Szia! Nem baj, tapasztalt vagy és ennek én örülök! A gyümikkel és a tejtermékekkel nincs baj, ezeket mind nagyon szeretem! :)))) Szinte mindig kevés naponta eszem őket! :)))
Köszönöm a dícséretet!:)Sztem egyél nyugodtan mindent ami jól esik,de a normális határokon belül:)Gondolom azt úgyis tudod,hogy mik azok az ételek amik puffasztanak,vagy gyomorfájdalmakat idéznek elő,tehát ezeket kerüld.Meg sztem is az a jó,ha inkább többször eszel kevesebbet,nem egyszerre tömöd meg magad:)Midnig mondják,hogy terhesen kettő helyett kell enni:))Egyél nyugodtan,de mindenképpen ajánlatos a sok gyümi,zöldség,tejtermék fogyasztása.Ezek meg tökéletesek uzsi időre.Uha!Kezdek úgy beszéni mint egy védőnő:))
Hát mindenképpen könnyű kajákat kell akkor választani.Én imádtam gyümiket enni,szinte mindenfélét,joghurtokat,de igazából nálam nem volt olyan,hogy egy idő kijelölve uzsinak.Mindig ettem vmit amikor megéheztem.Volt,hogy palacsintát sütöttem,mert megkívántam,volt,hogy a cukiból hoztam sütit.Du-án,estefele már nem csúszott a főtt étel.
Sziasztok! 31.hetes kismama vagyok! Néha megszoktam éhezni ebéd és vacsora között. Tudtok valami jó ötletet adni, hogy mivel lakhatnék jól addig, de megterhelni sem szeretném a gyomromat. Ti mit szoktatok uzsonnázni?