FITYE fogyi (beszélgetős fórum)
Ne haragudj, hogy így mondom.
Akkor inkább legyek kövér, de boldog.
Egyébként barátnőm is így volt, elment a férje és leadott 20 kilót.
De ezt nagyon nem jó.
Egyébként nagyon sajnálom.:(
Sziasztok!
Én kipróbáltam: 90 napos, testkontroll, 15 napos gyors fogyókúrák kb 4x.
A leghatásosabb: elhagynak és mindjárt leugrik egy hónap alatt közel 30 kg. :)
Sziasztok!
Én jövő héten allok neki a dolgonak, vagy is a héten vasárnap. Kellene valami tornát is nézni magamnak. De elég nehéz, emrt reggel 6-tól, délután 5-ig dolgozok és utána is még van otthon ezer dolog. Szóval sajna nehéz időt szakítani, meg már elég fáradt is vagyok estére. Egyébként nekem sincs gyerkőcöm. Én 160 cm vagyok és kb 63 kg. A cél 55 kg az esküvőmig, ami júniusban lesz.
Szia, örülünk neked :)
nagyon vigyázz a mozgással, tudok ajánlani nagyon kímélő mozgásformát: Leslie Sansone edzéseit imádom :)
Hajrá!
Biztos sikerülni fog, amit elterveztél.
Szia!
-3,5 kg. A tegnap esti mérlegelés szerint.
Sziasztok!
Én is 90 naposozok, január 3-án kezdtem. Nekem annyit kéne leadnom, mint néhányótoknak az álomsúly :( Én annyival is beérem az 1. körben, hogy kétszámjegyű legyen a súlyom.
Eddig heti 2x zumbáztam, de hétfőn megcsúsztam, a térdem kifordult, így nem merek ugárlni.
Majd lesz... :)
Driennke hány kiló ment le a 16 nap alatt?
mindenkinek van gyereke?
nekem nincs:(
SZia!
Én is 90 naposozok, most vagyok a 16. napon.
Nekem egyébként van egy lánykám, aki szombaton volt 3 éves és most bölcsiben van.
Járok még heti egyszer jógázni, egyszer pedig aerobikozni.