Brokkolis kacsamell recept
A Brokkolis kacsamell hozzávalói:2 kicsi csirkemellfilé
1 nagy fej brokkoli
5 dl tej
2 ek liszt
vaj
sok reszelt sajt(füstölt is ha van)
ételízesítő
só
bors
A Brokkolis kacsamell elkészítési módja:
A brokkolit rózsáira szedem, alaposan megmosom és ételízesítős vízben roppanósra főzöm. Amíg a brokkoli fő a kacsamelleket vékony szeletekre vágom, sózás, borsozás után egy kevés olajban mindkét oldalát elősütöm. Elkészítem a besamelmártást: egy púpozott evőkanálnyi vajat felolvasztok, rászórom a lisztet, majd apránként hozzáöntöm a tejet és sűrűsödésig folyamatosan keverem. Egy hőálló tálba beleteszem a kisütött husikat, rózsáival felfele rászedem a brokkolit, majd a tetejére öntöm a mártást ügyelve arra, hogy mindenhová jusson belőle. Alaposan megszórom reszelt sajttal, és aranybarnára sütöm.
Kategória: Egytálételek receptjei
A receptet beküldte: cirmesitompika, 2010. jún. 27. 16:35
A brokkolis kacsamell elkészítési módja és hozzávalói.