Champix, a segítő!! (beszélgetés)

Ez nagy szenvedés?!Ugyan már,ne mond.Kizárt,hogy olyan nagy szenvedés.Simán le lehet gyűrni.

Gondold át!Az igazi szenvedés ettől a szeméttől,amikor nagy baj derül ki,nagy fájdalommal,és halál gondolata járja át az agyat!Na az a nagy szenvedés,de nem ez amit te érzel!!!!!

Úgyhogy hajrá,kitartás!! :D

Szia!

Fel ne add!!!!!! 1 szál és megy a levesbe ez a fél év!

Miért lesz jobb ha rágyújtasz??? Mi lesz könnyebb vagy másabb tőle?

Eddig annyira ügyes voltál és olyan hosszú idő eltelt.:))Ha eddig megtudtad állni akkor most is megtudod! :) Ha másra nem akkor gondolj arra mennyire nehéz manapság beszerezni a cigit arról ne is beszéljünk h milyen drága!!!...és különben is ki az a dilis aki készakarva füstöt szív a tüdejébe??..NE GYÚJTS RÁ!!!

Én 2012 dec 21.én szívtam el az utolsó szálat,voltak hullámvölgyeim de tudtam ha rágyújtok elvesztem (sajnos a barátnőm akivel együtt vágtunk neki 4 hónap után "csak egy szálat szívok el" visszaszokott,ma már ismét annyit szív mint előtte!

sziasztok

6 hónapja vagyok tiszta

de ez a hét már megint maga a pokol

csak az agyam hátsó része kívánja a füstöt, de pokolian

ez nagy szenvedés

segítsetek kérlek titeket

Ugye,nem is olyan nehéz ez?

Gratulálok Neked!

Sziasztok!

Lassan 3. napja,hogy nem cigizek,amennyire nehéznek gondoltam,jelenleg akkora élmény,hogy nem szívom :)

Köszönöm a segítséget! :)

Szép napot!

Köszönöm! És a támogatást, biztatást is!

Tényleg szinte minden úgy történik, ahogy írtátok, napról napra, hétről hétre.

Ez is érdekes, ma már utána kellett számolnom, hogy hányadik nap is? Biztos nem lesz olyan fontos egy idő után, pedig az "elején" szinte a perceket is számoltam.

Elmondhatatlanul jó érzés nem cigizni.

2013/07/17 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 0 hónap, 13 nap, 10 óra, 45 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 390 db.

Az így megspórolt költség: 15805 Ft

Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 0.39 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 0.78 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 2.34 gramm kátránnyal és 1.95 gramm szénmonoxiddal.

Muszáj volt már ilyet csinálnom :)))

akkor ettol arra fele amikor jon te csak mondogasd magadba hogy te mar nem dohanyzol, ahogy telik az ido mind rovidebb lessz .

Most mar ne add fel.

Kitartast kivanok, meg latod jo lessz minden

Sziasztok!

11.nap hagytam abba, tegnap este az utolsó fél szál cigim eldobtam,mert az már nem esett jól.Nem fogok rágyújtani, ezt tudom,csak még néha rám jön a cigi inger,de legyűröm :)

Köszönöm a támogatást, máshol nem kap ilyet az ember :)

szia

Hanyadik nap hagytad abba?

Szerintem sem mindenkinel egyforman hat,en is a vegen a 13-ik nap tettem le,es utolso heten szabit vettem ki hogy nyugodtan ki cigizhessem magam.ugyhogy arra en mar fel voltam keszulve.

KITARTÁS!!!MEGCSINÁLOD!!!!

Bár lehet, hogy könnyen beszélek, mert én gyakorlatilag egy percet nem szenvedtem...Amit még mindig nem értek...20 év cigizés után, amit imádtam és egy órát nem tudtam nélküle elképzelni...

Ezek szerint máshogy hat mindenkinél.

Mondogasd magadnak, hogy Neked ez már nem kell, semmi szükséged rá!!!

Sziasztok!

Én ma dobtam el a cigit,szenvedek azért kicsit,néha olyan,mint egy hullámvasút,de megállom és mai naptól már nem cigizek!

Rágót rágcsálok, az segít,meg nassolok szinte folyamatosan.Remélem jobb lessz később,mert azért kicsit szenvedek, talán a gyógyszer nálam nem azt hozta amit vártam.

Szép cigimentes napot nektek! :)

Sziasztok!most jottunk haza a nyaralasbol,szuper jo volt de talan a legjobb az volt hogy eszembe sem jutott a cigi.a baratnom akikkel voltunk azt mondja hogy o nem fuggo,de napjaban a csomag cigit el szivta,mindig olyan helyre kellet uljunk kajalni hogy o tudjon cigizni,szoval buszke vagyok magamra.

A tanulsag az hogy Ilu nak igaza van,agyban dol el minden.

Gratulalok az ujaknak, ne adjatok fel mert nagyon jo erzes.

Én is pont így gondolom!

Ma van 3 hete, hogy szedem a gyógyszert, pár napja már csak 1x1 mg-ot, de ma majdnem elfelejtettem bevenni, annyira nem hiányzik, nincs is hatása már, legalábbis így érzem. És a cigi se hiányzik, pedig 11 napja nem szívom. 20 év után...

Ezelőtt ezt el sem tudtam képzelni, imádtam cigizni.

Megérett a gondolat, hogy mégiscsak le kéne tenni, a CH megadta a -nem kicsi- löketet, és ennyi. Nincs mit túlragozni. Nem kell többet a cigi és kész!!!

(Bár hozzáteszem, ha valaki egy hónappal ezelőtt azt mondja, hogy nem fogok dohányozni, azt igencsak kiröhögtem volna....)

Ilu mama,ott tettem képet.

A középső vagyok rajta.....