"Babaprojekt" indul!!! (beszélgetős fórum)
Szia drágám:))
Semmi különös, minden okés:))
Nálad mi ujság?
Ügyesen csinálod a fogyit,kitartás már csak 2 kg!
Milyen bogár???:))DDDD
Szia Brig!!
Mizujs??
kialakul az ne aggódj, idő kell neki sajnos hogy visszaálljon a rend...
és most lesz vmi vizsgálatod?
sziasztok lányok Brigi is Babusom :)
mi újság?
bizony!
mi is ma fogjuk járni a boltokat, egy csomó mindent akarok csinálni :) pl lightos palacsintát, meg holnap vmi májas kaját
:( Az a baj, hogy imádom a sajtokat... :(
Amúgy sajna pont a rosszabbik fajtát szoktam enni: Macisajt... (háromszög sajt) :( Abban valóban jó sok kalória van... De viszonylag ritkán eszem... max reggelire.
Megtaláltam egy ilyen kalóriaszámlálót... szerencsére jóval kevesebbet eszem 1 nap, mint amennyi a szükségletem :)
hát én sem szoktam mindent lemérni...
nagyjából tudom hogy egy egy szelet felvágott mennyi és úgy számolgatok vele
a sajtokkal vigyázz mert abban nagyon sok a kalória mivel zsíros :S milyen sajtot szoktál enni?
minden esetre majdcsak jelentkezik aki tesztelt :)
nincs semmi konkrét tervünk, holnap ablakot szeretnék pucolni, már meg kell csinálnom mindenképp, főzni is kellene valamit...
szombaton tánc lesz délután, este meg vacsi anyósékkal, vasárnap mamámnak szülinap, oda megyünk ebédre... diétával nem tudom mi lesz így...
vannak a neten kalóriakalkulátorok, ott ki lehet számoltatni hogy Neked mennyi kalóriára van szükséged a súlymegtartáshoz és a fogyáshoz
Szia!
A végére már elvesztettem a fonalat :)
De lehet, hogy csak 1 lány... Tegnap volt, rég votl :) Kihagy a memóriám :)
Hogy vagy? Mit terveztek hosszú hétvégére?
Akartam kérdezni, hogy szerinted mennyi az optimális kalóriamennyiség 1 napra diétával?
jó reggelt, szia Nitka!
látom tegnap nagy traccsparty volt, ebből már kimaradtam... többen is tesztelnek ma?