Ha állandóan alacsony a vércukor szint, és jelentős mellette a túlsúly, mit lehet tenni? (tudásbázis kérdés)

szia drága

furcsa lesz a válaszom

de önfejlesztésbe kezdj, ismerd meg a tested, lelked, addig is sok nyers zöldséget és gyümölcsöt egyél ( van benne cukor)

és az idáig megett táplálékaid felére próbálj ráálni, de egy pajzsmirigy vérvételt végeztess el magaddal, ez a pici mirigy tartja szinten/ vagy fogyaszt....

józsef kft 26 édesviz könyvesboltba minden könyv azért van hogy tudást adjon neked

agykontroll tanfolyam azért van hogy segitsen neked megtanulni használni a képességeidet...

ha van magadba vetett HITed meg fogsz gyógyulni és le fogod adni a felesleget, csak van egy pár szabály amit meg kéne ismerned.....

sok sikert az önfelfedezésbe....

ha kérdésed van rám számithatsz....

Ha magas az inzulinszinted, akkor inzulin rezisztenciád van, és ez áll a hízás/nem fogyás hátterében.

Sajnos ezzel nem foglalkoznak, mert a terheléses vércukor vizsgálaton csak a vércukor értékét nézik, de az inzulinét nem.

Én úgy tudom, hogy terheléses inzulin vizsgálatot magán laborban lehet csináltatni (már másnapra megvan az eredmény), de esetleg meg lehet érdeklődni, hogy az SZTK-ban is csinálnak-e ilyen jellegű vérvételt.

Én jártam 2 különböző endokrinológusnál (egyik magán), másik SZTK orvos és mikor megkérdeztem az SZTK orvost, h szerinte van-e inzulin rezisztenciám (IR), akkor elbizonytalanodva nézett, majd átment a másik vizsgálóba, h megkonzultálja a másik orvossal és mikor visszajött, mondta, h szerinte nincs. Elmentem egy magán orvoshoz a leletemmel, aki ránézett és mondta, hogy van IR-em, de enyhe és már adta is rá a gyógyszert (Merckformin), amitől beindult a fogyásom.

Esetleg más jellegű problémád nincs? Pl. szőrösödés, menstruáció kimaradás, stb.?

Egyébként az alacsony vércukorszintet pont a cukros ételek váltják ki, én ezt már sokszor megtapasztaltam saját magamon. Ha cukros/szénhidrát tartalmő dolgot eszel, akkor ugye hirtelen felszalad a vércukrod, ami azt eredményezi, hogy az inzulinod elkezd utána loholni, hogy vissza hozza a normál szintre. Igen ám, de mivel az IR-ben "szenvedő" betegeknek több inzulint termel a hasnyálmirigye, mint amennyi szükséges a normál vércukor szinthez, ezért marad felhasználatlan inzulin a vérben, ami nagyon szépen kimutatható a 120 perces terheléses vizsgálatnál. Viszont ha már csináltatsz (és az általad leírtak alapján én ezt javaslom), akkor legalább 3 pontos (0-60-120 perc) terheléses inzulin tesztet csináltass, mert akkor kapja az orvos a legpontosabb képet. De diétázni kell és ez a lényeg! Teljesen el kell felejtened a fehér liszttel, cukorral készült ételeket, helyette sok zöldséget, sok alacsony GI-s gyümölcsöt kell fogyasztanod és amennyiben kiderül, hogy IR-ed van, lényegében úgy kell élned, mint a diabéteszeseknek. Ez a betegség nem gyógyítható, de szinten tartható a gyógyszerrel és a diétával.

Azok a lányok, fiúk, akik elkezdték szedni a gyógyszert és betartották a diétát, nagyon szépen lefogytak. És nem éhezni kell, hanem jól kell enni!

Én 20 kg-ot adtam le a Norbi diétával és tudom, h milyen nehéz leadni a kilókat, de ha jól eszel, akkor nem leszel éhes! A szénhidrát evésektől jön az emberre a falási roham, no és az alacsony vércukor szint...

Szép napot! :-)

Csak tudnám hol olvastam...Idő híján csak átfutottam és úgy tűnt,hogy a receptorokkal "babrál",hogy az inzulin nem képes kötődni miatta...Ajj...De nem tudom...remélem elő tudom keríteni...:SSS :(

De nem részletezte,mert csak fehérjét írt...

Nem semmi...Na de ezek,amiket felsoroltál vannak akkor is,ha nem a hason történik az elhízás,nem?Most miért az hajlamosít,ezt sem igazán rakom össze...:O

Adeponektin?Nem ismerem,csak fura a betűrend.:S :)

Nem is egyet. Adiponektin, leptin, rezisztin...

Szerintem nem az inzulinreceptort befolyásolják, ahogyan a sejtbe bekerült zsírsavak sem úgy gátolják a glukózfelvételt, hanem a jelátivitelbe avatkpznak be.

Amúgy meg tessék írni!Had okosodjunk!!!:D

Jókat írsz Alma,szükség van rád.;)

Nyílván,de a vércukorzuhanást nehéz elkeverni...:D

Ugyanakkor az is igaz és megtörtént:

"-jajj,ma annyira rosszul voltam,remegtem, iszonyú éhes voltam,de rossz volt...

-mennyit tetszett mérni?

-5,1-et..."

Na,szóval van ilyen is.De amikor az ember leesik a lábáról,vagy ájulás-érzet és kontaktus-vesztés felé tereli egy jó kis szédüléses erőtlenség és az szőlőcukorra rendeződik...És csak arra...akkor...érdemes tényleg mérni.Ha tud!:P :D

Na, hol olvasod?

Ez az eset nem cukorbetegség, azért ezt ne felejtsd el!!!

Kedves vita és pirosalma ne hozzatok frászt erre a leányra:)

SOkat tanultok mostanság látom, :)

De vannak benne igazságok is amiket írtatok:)

Én már ájultam el...Ráadásul autóban ültem,így a légzésem mechanikai akadályokba ütközött,lévén,hogy leesett az állam a mellkasomra...:P

Ájulásérzetnél tényleg kell a cukor,de enni is kell utána...

Nálam olyan szinten gáz volt(szintén ájulások),hogy kezdetben óránként kellett ennem...Nem sokat ugyan,de ettem.Akkor kezdtem odafigyelni,számolgatni,amikor már feljött 9-10kilo plusz.Azóta vissza is sikerült fogyni.

Dietetikust kell keresni.

Amennyire én tudom:

A zsírsejtek inzulinérzékenysége, ill. a cukorbetegségre való hajlamosítása jelentősen függ a zsírsejtek méretétől, azaz inkább a lipiddel való teltségétől. Akinek nagyon sok zsírsejtje van, mert olyan genetikai adottságú, annál kettes típ. cukorbetegség nehezen alakul ki, mert a hízásra a zsírsejtek nem a szokványos, kettes típusú cukorbetegségben látható választ adják. Ez, tehát a nagy inzulinérzékenység magyarázhatja az alacsony vércukorszintet. A zsírsejtek nagyon hatékonyan veszik föl a cukrot (és aztán persze raktározzák), ezért a vércukorszint alacsony szinten stabilizálódik.

Persze lehet a hiba máshol vagy máshol is, tehát globálisan is nagyobb lehet az inzulinérzékenység, mint normálisan.