Gyümölcssaláta túrókémmel recept
60 perc
Kalóriaszegény 322 kcal
A Gyümölcssaláta túrókémmel hozzávalói:6 gyümölcs,ízlés szerint
1 citrom reszelt héja és leve
5 evőkanál cukor
40 dkg félzsíros tehéntúró
2 dl kefír
1 evőkanál szeletelt mandula
A Gyümölcssaláta túrókémmel elkészítési módja:
1.A gyümölcsöket előkészítjük:meghámozzuk,felszeleteljük.Valamennyit egy nagyobb salátástálba rakjuk,két evőkanálnyi cukorral megszórjuk,fele citromlével megöntözzük,majd alaposan lehűtjük. 2.A túrót villával jól áttörjük,hozzáadjuk a kefírt,a maradék cukrot és citromlevet.A reszelt citromhéjjal együtt simára keverjük. 3.A lehült gyümölcsöt az időközben eresztett levében átforgatjuk,majd négy desszertes tányéron elosztjuk,a túrókrémet a tetejére halmozzuk,és a mandulával megszórva kínáljuk.
A kalória az ízlés szerint kiválasztott gyümölcsöket nem tartalmazza!
Kategória: Saláták, öntetek receptjei
A receptet beküldte: Mimus, 2007. jún. 6. 18:27
A gyümölcssaláta túrókémmel elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.