Ha ciki, ha nem... 90 napos (beszélgetős fórum)

Én csináltam jó pár éve.Nagyon könnyen tartható diéta.Nekem 14 kiló ment le,aztán amikor vége lett visszajött 1,5-2 kiló.Azt nagyon sokáig-évekig!-tartottam,aztán jött egy fizikailag és pszichésen is nehéz időszak,akkor felszedtem 8-at,ami azóta már lement.Nagyon komolyan betartottam és mozogtam is mellette.

A 90 nap alatt mennyi ment le? Úgy kb. emlékszel még?

Most én sem diétázom, de amikor csináltam a 90 napos diétát, nálam is szemmel látható volt az eredmény.

Én ugyen nem diétázom most, de csináltam már a 90 napost és nagyon bevált. Szóval csak ajánlani tudom.

Szerintem nem ciki. En nagyon sokat fogytam tole es csak a terhessegem idejen szedtem vissza a kilokat (kb 7 evvel azutan hogy befejeztem a dietat).

Csináltad már Te is?

Szerintem nem ciki. A 90 napos jó, ha már diétázni akarsz.

Tudom. A legnagyobb szemfényvesztések a x napig tartó diéták. Illúzió, kiútkeresés a kövérség rabságából. Végigcsinálod, ha elszánt vagy, aztán visszatérsz a régi kerékváságásba és visszaszedsz minden deka zsírt kamatostól.Én most mégis ezzel a 90 napos diétával próbálok megszabadulni valamennyi kilótól. nekem kell valami szabály. valami, ami kordában tart. Aztán ha kitartó leszek és nem hagyom abba-NEM HAGYOM ABBA!-, akkor megpróbálom nem ott folytatni, ahol elkezdetem. talán 90 nap alatt némi sikerélénnyel lesz valami határozott elképzelésem, hogy mi is az én utam a zsírleadás világában. Talán megtanulok egy kicsit céltudatosabban étkezni, talán ez lesz az első lépésem...Szívsen beszélgtenék bárkivel, aki nem veti meg a másikat, ha nem az ő útját járja, ha küzd a fogyással és nagyon sokszor feladta már...Hátha most egymást erősítve sikerül...