Csak úgy beszélgessünk (beszélgetős fórum)
Agyon idegeskedtem magam:)
5kg-ot, a módszer, hogy az összes eddigi tapasztalatot (sajna van bőven) összegyúrtam. Kalóriát számolok, nem eszek este, kevés szénhidrát (update jellegű étkezés), sok folyadék, sok zöldség, új receptek.... sokminden :-)
Óó az nagyon jó! :)
Akkor Te csini vagy. Fogytál? azt hogy csináltad? :O
Nekem a stressz a legjobb módszerem:))Habár a 61 kg-mal ki vagyok békülve:)Az ünnepek után én fogytam 2 kg-ot:)
Ahha értem :) és mennyit fogytál?
És milyen módszered van? Nekem már több is bevált.
Önostorozást már abbahagytam, konstruktívan foglalkozok magammal.:-D
Volt nekem is olyan időszakom, de rájöttem, hogy inkább támogatnom kell magam és tanácsokat osztogatok azóta.:-)
Ettem karácsonykor, a december a tervezgetéssel kezdődött. Valahol azt olvastam, hogy érdemes egy-két héttel előtte ráhangolódni egy kezdési időpontra és tényleg bevált. Addigra mindent kitaláltam és január 1.-én magától értetődően kezdtem el.
Én egy kis dorgálást mindig kiosztok magamnak! :)
Jajj én nem szeretném magam megszokni a plusz kilókkal.
Decemberben? :O Nehogy azt mond hogy nem ettél a karácsonyi menüből? :)
Értem ám és van igazad! :)
Én néha magamat is alig bírom elviselni:)
Magammal jövök ki én is a legjobban és mindig nagy az egyetértés is.:-)
Nekem is ennyi van hátra, de most jól megy. Valahogy a fórumok segítenek, hogy felspanolt maradjak és kitartsak. Én decemberben döntöttem el, hogy muszáj, mert vagy új ruhatár vagy új test.:-) Az utóbbi volt a szimpatikusabb és a gazdaságosabb.:-D
Egész jól:))És mindig megállapítom,hogy még ha nehezebb is itt így..,de megéri:)
Nálam is hasonló a helyzet,annyi hogy én még nem szántam rá magam. Pedig ha bele fogok,mindig lefogyok 10-12kilót. :)
Engem meg beszippantottak fogyókúrás fórumok, de muszáj volt belevetnem magam erőteljesen, mert csak gyűltek a kilók.
Szia,bocsi téged az előbb kihagytalak a felsorolásból. Hogy vagy? :)
Tényleg zizi vagy :)) hogy bírtad megállni? :)
Szia:)Én szoktam magamnak is hangosan:)
Sziasztok! Itt vagyok és figyeltem is a fórumot, csak nem volt kivel beszélgetni csak úgy.
Aha..A helyzet változatlan..
Én konkrétan szinte sehol sem beszélgetek..,mert zizis vagyok:))
Kezdem magam úgy érezni mint egy akna mezőn! ;)
És Lile meg Betti? Most komolyan nem szoktatok sehol beszélgetni?
Te Zizi még a gyerkőccel vagy otthon? :)
Remélem nem:))Csak megfontoltabbak lettünk:))Csalogasd ide Őket:)
Így van pörgök forgok,jut szembe Forgi is hol van?
Meg ugye doktorunktól sem ez van megszokva! :)
Megöregedtetek gyerekek! :))
Így alakult..
Biztos hiányzott a mozgatórugó/jelen esetben Te/,aki mindig pörgetné a dolgokat:)
Mondasz valamit! :)
De ugye Te jó kislány maradtál! ;)
Miért nem beszélgettek csak úgy????
A nagyon jó emberek ilyenkor már alszanak:))Örülök Neked nagyon:))
Helló belló! :))
Merre vannak jó emberek? :O
Szia:))Viszont:))Minden szépet,és jót:))
További ajánlott fórumok: