Fogyjunk együtt mozgással és helyes táplálkozással! (beszélgetés)

Én nem számolgatok ilyenkor.Bár szerintem még benne vagyok a keretben.

Ma eddig ennyit ettem

-fél sárgadinnye

-5db szilva

-1db alma

még vacsira eszek 1 fél sárgadinnyét

Pedig hidd el,ha olyan gyümikböl vásárolsz be amiket nagyon szeretsz,akkor nem lenne baj. :)

Én azt hittem nehezebb lesz,de nem nehéz.

Hú én valahogy nem bírom rávenni magamat egy gyümölcsnapra pedig biztos jó lenne.Anno amikor még a 90 napossal próbálkoztam,megutáltam...

De hátha kedvet kapok tőletek és együtt jobban menne a dolog :) Majd látjuk...

Szia!

Én csak gyümit eszek,és nagyon sok folyadékot iszok.Nekem nagyon jol meginditotta odabent a dolgokat.Szerintem nagyon jo.Simán kilehet birni ezt az 1 napot gyümivel. :)

Sziasztok!!!

No, itt mindenki gyüminapozik? És ti ilyenkor csak gyümit esztek? Én a múltkor ettem zöldséget is. Azon gondolkodom, lehet, h. holnap nekem is kéne tartanom egy ilyen napot, mert nem hoztam mára a tervemet, azaz a 70 kg-t, még mindig 71 kg vok...:S

Én is heti 1x tuti,hogy tartok.

Nekem van egy olyan gondom,hogy mivel hétvégén nem tornázok mindig feljött(e hétvégét leszámítva) hétfőre fél kg,ugyanazokkal a kajákkal,0 félreevéssel.Ezért mivel ez így most bevált,én lehet hogy vasárnap tartanám..Nem akarok különcködni,úgy csinálnám Veled,Veletek...

Na látod! Örülök hogy segíthetek! :)

Engem ki akartok hagyni a mókából? Én is akarok gyümi napot!!!! :D

Okés,

Teljesen igazad lett a folyadékkal kapcsolatban :))

Lányok, lenne 1 kérdésem.

Sztetek milyen lenne ugy a halacska, ha egy tepsibe leraknám öket sozva, borsozva, rátenném a mozzarella sajtot, és ugy megsütném?

visszaérkeztem! :)

Most épp szőlőt eszegetek! Annyira finom! :)