Mi mindenre vagy képes a fogyókúrád sikerében? (beszélgetős fórum)

..hogy megnézze a szilikonmelledet? De hát az átverés! Amikor lekerül a ruci, akkor kiderül a becsapás!

olyan, mintha én sízoknit tömnék a fűrdőgatyómba. Mit szólnának a csajok, ha kiderülne a turpisság az akció előtt?

regebben minden vackot megvettem, ami uj volt a fogyis-tornazos piacon. rengeteg penzt koltottem el feleslegesen, mert nem ezeken mulik a fogyas. minden ujfajta siker/villam dietaba belefogtam, amitol fel-le ugraltak a kilok.

nekem eletem legsikeresebb dietaja most van folyamatban. a legfobb valtozas az elozoekhez, hogy nincs merlegem, amire percenkent fel tudnek lepni es stresszelnek a dekak miatt.

Ez nagyon jó! Átprogramozni a gondolkodásom! Ez az elsődleges, amit a fogyi érdekében meg kell tenni. Ha ez nincs, hiába a csökkentett kalória, torna, mindent úgy fog felfogni a szervezet, hogy szadizza az ember és juszt is ellenáll.

Meredek, de csak így működik a fogyi!!!

Chipszre nincs ilyen gondolat? Hihi, na jó nekem megengedett keményítő napon pár szem, tán egy maroknyi is, hisz az főtt/sült zöldség :).

Nah a chips is méreg ugyanúgy, ahogy az édesség. De érdekes egyáltalán nem vágyom édességre a fogyi alatt, előtt.

Átprogramozni a gondolkodásomat. Ha éhes vagyok, arra gondolok, ez nekem a gyógyulás. Ha nincs kedvem tornázni, az visz előre, milyen jó lesz a nyújtásokat megcsinálni és holnap milyen könnyen kelek majd fel az ágyból. Azt gondolom, nekem az édesség méreg, a folyamat meg (evés=pótcselekvés) kanállal elkövetett öngyilkosság.

Jó meredek, de igaz. :)

Jaja, ha a fórumozást is beleveszem, akkor ilyen időigényes fogyim még soha nem volt :D.

Amúgy meg, energia: nem kell hozzá, mert miért kéne, kitartás: senem kell, mert ugye el van döntve, hogy fogyózom és ez nem szenvedés, így nincs miért kitartani sem :)))).

Pénz, az senem túl nagy ráfordítás, mivel én nem rendelem a kaját, hanem mindig összedobok valami gyorsat, egyszerűt. Utálok a konyhában lenni és főzicskézni (lehet a páromat sajnálni :), de ő tud főzni, így nekem nem is kell nagyon tudni :D).

Energia ismét: melóhelyen nyomom a legötbbet a fórumot, itt meg, ha nincs melóm ráérek... :)

És még fizetnek is érte :), így már azért nem nagy gond :)).

Mozgás. Max ekkora súlynál a napi fél óra gyaloglás, az nem készíti ki az izületeidet. Badarság az aerobik és egyéb kemény tornák ekkora súllyal!

Hát bizony a feleslegesen kiszórt pénz az nagyon bosszantó!! Nekem valamilyen Amwayes csoda óta nincs ihletem a bogyószedésre. Volt még a Metabol csoda, anyum kórházba került, bár esküdtek, hogy nem attól van... hááát, ki tudja.

Szóval a sikere érdekében,ezt akartam írni.

Időráfordítás, energia, és nem utolsó sorban pénz kérdése.

Nálam az időráfordítás elenyésző( hacsak a jelenlegi fórumozásra nem gondolok :))) )

Energia befektetése= böngészni a legmegfelelőbb cuccost, ez már több, olvasgatni, írogatni, ja és jó lenne sportolni is. Bár ezt nehéz elkezdeni, ha 26 évig 58 kilósan soha nem mozogtam intenzíven semmit( Churchill-i elvek netán?)akkor meg 100-al mi vinne rá? Hát a SIKER!!!!meg annak az érdeke.

Pénz, na ez már egy jó kis kényes téma, remélem a férjem nem olvassa majd. A magántanítványokból szerzett summa( meg amit nagyim dugdos sebtiben)az mind a fogyim sikere érdekében kirepül a családi kasszából.Hogy jó helyre száll-e le, az meg az idő kérdése témakörbe tartozik.Amit 5 év alatt ilyen-olyan-amolyan étrendkiegészítőkre, bigyókra-bogyókra , szir-sz*rokra kiadtam, abból most nyáron all inclusive 4*-os Málta az egész családnak befigyelhetne.Nagyon utálom ezt a részét:((((((((((