Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mi a jobb? Evés közben is inni, vagy csak előtte és utána? fórum

Mi a jobb? Evés közben is inni, vagy csak előtte és utána? (tudásbázis kérdés)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮ 1 2
15. dundy
2007. szept. 5. 12:57
én előtte kb 20 perccel iszom, majd kaja után kb 1/2 órával, így nem hígulnak fel az emésztőnedvek.
2007. szept. 5. 12:47
Én egész kicsi korom óta iszom evés közben(még levesnél is),mert úgy jobban esik az étel.
13. Szeszipuszi (válaszként erre: 12. - 'szti)
2007. szept. 5. 11:37
Bocsi...esküszöm végignéztem a témákat, de a Diéta&fitness alatt kerestem, nem a Szépség és egészségnél...Bár ahogy nézem, elég régi már az utolsó bejegyzés. Talán vannak azóta tapasztalatok.
12. 'szti
2007. szept. 5. 10:54
nézd meg az "Étkezés közben igyunk, vagy ne" tudásbázis kérdést
11. a1a3db480a (válaszként erre: 8. - 4912cc9864)
2007. szept. 5. 10:29
:)
2007. szept. 5. 10:11
Én előtte utána és közben is iszom, mert mindig szomjas vagyok. Igaz, így kevesebb étel fér el a pocómba:) Én még a leveshez is iszom:)
2007. szept. 5. 09:49
Állítólag az a jó, hogyha evés előtt 15-20percel megiszol egy nagy pohár vizet, mert ettől beindulnak az emésztőnedvek. Közben és utána azért nem jó inni, mert a emésztendő anyag mennyisége növekszik ezáltal.
2007. szept. 5. 09:34
jujj bocs a nagy betűért
2007. szept. 5. 09:34

éN MINDÍG ISZOM KÖZBEN, FŐLEG HA ERŐSET ESZEM. VISZONT A FÉRJEM AZ SE ELÖTTE SE UTÁNNA SE KÖZBEN.

EGYÉNTŐL FÜGG

2007. szept. 5. 09:31

Szerintem ez egyénenként változik. Én pl nagyon kevés folyadékot iszok (sajnos) de egyszerűen nem kívánom! Kávét-kávéval. :( Viszont nem mindegy, milyen ételről és milyen italról beszélünk. Én imádom a vajaslekváros kenyeret meleg tejeskávéval vagy kakaóval, akkor szinte minden falathoz kortyolok. De egy főzelékhez biztos nem innék, legfeljebb utána pár korty vizet...

szóval szerintem egyén,- kaja,- és folyadék függő...

2007. szept. 5. 09:29
Én úgy szoktam, hogy étkezés előtt legurítok egy nagy pohár vizet, így kevesebbet eszek.
2007. szept. 5. 09:29
Én evés közben is szoktam inni.
2007. szept. 5. 09:28

Sokan úgy tartják, hogy kevesebbet eszel, ha evés közben is folyadékot kortyolgatsz. Viszont azt is hallottam már, hogy ezáltal felhígul a gyomorsav és emiatt nem lesz kielégítő az emésztés.

Mi a jobb - és az egészségesebb?

2007. szept. 5. 09:28
Közben is, és utána is.
2007. szept. 5. 09:26
Mi a jobb? Evés közben is inni, vagy csak előtte és utána?
❮ 1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook