Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » Reform ételek receptjei » Diétás házi csokipuding recept

Diétás házi csokipuding recept

Elkészítési idő 10 perc
Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény Kalóriaszegény
Zsírszegény Zsírszegény

A Diétás házi csokipuding hozzávalói:
3 adaghoz:
4 evőkanál barna rizsliszt,
5 dl tej (vagy rizstej),
3 evőkanál instant kakaópor,
2 db tojássárgája (el is hagyható)
4 ek. barna nádcukor (vagy édesítőszer)
fagyasztott magozott meggy,
néhány db babapiskóta
díszítéshez: növényi alapú tejszínhabspray


Diétás házi csokipuding

A Diétás házi csokipuding elkészítési módja:
Egy jénai tálban egy habverő segítségével csomómentesre összekeverem a rizslisztet a tejjel, a cukorral és a kakaóporral.
Majd felteszem főni és folyamatosan kevergetem. Ha besűrűsödött, leveszem a tűzhelyről és amíg meleg, belekeverem
a tojássárgáját. Fagylaltos poharakba először 8-10 szem fagyasztott meggyet teszek, majd 2 db babapiskótát ketté török és függőlegesen beleállítom. Utána óvatosan rákanalazom a pudingot. Ha kihűlt, mehet is a hűtőbe legalább 3 órára.
Növényi alapú tejszínhabbal kínálom ezt a garantáltan diétás finomságot.


Jó étvágyat kívánok!


Kategória: Reform ételek receptjei

A receptet beküldte: , júl. 26. 19:50
A diétás házi csokipuding elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook