Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mi a jobb? Evés közben is inni, vagy csak előtte és utána? fórum

Mi a jobb? Evés közben is inni, vagy csak előtte és utána? (tudásbázis kérdés)


1 2
45. 34d4b0d134 (válaszként erre: 43. - Ariadna)
2010. aug. 13. 19:56
Nekem a fiamnak kellet fogyoznia és diétásnővér,ajánlotta be jött!!!
2010. aug. 13. 19:49

az eredeti kerdesre nem tom mi a valasz.

en megkerdeztem a szentimreben egy dietetikus szakorvost es azt mondta hogy tok mindegy kozben v elotte iszunk. a gyomorsavat nem higitja fel ez csak urban legend.

2010. aug. 13. 19:11
Közben ne igyál, mert felhígul a termelt gyomorsav és nehezebb lesz az emésztésed! Előtte előtte előtte! Utána is lehet csak várni kell egy órát.
2010. aug. 13. 12:45
evés elött 2pohár víz én így fogytam anno,és nem jönnek rám vissza a kilok de már úgy megszoktam még mindig iszom,peddig nem kellene.
2010. aug. 12. 21:58
az tuti hatékony
2010. aug. 12. 21:58
szerintem igyál evés helyett is
2010. aug. 12. 21:58

:D

de ha evés előtt iszol egy fél liter vizet, akkor sokkal kevesebbet kívánsz és bírsz enni


:D

38. 3265084553 (válaszként erre: 37. - Gordonka)
2010. júl. 24. 22:04
Ha az emésztés kevésbé hatékony, az a fogyás szempontjából jó nem?
37. Gordonka (válaszként erre: 1. - Szeszipuszi)
2010. júl. 24. 21:51

Ugyan nagyon jóleső inni előtte közben és utána (én is szoktam)

de igazából evés előtt max. fél órával lehet inni, akkor jó sokat, utána nem...teljesen felhigítja a gyomorsavat a bevitt folyadék, emiatt lassul az emésztés és kevésbé hatékony, szóval nem jó inni, csak kaja előtt sokkal, ideálisan egy órával előtte.

2010. júl. 24. 20:57
Én azt olvastam egy oldalon,h evés előtt és után fél órával nem szabadna inni, h a gyomorsavak hatékonyabban működjenek...de én szvsz meghalnék ha nem ihatnék evés közben...
35. 3265084553 (válaszként erre: 1. - Szeszipuszi)
2010. júl. 24. 20:11
Tökmindegy.
34. 5e48d37001 (válaszként erre: 3. - Szeszipuszi)
2010. júl. 24. 19:42
Amikor kívánjuk a folyadékot,akkor.Ha közben,akkor.Szerintem mindegy.Nem attól a pár pohár víztől fog változni a súlyunk,bár az éhségérzeten javít egy picit,az tény:-)
33. f8db0709b8 (válaszként erre: 30. - 2df174aa9c)
2010. júl. 24. 17:26

Ha fogyni akarsz mindenképp hatásos.



Viszont én a lányomat látom,hogy leves közben is iszik,ez az ovi műve volt.

én spec csak kaja után iszok.

2010. júl. 24. 17:23
inni mindig jó
31. Binky
2009. júl. 28. 16:50
Én folyamatosan iszom, előbb töltünk italt, és csak utána kezdünk a levesnek is neki.
2009. ápr. 4. 16:46
Én azt hallottam, hogy evés előtt tanácsos meginni egy nagy pohár vizet,és akkor kevésbé leszel éhes, kevesebb étel fér beléd.
2009. ápr. 4. 08:46

Direkt nem olvasom el előre, hoyg a többiek mit írtak, leírom előbb, amit én hallottam.


1. inni kell, mert ugy 'jobban csuszik' monjuk érezhető is.

az ellenérv:

2. Nem szabad inni, mert a gyomorsav amugy is kemény munkát végez, nemhogy felhigítva...


Igazábol a kettő közül nem tudok dönteni, mindkettő teljesen reális a gyakorlatban is:)

2009. ápr. 4. 08:35
En ha eves kozbe nem iszok vizet,akkor nem esik jol a kaja...meg a leves mellett is iszok vizet neha...Sztem mindegy mikor issza vki a vizet,a sok folyadek igy is ugy is ajanlott.Igy nem is lehet tulzasba esni hogy pl finom a kaja es aztan jol bezabalni belole...ezt foleg fogyozoknak ajanlom a figyelmebe vagy akik hajlamosak hogy jollakasnal tovabb is egyenek ,csakl mert jolesik az etel...
27. Yulcsy
2009. ápr. 4. 07:05
Én ha evés közben iszok, akkor 30 mp belül én már nem bírok enni.Úgy érzem, hogy tele vagyok 1 falatot se bírok lenyelni.Így én csak akkor iszok, ha jóllaktam.
2009. ápr. 4. 01:25

Szerintem akkor jó inni, ha szomjas vagy és kívánod.

Gyerekkoromban mindig próbált leszoktatni a nagymamám arról, hogy a leves és a második között igyak. És mindig mondogatta, hogy "aki leves után vizet iszik, attól ne kérj tanácsot". Én sose értettem miért ne lehetne pl. egy húsleves után szomjas az ember - hiszen az sós. Ő meg sose értette hogy a folyadékra miért akarok inni.

2009. ápr. 3. 23:37
Én iszom közben is és utána is
2008. szept. 13. 09:00
Én előtte és özben is iszom.
2008. szept. 13. 08:12
HELYETTE!!!:D
22. sodrak
2008. szept. 13. 07:57

Szerintem evés közben ne igyon az ember, utána pedig várjon, míg "leüllepedik" az ennivaló.

Előtte az ivás, majdnem olyan, mintha levest enne.

21. gpetra
2008. szept. 12. 20:59
előtte, utána fél órán át lehetőleg ne igyunk
20. emagdi
2008. szept. 12. 20:43
előtte
19. adri25
2008. szept. 12. 20:41
előtte ,utána
2008. szept. 12. 17:36

Előtte kell inni h felkészitsd a gyomrot az emésztésre.Közben és utána közvetlenül már nem szabad.

Legalábbis az ayurvéda ezt mondja.

17. ALLICS
2008. szept. 12. 15:33
Állítólag közben nem szabad inni csak utána.
16. Laryan
2008. febr. 12. 11:12
Én evés közben is iszom,de állitólag utánna a legjobb.
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook