Az utolsó 5 kg leadása! Új fogyicsapat indul! (beszélgetős fórum)

Hát azért...:D

Egyébként a hernyó, herka nálam azonos jelentésű szó, ellenben az utca az mást jelent, ez utal a formai megjelenésre.

nekem még csak egy ismerősöm volt, aki mániákus depressziós lett és a mammutban szíven szúrta magát sikeresen. Valaki ennyire bátor, akkor már élni is merhetne.

Na de te látod ott azt az adagot?:D csaj sorozatban felküld vagy 5 csíkot. Voltam már olyan helyen ahol szívták a hernyókat az emberek, 2 ilyen csíkocskától már extázisban vagy és meztelen rohangálsz

Na azért sztem még nem kómázik be, de sztem azért nem valódi, mert ennyire látszik a csaj feje.

Nekem sajnos több ismerösöm is meghalt az utóbbi években, mert házibuli volt, és "véletlen" kidőlt az ablakon...:(

:D Ja, nemár. Nem akarok 50 alá menni. Nővéremmel valamelyik nap majd megyünk vért adni (neki még "nőnie kell" 1-2 kilót), megvárom őt , de közben nem akarok 50 alá menni. Így is azt mondta, rám néznek, nem hiszik el, hogy vagyok 50 kiló. Már megcsinálták egyszer, egy nem túl sovány csajszival, hogy nem csapolták le, mert nem hitték el neki, hogy rég túl van az 50-en... Hát igen. Én amúgy se vagyok ájulós típus.

Viccből mondtam ám, hogy kell még 4 mínusz :))))))) Nem akarok csont-bőr lenni, egyszerűen csak 1-2 dolog nem jön be, azon kellene változtatnom, de ehelyett a súlyom csökken. Ez a drasztikus cukormegvonás "mellékhatása" lehet, ugyanis szinte teljesen leálltam a gyümölcsjoghurtokkal , jó reggelt kekszekkel (vele teljesen :)) ) , müzliszeletekkel. Többi kajám ugyanaz , mint előtte, csirkével felspékelve. Imádom a gyümölcsöt, zöldséget. De nem gondoltam volna, h fogyni fogok ettől akár 1 kilót is ... Na mindegy.

Sport maradt, kondi lesz meg l-karnitin ( "lusta" vagyok elmenni egy biotech boltba :D) és akkor remélem megy majd a testformálás. Leálltam, tényleg nem akarok csonttá aszódni :/

jeee. 6000.

bocs de erre pont annyira volt szükségem, mint lépcsőzés közben számolni a lépcsőket.

ezt csak az nézze meg akinek erős az idegrendszere :) így drogozzatok bazd meg...!

[link]

LEadtam 1 kilót :D MÁr csak 4 van hátra...

Na , félre a viccel :D Csak gondoltam beírok már, rég írtam... látom itt sincs sok minden...

Na, megyek és készítek valami finom vacsit :))

még sem megyünk. Ez a büdös bunkó elaludt és lekéste a repcsit. Komolyan én még nem láttam ilyen gyíkot mint a Balázs:D

erasmus ösztön díjjal kiment. Sulit közben bezárták, de kinnt maradt ingyen élni. Van egy blog ahova minden nap ír mi történik vele. Mindig úgy kezdődik: "na úgy bebasztam tegnap mint még soha, és életemben nem ettem még ilyen jót...".

köcsög coca

de jó dolguk van egyeseknek :-)

én irodában sárgulok 7-től fél 4-ig, aztán haza, evés, fürdés, olvasás, alvás...tartalmas egy életem van, hiába :-S

persze:) pörgök is ki a reptérre:)

aztán haza enni, pihenni, sportolni, tanulni, enni, pihenni, sportolni:)

ha sportolsz akkor jön csak izom és ahhoz is megfelelő mennyiség kell.

Most néztem ebben 1 adagban van 48g fehérje. Átlag proteinekbe 19-20g. Nem véletlen kell edzés után többiből 2-őt betolni. Ebből elég egy is. Sőt, Laura csaj lehet még el is felezném az adagokat, mert az emberi test 20-30g fehérjét képes egy adagban felvenni. Valaki sportol és pasi akkor többet is, de egy nő esetében inkább 20g fele lehet az a mennyiség ami hasznosul. Többiből kaki lesz.

Egy kicsikét...ugye rajtam bízony meglátszik a szakdogára készülés...ez tünt a legegyszerűbbnek. Elvileg 30 adag, az ha napi 2 étkezést helyetesítek akkor 15 nap (ez a kemény matek:D).

Hízni csak nem fogok tőle.

Szerencsémre van a fejemben egy gomb, amit be tudok kapcsolni és meg tudom állni azt, hogy egyek-biztos az Adizás utóhatása:D.

Csak attól tartok, hogy vasárnap kell majd megjönnie, de csak túlélem:D.

Én mást még nem próbáltam csak egy csokis FLP-s szójaitalport (elmegy), meg egy vaníliás Amways-es italport (ez rám romlott, annyira nem ízlett).

Amúgy már meguntam az epres-fehércsokisat is, az egy kilós doboz alján maradt egy kis por, mire sikerült megunni.