyanígy van fejben.

Nem tudom hány éves vagy, mennyire vagy fitt. Én kifutottam a világból, ha bánatom volt.

Ki is szálltak a negatív gondolatok a fejemből, el is fáradtam.

Ha a problémáid megoldására gyógyszert veszel be, az hosszú távon nem megoldás.

Tanuld meg lecsillapítani az elméd!

A problémákat ne problémaként éld meg, hanem megoldandó feladatként!

Ne állj bele mindenbe teljes vállszélességgel! Lépj hátra kettőt és vizsgáld úgy a feladatot!

Állíts fel egy fontossági és időrendi sorrendet!

Nem kell minden problémát egy nap alatt megoldani! Van, amit az idő megold. Az sem biztos, hogy neked kell ezeket megoldanod.