Mit eszel este ha nagyon megéhezel? (beszélgetős fórum)
115. Hobitka
2006. dec. 28. 15:26
Bármit, ami a hűtőben van! :-(((( Egy kis önuralomra lenne szükségem! Így sose fogok lefogyni!!!
114. d64f9951e2
2006. dec. 28. 14:49
tegnap nem bírtam magammal, és gesztenyepürét ettem tejszínhabbal...
113. 4b6a2525df (válaszként erre: 112. - ZITA9770)
2006. dec. 28. 09:16
gondolom 50 kg. vagy :))
És ha 100 kg. lennél mit ennél este, ha megéheznél :))
112. ZITA9770
2006. dec. 20. 20:10
Most éppen pizzát
111. Pici Lulu
2006. dec. 20. 19:12
Attól függ mi van otthon! Almát, vagy bármilyen gyümölcsöt kivéve banánt! Vagy tükörtojást füstli virslivel az sem hízlal! Vagy salátát ha épp csináltam az nap! Vagy párolt csirkemellet! Vaaagy egy nagy pohár langyos tejet! Vagy csak egy forró teát! De ha nagyon kajás vagyok és nem tudok uralkodni magamon akkor csinálok magamnak egy jóó nagy adag, sonkás-kolbászos-majonézes-ketchupos szendvicset sok sok hagymával! Na jóóó ez már vétkezés a fogyókúrázóknak! :)
110. 3cf80f2b78
2006. dec. 19. 14:58
Ami éppen van.
109. szivecske
2006. dec. 17. 17:40
Mindenki mást mond,vki ebben hisz,vki meg abban.Személy szerint én egyikben sem!Szerintem az a legjobb ha azt eszel,amit megkívánsz!Csak természetesen kell testmozgás is mellé...hidd el ha így teszel,egészségesebb és boldogabb leszel,mint vha!
108. anita72 (válaszként erre: 107. - Anita72)
2006. dec. 15. 09:08
Reagáltam, a 102.-be.
Szét vagyok esve.
107. anita72 (válaszként erre: 105. - 4b6a2525df)
2006. dec. 15. 09:07
Köszi, közben megtaláltam, csak elfelejtettem reagálni.
106. tormel26
2006. dec. 15. 09:05
amit találok éppen
105. 4b6a2525df (válaszként erre: 100. - Anita72)
2006. dec. 15. 07:25
a szépség és egészség rovarban van. a 2 oldalon a 4. pillanatnyilag. Cime pontosan: Szerveink 24 órája
104. 575e11e2d1 (válaszként erre: 97. - Verocsxx)
2006. dec. 14. 15:12
Ebből látszik az orvosok hozzáértése a témához...
103. marcsy006
2006. dec. 14. 14:50
CSAK vicc volt.!!!!!
102. marcsy006
2006. dec. 14. 14:47
Csak a havi gyógyszer adag felét.
101. anita72
2006. dec. 14. 14:04
Beírtam a keresőbe és egyből kidobtta.
100. anita72 (válaszként erre: 96. - 4b6a2525df)
2006. dec. 14. 13:58
Én is keresem, de biztos rossz helyen, még nem adtam fel.
99. Ekka
2006. dec. 14. 13:09
Amit érek:)))))))))))
98. Verocsxx (válaszként erre: 96. - 4b6a2525df)
2006. dec. 14. 12:45
Érdekelne az a cikk, hol lehet találom meg?
97. Verocsxx (válaszként erre: 93. - 575e11e2d1)
2006. dec. 14. 12:45
Nem tudom, nekem orvos mondta, de az is igaz, hogy mindig mást mondanak. Először azt hallgattam, hogy délelőtt csak gyümölcsöt, aztán jött Norbi aki azt mondta, hogy délelőtt szénhidrátot is ehetünk. A 90 napos is ugye arról szól, hogy délelőtt gyümölcs. Mindenki mást mond:) Lényeg, hogy ami neked használ, az a jó.
96. 4b6a2525df (válaszként erre: 91. - Verocsxx)
2006. dec. 14. 09:39
irtam egy cikket a szerveink 24 órájá cimmel, érdemes elolvasni
95. 575e11e2d1
2006. dec. 13. 20:12
soha nem írnék olyan étrendet, amiben ne lenne lefekvés előtti étkezés.
A szervezetnek mindíg szüksége van táplálékra, különben az izmot kezdi bontani, ami nem szerencsés semmilyen diéta során.
94. gyöngyi
2006. dec. 13. 19:50
Azt olvastam valahol, hogy a fogyózó sztárok lefekvés előtt csirke vagy pulykahúst esznek, hogy az emésztésük éjjel is működjön...Vagy ez is baromság?
93. 575e11e2d1 (válaszként erre: 91. - Verocsxx)
2006. dec. 13. 15:57
látod pont ebben tévedsz! Ilyeneket maximum egy női magazinban olvashatsz
92. 4b6a2525df
2006. dec. 13. 15:14
tönkölybúza pászka, sok vizzel. Igaz csak 3 napja próbálgatom, de úgy néz ki beválik.
91. Verocsxx (válaszként erre: 90. - 575e11e2d1)
2006. dec. 13. 12:39
De közvetlenül lefekvés előtt nem szabad, mert éjszaka nem tudja megemészteni a szervezeted. Sőt igazából 6 után nem szabadna enni
90. 575e11e2d1
2006. dec. 13. 12:31
ja, és nagy tévedés az, hogy úgy lehet fogyni, hogy nem eszünk este. Enni kell! Akár lefekvés előtt is (mint előző hozzászólásomban írtam is...)!
A szervezetnek mindíg szüksége van tápanyagra. Csak az a nem mindegy, hogy mit és mikor eszünk!
89. Verocsxx (válaszként erre: 88. - 575e11e2d1)
2006. dec. 13. 12:30
Vacsorára turmixot iszom, és ha esetleg 11 körülre megéhezek, akkor már nem foglalkozom vele.
88. 575e11e2d1
2006. dec. 13. 12:28
lefekvés előtt közvetlenül:
zsírmentes túró (majdnem fél kg), kevés kókuszreszelék, lenmagolaj, pár szem dió, esetleg mandula.
Így biztosítom az elegendő mennyiségű, lassan felszívódó fehérjét (kazein a túróból) éjszakára, valamint a jóminőségű, többszörösen telítettlen zsírokat.
87. marcsy006
2006. dec. 13. 12:22
este legfeljebb egy almát.délután 4-5 óra körül eszem,egy"rendes"vacsora adag felét,ami nálam egy fött v.sült virsli,mustár és vékony szelet kenyér.ha valaki betudja tartaní,fogyní is lehet így és nem is éhezik.persze nem állandóan csak virsli,mindenki amit szeret,de mértékkel.
86. elvira1
2006. dec. 3. 18:00
az a baj hogy minden husfelet,raszoktam az esteli csemegezesre es sajna meg is latszik:)))
További ajánlott fórumok:
- Ma este a vérnoymásom felugrott 140/130-ra...nagyon veszélyes?
- Tényleg rockfesztiválon estem teherbe és tényleg nagyon...
- Mikor írja egy nő egy pasinak, hogy köszöni a szép estét, minden jó volt, sőt nagyon jó, nagyon szeretek Veled lenni..?
- 5 hetes kismami vagyok esténként nagyon felpuffad a hasam normális ez?
- Téged is nagyon szeretnek a szúnyogok? Mit teszel ellene? Vagy utána? :)
- Kisfiam 3 és fél éves és nagyon nehezen beszél és dadog kihez kellene vinnem a gyereket? Vagy tudok neki valahogy segíteni?