Csinos akarok lenni!!!Elég volt már a hajból! (beszélgetős fórum)
Érdekes, ilyenkor ikább beleszoktak húzni, húzóerő szokott lenni az ha van változás. És mialatt lazítasz vissza hízol?
én is :)
Legalább is álmodok róla :)
Hát akkor húzzunk bele hogy minél hamarabb elérjük ezt a célt.Én már rajta vagyok az ügyön :-)
Ha ezt férre értik ennyit még elviselek :-D
szerintem írj hoxának, hogy javítsa ki a kérdést
Én már sok nadrágot raktam félre, hogy majd belefogyok... még ki tudja meddig lesznek ott
Köszi.Vicces vagy.De nem haj hanem háj.Ezt már tisztáztam a legelején.
A fekete szövetnaci nem megy a kopasz fejhez sajnos! Stílusban eltérnek! :D
Köszi.Olyan veszély nem fenyeget :-) mivel egy szimpla fekete szövetnadrág de belehúzok :-)
Szia!
Húzz bele gyorsan, nehogy kimenjen a divatból a naci! :)
Nem,változás van,épp ez a gond hogy látom a változást és lazítok kicsit :-S
De miért? Megunod mert nincs változás? Lehet hogy kg-ban nincs is, de centiben biztos van változás. Én tavaly márciusban kezdtem el rendszeresen tornázni, és azóta is csinálom:-)
Valamelyiket mindenféleképp ki fogom próbálni,de egyenlőre még elmélkedem!
Mi nemrég értünk haza a másfél órás kutyasétáltatásról :-) Mi is jól elfáradtunk :-)
Az milyen? Mármint az update előtti? Az nem kódos? Én már csak ezt ismerem.
Én kalóriát számolok illetve weight watchers. Nekem ez a kettő vált be. Mások az update-re esküsznek.
Valamelyiket kezd el, aztán majd meglátod, melyik a testhez állóbb.
Nemrég értünk haza a 21 kilométeres biciklitúránkról. Elfáradtam rendesen.
Nektek hogy telik a nap?
Csatlakoznék! 74kg vagyok és 68 szeretnék lenni,május végére szeretné ledobni a felesleget,remélem sikerül,mert eddig megbuktam a fogyikba!
a R.R. 20 perc önmagadért kezdem holnap,és aerobic mellette,már csak diéta kell mellé!Tanácsokat,tipekket várok rá!
Én is a régi szerint csinálom,a mostani újjításával már csak pénzt akart keresni.
Írok naplót is,mindig leírom aznap mit ettem,mennyit tornáztam.Hál istennek nem vagyok csokievős sem pedig nasizós.Azt kell csak elérnem hogy ismét tudjam tartani magam és lightos vacsikat egyek.
Én most a Hoxán írtam, hogy a hétvégén nincs csoki. Eddig sikerült megállni, bár nehezen. Viszont ha nem hozom nyilvánosságra a tervemet, már rég megszegtem volna, de így nem tettem. Lehet ez neked is jó lenne, mármint papirra - vagy monitorra - vetni, hogy mit akarsz elérni, és azt hogy teszed. Hátha visszatartó erő lenne
Én is erre esküszöm,csak én az update előtti Norbit csinálom.Hát... én sem csípem mostanában,picit nagy arc,de amit letett az asztalra az nagyon tuti:)
Jó neked,nekem vissza szokott sajnos :-S
Igen én így is meghülyülök néha és kicsapongok,de könnyen visszaállok a ritmusba,és az a jó hogy nem jövöget vissza a bünözgetés.
Amúgy megvolt a torna,Zumbáztam egy jót,több mint 1 órát,pedig nem gondoltam volna hogy ennyi kihagyás menni fog de simán ment és jól érzem magam,jól esik nagyon :-)
Aszerint étkezem nagyjából,kisebb-nagyobb kihágásokkal de ált tartom az ő módszerét.Szerintem is jó mert nem kínzod magad.
Norbi update!!!Szuperül bejött nekem,is. Merem ajánlani.Tudom sokan ki nem állják,de a modszer az tuti.
Amikor célt tűztem ki pl az volt hogy beleférjek egy régi nagdrágba.Most is van még mibe,talán azt kéne.Csak ránézni is félek a gatyóra.
Na de most nem beszélek,cselekszem.Megyek Zumbázni :-)
További ajánlott fórumok: