Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Az igaz, hogy a citromos víz zsírégető? fórum

Az igaz, hogy a citromos víz zsírégető? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4
2014. júl. 28. 08:14
Ja és persze a citromos víz mellett napi 80 perc gyaloglás és heti 2x Béres Alexandra torna.
2014. júl. 28. 08:12

Sziasztok!


Én is iszogatom, de úgy veszem észre, hogy kezdi a gyomrom és fáj tőle. :(

Én úgy csinálom, hogy 2 liter szénsavmentes ásványvízbe teszek egy fél citrom levét és a rostot.

104. ancsika95 (válaszként erre: 98. - Júliusi)
2014. júl. 27. 12:56

Sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy én citrom helyett c-vitamin port használok 1,5 liter vízbe teszek egy teáskanállal. Szerintetek ez is használ?

üdv.: Anita

2011. okt. 18. 06:34
Nem vagyok éhesebb, mint általában.
102. vende1
2011. okt. 12. 08:30
Nem tudom, hogy zsírégető-e, de én rettentő éhes voltam tőle.
101. turkkati (válaszként erre: 100. - Júliusi)
2011. okt. 12. 08:14
Ártani biztos nem árt, én évek óta iszom.
100. júliusi (válaszként erre: 99. - Turkkati)
2011. okt. 9. 14:53

Ha nem is fogyok tőle, a C vit.tartalma miatt azért egészségesebb,mint a sok lötty!

Én amúgy is sok folyadékot iszok.Ártani nem árthat!

99. turkkati (válaszként erre: 97. - Júliusi)
2011. okt. 9. 11:09

Szia!

Szerintem csak a friss citrom C vitamin tartalma zsírégető.

Én reggel megiszom 1 db citrom levét, úgy natúr és 2 db-ot belecsavarok másfél liter vízbe, ezt délig elfogyasztom. Hogy mennyire zsírégető, nem tudom,de a reggeli citromot évek óta iszom, és beteg nem szoktam lenni.

98. júliusi (válaszként erre: 85. - Kékcsillag)
2011. okt. 9. 09:22

Szia! örülök,hogy itt is összefutottunk:)

Mint tudod a történetünk nagyon hasonló.

Én is átestem 1 éve,1 hónapja egy súlyos magánéleti válságon. 2 hét alatt 6 kg -t fogytam!

Azelőtt voltak súlyingadozásaim.A legrosszabb,amikor a 162 cm hez 68 kg voltam,nehezen,de sikerült 63 ra lefogyni.

Amikor a trauma történt velem 63.-ról fogytam le 57 re.

Most, egy év után visszakúszott 2 kg, 59 vagyok.De nem szeretnék visszahízni, mert kicsi vagyok!:)

Ezért találtam erre a fórumra,most olvasgatom!

2011. okt. 9. 09:17
Sziasztok! Csak a rendes citrom használ? Citromlével nem lehet helyettesíteni?
96. Tavasz51 (válaszként erre: 95. - Emily32)
2011. máj. 27. 21:27
Ok köszi, ez kivitelezhető szerintem. Torna is megy igaz nem túl sok, de azért megy
95. emily32 (válaszként erre: 94. - Tavasz51)
2011. máj. 27. 19:43

Én úgy csináltam,h.egy 1,5literes ásványvízbe csavartam egy citromot.

Plusz mellette odafigyeltem a kajára+torna!

94. Tavasz51 (válaszként erre: 93. - Emily32)
2011. máj. 27. 17:09

Szeretném megkérdezni, hogy naponta mennyi citromos vizet ittál, iszol?

Én zöld teába teszem azt iszom minden nap, igaz napi egy citromot, mert többet nem bír el a gyomrom.

2011. máj. 27. 13:59

Én először a citromos víz zsírégető hatásáról Dombóvári Istvántól(Showder-klub)hallottam a rádióban,aztán olvastam a blogjában is .


"A citromos víz a bélbolyhokat megszabadította a zsírtól. Mivel 2 hétig szorgalmasan ittam csalás nélkül, ezért számomra is hihetetlen módon a második hét végére 8 kilóval lettem kevesebb. A kenyér nélküli életben eltöltött újabb 2 hét, újabb 8 kiló mínuszt eredményezett. "


Persze leírja,hogy figyelt a kajára is.

Érdemes elolvasni.

92. Mendy
2011. máj. 27. 13:35
Jajj de jó :) és most is fogyasztod a citromot?
2011. máj. 26. 06:25
Vannak ilyen gyors éttermek, ott jöttem rá, hogy tényleg jó. Tudjátok olyan mint a meki, csak itt rendes kajákat csinálnak, gondoltam mikor ott kajáltunk, hogy fájni fog a gyomrom, de mivel a citromot ráfacsartam a húsra az ég adta világon semmi bajom nem lett.
90. Mendy
2011. máj. 25. 22:07
Érdekes....nem hallottam még, de van benne valami.
2011. máj. 25. 17:45
Pl. azt tudjátok, hogy itt kint Ausztriában az éttermekben a rántott hús mellé mindig adnak negyed citromot. Könnyebb az emészthetősége.
88. Mendy (válaszként erre: 84. - Évike212)
2011. máj. 24. 22:47
Minden reggel kb 2 dl vízbe belecsavarok 1-2 citromot, hármat még nem mertem így épp elég :) ezt langyosra melegítem és megiszom. Napközben is iszok egy ilyet, de azt nem melegítem. Amikor ráálltam a mérlegre, azt hittem, nem jól látok. Valamit biztosan tesz, zsírt bont, méregtelenít stb. Olvass utána.
87. Tavasz51 (válaszként erre: 83. - Mendy)
2011. máj. 24. 16:49
Azt hiszem erre én is kíváncsi vagyok, olyan hihetetlen.
86. Tavasz51 (válaszként erre: 85. - Kékcsillag)
2011. máj. 24. 16:48
Gratulálok, akkor még nekem is van remény. Nincs gondom a citrommal, remélem segíti az emésztésem.
2011. máj. 24. 13:50
Látom van itt sok-sok érv pro és kontra! Az én tapasztalatom: 3 éve 2 hónap alatt fogytam le 15 kilót (70-ről-55-re). A fogyás oka igazából egy súlyos magánéleti válság volt, de érdekes módon nagyon kívántam a citromos vizet. Szinte csak azt ittam. Soha nem volt sok gyomorsavam, ilyen jellegű problémát tehát nem okozott, de el tudom képzelni, hogy okozhat. Mindenesetre a bőrőm szépen reagálta le a viszonylag nagy fogyást, nem volt semmi bajom, most sincs. A citromos vizet azóta is iszom, kb. napi két litert, és a három év alatt nem híztam vissza egy dekát sem. Pedig válogatás nélkül eszek mindent, amit szeretnék, és akkor, amikor éppen jól esik. 165 cm vagyok, azt hiszem nekem ez az ideális súlyom, és úgy gondolom, hogy abban biztosan segít a citromos víz, hogy ezt tartsam.
84. évike212 (válaszként erre: 83. - Mendy)
2011. máj. 24. 12:42

citromos viztől ilyen rövid idő alatt ennyit fogytál?:O

ezt hogy csináltad :)

83. Mendy
2011. máj. 23. 22:34
Én nem is tartom be rendesen a citrom kúrát, mégis 4 kilót fogytam. 1 hete fogyasztom.
2011. máj. 23. 15:11
Elkezdtem inni reggelente a citromos vizet, remélem lesz valami eredménye, persze torna is megy.
2011. máj. 20. 20:36
A citrom a fogínylehúzódásra is remek hatással van. Egy hetes citromos víz fogyasztása után visszahúzódott a helyére.Napi egy citrom.
2011. máj. 18. 15:34
Mivel nekem tök lassú az emésztésem (pajzsmirigy probléma) vagyis már nincs, így mindent ki kell próbálni ami esetleg segít és nem gyógyszer. A citrom pont ezek közé tartozik. Nagyon sokat változtattam az étrendemen, de még így is elég nehéz tartani a súlyomat. Rengeteget mozgok, azzal nincs baj, szinte nem eszem kenyeret, rengeteg zöldség ami a köret a hús mellé, friss saláta meg ehhez hasonló, de mégis hízok.
79. Mendy
2011. máj. 18. 12:05

Szia! Én kb. 3-4 napja iszok langyos citromos vizet korán reggel, ébredés után. Ezt követően , de teljen el fél óra, normálisan megiszom a kávémat és eszek valamit. Amit tapasztaltam ezen rövidke idő alatt az, hogy sokkal fittebbnek és könnyebbnek érzem magam, lendületet ad, nem vicc, próbáld ki, már első nap fogod érezni, hogy sokkal energikusabb vagy :) és az étvágyat is valóban csökkenti, megéhezel, de nem zabálod tele magad, mert sokkal kevesebbtől is jól fogsz lakni.

Én nagyon bízom benne, most fogom növelni az adagot, délben is iszom egy citromos vizet.

78. Bobacsekbob (válaszként erre: 77. - Etke75)
2011. máj. 17. 17:04

Szia!

Igen felgyorsítja!

Én a testvéremtől halottam akinek ajánlották ezt.

De a nővéremnél viszont igen! Igaz ö napi négy ilyen folyadékot benyel..

De meg is van a hatása!!!

Igaz az edzés is kell hozzá! :))

77. Etke75 (válaszként erre: 74. - Bobacsekbob)
2011. máj. 17. 09:14
Az emésztésedet felgyorsítja?
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook