Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :) (beszélgetés)

Ugyes vagy, jo az a -80:)

Kiszamoltam es tegnap kb 4 liter vizet ittam, az nem sok kicsit?

Jó reggelt! Én voltam este az utolsó, ma meg az első:D

Csodák csodájára ma reggelre -80dkg!!!! Tehát a súlyom 80,3kg. Leírni is szörnyű dehát ez van!

Puszpusz Mindenkinek!

Hahó!

Hát vége ennek a napnak is! Jól sikerült, 1210 kcal. Szupi!

Ja! És pontosan 150 nap múlva férjhez megyek:D Ma voltunk jegyesoktatáson. Izgi volt, megbeszéltük a szertartás menetét! Kicsit korai, de így jött ki:D

Jóéjt Nektek!

Halihó,

Igaza van Cininek, délben belefér néha:) Persze nem mindig, de néha lehet. Inkább délben, vagy de. mint este:)))

szép álmokat!

Egészségedre!

Igazából szerintem délben belefér egy kicsivel több kalória is! Aztán este kell figyelni, hogy már csak valami nagyon könnyűt együnk!:D Szerintem:D

:D

Én is így gondoltam:D De van egy kis lé is, meg plussz kápi, úgyhogy inkább 500!!:D

Jó étvágyat Mindenkinek!

Ez jó taktikának tűnik:D Lehet bevezetem én is!

Te mennyit számolsz a töltött paprikára????

Én is azt fogok enni! CSak én pici levet hoztam a gombikra:D Imádom!

Egészségedre!

:D Köszi! Remélem is!

Nagyon ügyike vagy!:D

Szio! Akkor mar el is hagytal.

En csak 3 es fel het mulva fogok merlegelni, kivancsi vagyok, hogy birom ki addig nelkule:))

Hali csajok:)

jajj él a forum...de jó tudtam én:)))

Cinim lemegy hamar az a két kilócska meglátod, mindent bele.)))

Stream jó dolog is a bicaj...mi is szeretjük Amival:))

Csajok, reggel 64 kg voltam:))))))

megyek főzni:)

pusza

Szép napot csajok!

Ha ilyen szép idő van, az embernek még a kedve is jobb:)

Azt hiszem a Húsvét miatt itt elég sokan "megdőltünk" kicsit a diétával:(

Sebaj! Újult erővel csapunk most a lovak közé!

Én már tegnap voltam Pilatesen, plusz testmesterezek, plusz hasprés, és guggolás célzottan a kényes részekre:)

Ja, és mindenhova bicajjal járok, bolt, bölcsi, stb.

Sziasztok!

MANON!!!! Szívből gratulálok és boldog babavárást kívánok!!!!!!!!!!!!!!!

Tök jó hogy megint ennyien vagyunk!

Na csajok! Tegnap megint belekezdtem, mert ez így nem volt már jó! Kicsit többet ettem és +2! Szégyellem magam! De ma lesz torna is, mert ráérek!! Úgy várom! ÉS írom megint a kalóriákat hogy tudjam kontrollálni magam:D Talán a naplóm is elkezdem megint!

Pussz Mindenkinek!