Aki dagi tartson velünk ( a fogyás a lényeg, nem a módszer ) (beszélgetés)

Köszi!

Hosszu ut áll mögöttem, de elöttem is még ugylátom!

Tényleg nagyon csinos vagy.

A hét hétig amig nem fogytál, addig is tartottad a diétát?

Jaj, az nagyon sok! Én addig nem birom, ha nem mozdul a mérleg!

Pedig muszáj lesz!

Köszi!

Nekem az a bajom magammal, hogy csak 160 cm vagyok és ehhez 61 kiló. Amit kitűztem a diéta elején az az 55 kiló, az pont a 160 centihez passzol.

Majd beindul nálad is :-)

Én már nem iszom a port. Elfogyott és nem lehet kapni. Talán a héten már lesz.

Hova akarsz még fogyni? :-)

Ezen a képen igazán karcsú vagy!

Sziasztok!

Hogy vagytok?

Tné Évi: elájultam, nagyon csini vagy, nagyon látványos a fogyásod, áá végem volt. Milyen volt a bál? Majd mesélj.

Vica: hogy vagy? Iszod még a port?

Netanya: hogy vagy? Milyen volt Kaposváron? Majd mesélj.

Fogyi nekem nem igazán megy, nem tudom miért. Mától beszigorítok, mert már unom,hogy nem fogyok:) Igaz, múlt héten nem voltam fitneszbe, mert kicsit megfáztam, e héten sem megyek, mert beoltatom magam (már meggyógyultam).Majd otthon bicajozok.

Sziasztok!

Bocsi:) azóta tényleg arréb vándorolt.

A 3. oldalon a 315. bejegyzés.

Lidérc!

nem találom a képedet, pedig meg akartam nézni.....

mi a beírás sorszáma amelyiknél a kép van?

Tévi!

Nem semmi milyen csinos vagy a képen!

Leesett az állam :-)

Szia!

Nagyon csinos vagy!

Én is mikor elkezdtem a diétát, 5 hétig folyamatosan fogytam aztán megálltam, pedig mindent úgyanúgy csináltam. 7 hétig nem fogytam semmit. Aztán egyszer csak hipp hopp lement 1 kiló:)

Én még 6 kilót szeretnék leadni!

A naplómban a 2. oldalon valahol van egy kép rólam, hogy hogy állok most.

Ha érdekel nézd meg!

Sok sikert!

Kezdetnek nem rossz!

Csak jöhetne a folytatás is!

Jó volt a buli, de tudod a párom is ott volt, és meg is jegyezte, hogy milyen csini vagyok, de mostmár biztos másnak is és jó lesz rám vigyázni!

Régen nem mondott ilyet, jólesett!

Néha kell az ember önérzetének egy kis kényeztetés!

Sziasztok!

Tettem fel az adatlapomra egy képet!

Hát ilyen lett.

Nagyon jó volt a buli, hajnalig roptuk.Persze nagy örömmel vettem a dicséreteket, aki nem látott régen, csak nézett.

Persze akadtak akik irigy pillantásokat vetettek, de ugyan meg nem jegyezték volna, hogy lefogytam, vagy ehhez hasonlót.De az ilyenekre nem adunk!

NetÉvi!

Jól telt a hétvége?

Biztos jó kaják voltak!

A bálban is volt rendesen kaj, raguleves, töltött káposzta, meg sültes tál. süti.Alig ettem valamit. Nem birtam, de nem is baj!

Még jó lenne egy 8-ast leadni, de most megállt!

Szerintetek miért? Eddig olyan jól ment!

Sziasztok!

Re87!Nem lehet,h a diétád túl kevés kcal-t,vitaminokat stb tartalmaz az azt megelőző kajálásoddal szembe?Na,persze biztos kevessebbet eszel,de nem túlságosan is?Lehet mostanra ürültek ki a raktáraid...Talán pár napig kicsit(!)többet kellene enned,vagy vitaminokat szedni...

Sziasztok!Légyszi segítsetek!Több mint3hete csinálom a fogyókúrát,le is adtam kb.5 kilót.Eddig tök jól bírtam,de pár napja kegyetlenül éhes vagyok!!Nem falási rohamom van,hanem egyszerűen gyomorgörcsöm van az éhségtől.Valamelyik nap hajnal 2kor kellett ennem,mert nem bírtam elaludni az éhségtől,szabályosan rosszul voltam.

Mit lehet ez ellen tenni és ha eddig nem volt,akkor most miért jött elő??Pedig eddig tök büszke voltam magamra:(((

én is szeretek itt felüdülni:)

Remélem jól érzed magad Kaposváron Netanya:)Már nagyon régen jártam ott...

Ja, egy nagyon őszinte vallomás tőlem:

Az utóbbi hónapokban ti vagytok a felüdülés szigete számomra. Azért is voltam berágva a mindmegettére. Eléggé furcsa eljárás volt a fórumok megszüntetése.

Lassan indulunk Kaposvárra.

Pusza

Tévi basszus, biztos nagyon szép leszel.Képeket!!!!!!!!

Ma megyünk a hugomékhoz utó Erzsébet napra (üdültek). Annyira jól főz és sokat, hogy ma egy nagyon bűnös napom lesz.

Puszika a csapatnak.

Jó bulizást Éva:D!Vedd le az összes pasit a lábáról,az új bomba külsőddel:D

Én léptem dolgozni!

Sziasztok!

Az első nap a legnehezebb, nekem már a torna után olyan izomlázam volt, hogy alig bírtam menni. De aztán másnap rátornáztam és érdekes nem volt olyan nehéz, annak ellenére hogy menni alig bírtam előtte.

És a napok múlásával, egyre könnyebb lett, persze ez nem azt jelenti, hogy mostmár könnyü a torna, de végig tudom csinálni anélkűl, hogy megálljak közben, és az izomlázam is teljesen elmúlt!

Amúgy csak ajánlani tudom!

Köszönöm.

Azért megpróbálom,hátha.....

Sziasztok!

A Réka lemez címe: Napi 20 perc önmagadért!

Én épp ezt csinálom 1 hete.

Nagyon kemény!

gondolom ez akkor dvd.

Leirnád mi a cime,neve?

Végre felöltözhetek rendesen, már évek óta csak nadrág, meg hosszu felső volt a ruhatáram összes darabja.Most aztán nőiesen is tudok öltözni.Végre!

Majd mesélek!

Neked meg jó munkát!

Majd bepótólod valamikor biztosan:)

RR=Rubint Réka:)Kemény a csaj!20 perc alatt engem simán kikészít...:DDe tavaszra szeretnék szép hasat ezért gondoltam nem árt,ha nekiállok időben.

De jó neked,h mész buliba Éva:)Biztos csini leszel nagyon:)Én meg megint éjszakás leszek,mint múlt héten is...Úgyh. bulizás kizárva:(

Mi az RR? Jó?

Nekem is a hasamra kellene mostmár dolgozni!

Minden tippet megköszönnék!

Nagyon sokat kell inni a porra.

Én naponta félóránként iszom a vizet.Rengeteget.

Remélem azért nálad is fog hatni a por.

Majd csinálok képet, remélem jó lesz.

Megyek kozmetikushoz, ő fog kisminkelni, meg fodrászhoz is.Loknis hajat szeretnék, lehet nem lesz semmi belőle!