Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Lehet L-Carnitin-t túladagolni? fórum

Lehet L-Carnitin-t túladagolni? (tudásbázis kérdés)


23. c1e9612cd3 (válaszként erre: 17. - Pirosalma)
2011. febr. 21. 01:52
hát, nekem a 800 mg-tól is, mint a víz, olyan szinten ment a hasam. Az edzés még lement vele (1-1,5 órás), de aztán 1/2 napig nem mehettem otthonról sehova, mert bmikor jöhetett, és amíg ki nem söpört belőlem mindent, el se állt.
22. Miss Jane (válaszként erre: 21. - Pirosalma)
2010. aug. 6. 19:50
Köszi, elolvasom a cikkeket.
21. Pirosalma (válaszként erre: 19. - Miss Jane)
2010. aug. 6. 18:29

Nézd, én nem vagyok szakértője a karnitinnek. Ha szerinted több kell, vegyél be többet!


Én régen olvastam, olvasd el Tihanyi kolléga cikkét: [link]


Meg ezt is (2633. válasz): [link]


Akinek bármilyen betegsége van, karnitinszedés előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét!

2010. aug. 6. 17:31
19. Miss Jane (válaszként erre: 17. - Pirosalma)
2010. aug. 6. 17:30
Az kevés szerintem. Én most vettem folyékonyat, és az ajánlott egyszeri adag edzés előtt 1400 mg! Ráadásul van a Gastroyalnak egy zsírégető itala, amiben egy 1 üvegben 3 gramm van, és az ital 1 napra van.
18. Pirosalma (válaszként erre: 15. - Meruru)
2010. aug. 6. 17:22
Nem valószínű, hogy a karnitintől volt.
17. Pirosalma (válaszként erre: 16. - Miss Jane)
2010. aug. 6. 17:21

Régen foglalkoztam a karnitines témával, de emlékeim szerint pár száz mg-os (500-800) egyszeri (edzés előtti) dózisokkal érdemes számolni. A toxicitása a karnitinnek elég kicsi. Ha gyógyszert szedsz (bármilyet!), akkor viszont a kezelőorvosod tanácsát kérd ki erről!

Hasmenés általában csak extrém adagoknál jelentkezik, amikor olyan nagy a bevitel, hogy a bélből nem tud fölszívódni az összes karnitin.

16. Miss Jane (válaszként erre: 14. - Pirosalma)
2010. aug. 6. 16:56
Mégis mennyit ajánlott/érdemes lehet belőle bevenni?
15. Meruru (válaszként erre: 14. - Pirosalma)
2010. jún. 7. 23:29
Így utólag már kevésbé. De szerencsére minden rendben, fél napig rohant a hasam, de már minden ok :)
14. Pirosalma (válaszként erre: 13. - Meruru)
2010. jún. 7. 18:28
Sikerült megállapítani, mennyit vettél be?
13. Meruru (válaszként erre: 9. - Pirosalma)
2010. jún. 7. 18:27
Nem vettem, ittam
12. Meruru (válaszként erre: 5. - Sellobaby.)
2010. jún. 7. 18:27
Megtörtént, csak azt felejtettem ki a szórásból, hogy az üdítő, amit vettem az edzőteremben szintén L-carnitin tartalmú. Másnap jött a pocakkocogás :)
11. sellobaby. (válaszként erre: 8. - Binky)
2010. jún. 6. 14:30
Ha csak egyet vettél be, véletlenül, nem értem, miért aggódsz. A túladagolás nem itt kezdődik.
10. Pirosalma (válaszként erre: 7. - Sellobaby.)
2010. jún. 5. 19:18

Ugyanakkor a mellékhatás nagyban függhet a bevitt mennyiségtől, a túladagolhatóság meg attól, hogy milyen anyagról van szó.


(Kicsit leegyszerűsítve.)

2010. jún. 5. 19:17

A karnitint nagyon nehéz túladagolni.


Mennyit vettél be?

8. Binky (válaszként erre: 5. - Sellobaby.)
2010. jún. 5. 18:31

...mert elfelejtettem, hogy már bevettem egyet?

Nyilván nem szándékosan adagolja túl magát senki semmivel...

7. sellobaby. (válaszként erre: 6. - Kormi1985)
2010. jún. 5. 17:08
Olyan szer nincs, aminek nincsenek mellékhatásai, és nem lehet túladagolni. De valóban felesleges nyakra-főre beszedni a fél dobozt kapásból. Inkább az étrendre lenne érdemesebb figyelni, és sokat kellene mozogni. Végre itt a jó idő!:-)
2010. jún. 5. 17:04

Én úgy tudom, hogy nem lehet túladagolni és mellékhatásai sincsenek...

Viszont fölösleges többet bevenni, az előírtból, mert attól nem lesz hatásosabb...

2010. jún. 5. 16:55
Miért nem tartjátok be a használati útmutatón szereplő adagolást?
2010. jún. 5. 16:54
2010. jún. 5. 16:51
Én L-carnitines rágótablettát adagoltam túl véletlenül egyszer. Szédülés, rosszullét, hányinger.
2010. jún. 5. 16:50
Attól tartok attól megy a hasam, de nem vagyok benne biztos. Valaki, tapasztalat?
2010. jún. 5. 16:50
Lehet L-Carnitin-t túladagolni?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook